10 lời khuyên tuyệt vời để sống cho bản thân và không làm hài lòng người khác - Tháng Chín 2022

10 lời khuyên tuyệt vời để sống cho bản thân và không làm hài lòng người khác

Sống cho chính mình là đặt hạnh phúc và lòng yêu bản thân lên hàng đầu trong khi sống một cuộc sống mà bạn vô cùng tự hào.

Bạn có thể nói một cách chắc chắn tuyệt đối rằng bạn đang sống cho chính mình không? Hay một bộ phận trong bạn luôn thắc mắc người khác sẽ nghĩ gì?



Nếu câu trả lời là sau, bạn bắt đầu thực hiện một số thay đổi thì sao? Hãy để hôm nay là ngày bạn bắt đầu sống cuộc sống của mình không phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác!

Hãy rửa sạch những suy nghĩ tiêu cực đang lấn át tâm trí của bạn và bắt đầu thực hành chăm sóc bản thân. Đừng sợ là con người thật của bạn. Đó là cách duy nhất để sống một cuộc sống đích thực.

Dưới đây là 10 thói quen lành mạnh cần thực hiện trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Mỗi ngày, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những thay đổi đáng kể đối với sự phát triển cá nhân.



Cần rất ít để hạnh phúc thực sự. Tại sao không bắt đầu ngay hôm nay?

Đừng nghĩ nhiều nữa

người phụ nữ đứng bên lan can trong hoàng hôn

Suy nghĩ quá mức là một tội lỗi chết người (không hẳn, nhưng bạn biết ý tôi). Hãy cho nó nghỉ ngơi. Đó là một cách chắc chắn để biến mọi vấn đề trở nên lớn hơn gấp mười lần so với thực tế.



Nó làm cho một tình huống hơi phức tạp dường như là một trở ngại không thể vượt qua. Vậy tại sao bạn lại làm như vậy với chính mình?

Đừng để suy nghĩ thái quá cản trở bạn đạt được bất cứ điều gì mà trái tim bạn đặt ra. Hãy dành ít thời gian trong đầu hơn và nhiều thời gian hơn để đưa ra những quyết định có ý thức để được hạnh phúc!

Hãy kiểm soát cuộc sống của chính bạn và bất cứ khi nào bạn quá thất vọng với điều gì đó, hãy chuyển sang việc khác. Khi chỉ chăm chăm vào mọi thứ, bạn đã làm tổn thương lòng tự trọng của mình và hủy hoại bản thân về mặt tinh thần.

Mọi thứ sẽ không thay đổi cho dù bạn có suy nghĩ quá nhiều về chúng trong bao lâu.Cho dù đó là một dự án quan trọng hay chương trình truyền hình yêu thích của bạn, hãy học cách coi thường mọi thứ.

Bằng cách đó, rất ít khả năng bạn sẽ thất vọng và khi bạn không thất vọng, cảm giác sẽ hài lòng hơn nhiều.

Hãy chịu trách nhiệm về hạnh phúc của bạn, vì không ai khác sẽ làm như vậy. Cuộc sống quá ngắn ngủi để khiến nó xoay chuyển mọi thứ trong tâm trí bạn. Cuối cùng thì mọi chuyện sẽ ổn thôi.

Nếu không, nó chỉ có nghĩa là nó chưa phải là kết thúc.

Xem thêm: Cảm thấy Không được yêu? Đây là những lý do có thể xảy ra tại sao và làm thế nào để thay đổi nó

Tránh xa những người kéo bạn xuống

người phụ nữ đứng gần núi trong hoàng hôn

Bất kể bạn làm gì, sẽ luôn có những người nghĩ rằng họ giỏi hơn bạn.Cá nhân độc hạiở khắp mọi nơi, vì vậy thật khó để vượt qua chúng.

Nhưng sau khi bị bao vây bởi một số người thực sự xấu, tôi đã cố gắng tìm cách để bước đi mà không khiến bản thân đau đớn.

Theo thời gian, có thể bạn sẽ tự mình nhận ra điều này, nhưng dù bạn có cố gắng đến đâu, một số người vẫn không thể thay đổi được.

Bạn có thể là người tốt nhất và làm hàng trăm việc tốt cho họ, họ vẫn sẽ lợi dụng bạn và coi thường bạn nếu điều đó phục vụ mục đích của họ.

Vì vậy, lời khuyên của tôi là hãy cố gắng tránh xa nó trong tâm trí bạn. Hiểu rằng nó không liên quan gì đến bạn. Đó là một vấn đề nội bộ mà họ vẫn tiếp tục đề cập đến bạn.

Nhưng bạn không cần phải tiếp tục dùng nó.Hãy sống cho bản thân và hạnh phúc của chính mình. Điều đó có nghĩa là hãy tôn trọng khoảng cách bản thân với những người cố tình kéo bạn xuống.

Không xin lỗi và không cảm thấy tồi tệ. Bạn tạo ra hạnh phúc của riêng bạn. Và nếu bạn không hài lòng với những người nhất định, tại sao bạn nên ở lại?

Hãy để tâm đến việc riêng của bạn, đừng làm điều xấu với người khác và hãy đi đến bất cứ nơi nào trái tim bạn hướng tới. Cuộc sống của bạn, cuộc hành trình của bạn.

Bắt đầu sống trong hiện tại

người phụ nữ có mùi hoa tím

Biểu đồ chênh lệch độ cao 5'2 và 6'1

Quá khứ của bạn đã dạy cho bạn một loạt bài học cuộc sống quý giá và Chúa biết điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Tất cả những gì bạn có là ngay bây giờ. Sử dụng nó!

Khi bạn tiếp tục hoài niệm về quá khứ của mình, điều đó có nghĩa là bạn đang hồi tưởng lại những sai lầm trong quá khứ. Và điều đó có ích gì? Tương lai cũng vậy. Nó khiến bạn băn khoăn, lo lắng và ngăn cản bạn trong thời điểm hiện tại.

Hít thở sâu và tập trung vào những gì xung quanh bạn ngay bây giờ. Dừng lại và ngửi hoa hồng. Đọc một quyển sách tốt. Gọi cho một người bạn cũ.

Nhưng đừng chăm chăm vào những thứ thuộc về quá khứ và đừng suy nghĩ quá nhiều về tương lai của bạn. Thay vào đó, hãy cố gắng tạo ra một món quà phù hợp sẽ là nền tảng vững chắc cho một cuộc sống hạnh phúc.

Bạn có biết điều gì sẽ xảy ra khi bạn quá tập trung vào mọi thứ ngoại trừ khoảnh khắc hiện tại không? Tôi làm.

Bạn bỏ lỡ một số điều, con người và cảm xúc đáng kinh ngạc. Phần nhỏ của thế giới quan trọng. Hãy nuôi dưỡng nó và đối xử tốt với chính mình.

Có rất nhiều điều tốt đẹp ở phía chân trời. Nhưng để bạn thực sự trải nghiệm chúng, trước tiên, bạn cần học cách sống trong hiện tại.

Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn, bình tĩnh hơn và có cơ sở hơn đáng kể. Khi bạn trân trọng từng khoảnh khắc vì sự ngắn gọn độc đáo của nó, bạn cho phép mình thực sự hiện diện.

Ăn mừng những chiến thắng nhỏ bé

người phụ nữ mặc áo sơ mi trắng mỉm cười ngồi trên bề mặt bê tông

Tất cả chúng ta thường đặt tiêu chuẩn cho hạnh phúc của chính mình quá cao. Và ngược lại, chúng ta gần như không tự hào về bản thân như chúng ta nên làm.

Bạn không cần phải đạt được thành công lớn để hạnh phúc và tự hào về bản thân. Bạn không cần phải khám phá điều gì đó mà chưa ai phát hiện ra cho đến nay để có thể giỏi những việc bạn làm.

Tất cả đều là những chiến thắng nhỏ hàng ngày.Cuộc sống đôi khi trở nên mệt mỏi đến nỗi chỉ cần rời khỏi giường là một lý do để ăn mừng.

Dọn dẹp nhà cửa sau khi hoãn lại cả triệu lần là điều đáng mừng. Việc dắt chó đi dạo khi bạn cảm thấy thực sự mệt mỏi sẽ cần rất nhiều sức lực.

Hãy ghi nhận những chiến thắng nhỏ nhoi đó và hoan nghênh bản thân. Bạn đang làm rất tốt. Rất tiếc, bạn đang làm tốt hơn tuyệt vời!

Bạn là một kẻ xấu xa và mọi việc bạn làm, bất chấp mọi trở ngại cản đường bạn, đều là bằng chứng rõ ràng hơn về điều đó.

Đúng vậy.Kỷ niệm những điều nhỏ bé và nó sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục ước mơ lớn.Nuôi dưỡng mối quan hệ tử tế và thấu hiểu đối với bản thân.

Đừng quên thể hiện tình yêu bản thân vào mọi việc bạn làm. Tất cả chúng tôi đều đang cố gắng hết sức và cố gắng hết sức để đi đến nơi mà chúng tôi luôn mơ ước.

Và hành trình của bạn cũng quan trọng như điểm đến cuối cùng của bạn.

Không so sánh

người phụ nữ tóc vàng đeo kính râm đứng trên cánh đồng lúa mì

So sánh bản thân với người khác sẽ chỉ dẫn đến cảm giác không xứng đáng. Đoán xem nào? Không ai có tất cả nó được tìm ra.

Cho dù mọi người cố gắng thuyết phục bạn như thế nào thì họ cũng chỉ có vậy hoặc hồ sơ trên mạng xã hội của họ hấp dẫn đến mức nào, không ai có tất cả. Vì vậy, hãy dừng lại với những so sánh và sống cho chính mình!

Người duy nhất bạn được phép so sánh với chính mình là phiên bản cũ của bạn.Điều này có nghĩa là đánh giá sự phát triển bản thân của bạn và bạn đã đi được bao xa.

Theo dõi sự tiến bộ của bạn và tiếp tục thúc đẩy bản thân về phía trước. Nhưng ngay khi bạn bắt đầu nghĩ rằng cỏ xanh hơn, hãy chăm sóc nó từ trong trứng nước.

Hàng xóm của bạn có những vấn đề riêng của họ và người bạn thân nhất của bạn không an toàn hơn cô ấy cho phép. Anh chị em của bạn đang vật lộn với hình ảnh cơ thể của họ, và đồng nghiệp của bạn có vấn đề trong hôn nhân.

Nhưng bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy nó. Tại sao?Bởi vì mọi người không phát các vấn đề của họ. Chúng tôi chỉ hiển thị những gì chúng tôi muốn mọi người thấy.

Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó bất cứ khi nào bạn cảm thấy bất an và tự tin vào khả năng làm tốt của mình.

Bạn sẽ đạt được điều đó, bằng cách này hay cách khác. Thời gian diễn ra càng lâu, bạn sẽ càng đánh giá cao khi điều đó xảy ra.

Xem thêm: Lời khuyên mọi người hãy vì họ thay vì cố gắng thay đổi họ

Đừng vội vã nữa

người phụ nữ đội mũ nằm trên bãi cát trắng

Bạn có đủ định hướng và tham vọng. Nó thực sự khá tuyệt vời. Nhưng đừng đi ngược lại chính mình.

làm thế nào để khiến anh ấy có tâm trạng

Vào thời điểm bạn cảm nhận được cơ thể của mình đang hoạt động, hãy dành cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi cần thiết. Vội vàng ở bất cứ đâu sẽ không mang lại cho bạn những gì bạn muốn.

Cho dù đó là hướng tới mục tiêu và ước mơ của bạn, hay theo đúng nghĩa đen trong cuộc sống, hãy dừng nó lại. Bạn sẽ tiêu hao chính mình và sẽ trở nên rất khó để nhìn rõ mọi thứ.

Thay vào đó, hãy chậm lại trên tất cả các mặt trận. Đừng lao qua các con phố, mà hãy đi bộ chậm rãi. Đừng vội vàng hoàn thành một dự án quan trọng, thay vào đó hãy cho bản thân thời gian để tìm hiểu kỹ lưỡng.

Đừng nghĩ rằng bằng cách đến đó nhanh hơn sẽ tốt hơn. Hoàn toàn ngược lại.Hãy làm mọi việc chậm mà chắc, và kết quả cuối cùng sẽ đạt được nhiều điều theo ý bạn.

Tôi luôn luôn vội vàng như vậy. Tôi đi nhanh, nói nhanh và phải đi khắp nơi trước bất kỳ ai khác.

Nhưng kể từ khi tôi học cách tận hưởng quá trình từng chút một cũng như kết quả cuối cùng, tôi đã cảm thấy bình yên hơn với bản thân mình.

Nó giống như được vượt qua với sự thanh thản. Những gì có ý nghĩa đối với bạn sẽ luôn tìm thấy đường quay trở lại với bạn. Nếu không, tốt lắm.

Tiếp xúc với cảm xúc của bạn

người phụ nữ với mái tóc dài xoăn đứng ngoài trời

Sống cho chính mình là sống đích thực và luôn trung thành với con người thật của mình. Dù đôi khi có khó đến đâu, thà hàng thật còn hơn hàng giả.

Đừng đẩy đi những cảm xúc tiêu cực về điều gì đó. Cảm thấy như vậy cũng không sao. Hãy nắm lấy nó và chấp nhận nó.

Chúng ta chỉ là con người và tiêu cực là một phần của cuộc sống.Lời khuyên của tôi là hãy thử đưa nó ra giấy. Nó có thể giúp bạn giải quyết những suy nghĩ của mình dễ dàng hơn.

Viết ra cảm giác của bạn và cố gắng tìm hiểu sâu hơn về nó. Tại sao một cái gì đó làm phiền bạn quá nhiều? Có phải tâm trí của bạn đang muốn nói với bạn điều gì đó không? Bạn đang trên đà bứt phá?

Chỉ mình bạn biết. Xử lý cảm giác của bạn và nếu bạn cần, hãy nói chuyện với một người bạn tâm giao. Không có gì xấu hổ khi truyền cảm xúc của bạn cho người mà bạn tin tưởng.

Tất cả chúng ta đều có những suy nghĩ ẩn giấu. Đó là tất cả về việc có những người phù hợp sẽ hiểu họ.Những người khiến bạn cảm thấy tồi tệ về cách bạn cảm thấy không phải là những người tốt để có xung quanh.

Hãy bao quanh bạn bằng lòng tốt, sự cởi mở và sự trung thực tàn bạo. Không có lớp phủ đường và những lời ngọt ngào.

Cá nhân tôi, tôi thích có những người xung quanh sẽ cho tôi biết thực tế nó như thế nào. Dù tôi có nghĩ rằng cảm xúc của mình có lộn xộn đến đâu, thì chúng vẫn sẽ luôn ở bên cạnh.

Họ giữ cho tôi có cơ sở. Và những người này là những người duy nhất quan tâm nhất đến trái tim bạn. Những người có thể nói điều đó với mặt bạn thay vì sau lưng bạn.

Xem thêm: Mọi điều bạn cần biết về mối quan hệ giao dịch

Ngừng dành thời gian của bạn cho những thứ không làm bạn hạnh phúc

người phụ nữ hạnh phúc đeo kính mắt ngồi trên cát

Đây là bước quan trọng trong việc học cách sống theo ước mơ, mong muốn và đam mê của chính bạn.

Ngừng làm những gì người khác nghĩ sẽ khiến bạn hạnh phúc và làm những gìthực ralàm cho bạn hạnh phúc. Hãy loại bỏ những thói quen hàng ngày nếu chúng không mang lại niềm vui cho bạn.

Chỉ vì bạn đã quá quen với việc làm điều gì đó, không có nghĩa là bạn nên tiếp tục làm điều đó.Hãy sống một cuộc sống mà bạn sẽ tự hào khi kể cho cháu của mình nghe về một ngày nào đó.

Hãy theo đuổi những gì khiến trái tim bạn xao xuyến một chút. Tham gia khiêu vũ, học cách trượt tuyết, nhận nuôi một chú chó hoặc hát hết mình.

Đâu là quan điểm của cuộc sống nếu bạn chuyên tâm làm những việc mà bạn có thể sống mà không cần? Thay vào đó, hãy tìm niềm đam mê của bạn và biến nó thành hiện thực!

Hãy tin tôi. Tôi đã mất rất nhiều thời gian để tìm ra điều này. Nhưng cuối cùng, nó là vô giá. Ai quan tâm người khác nghĩ gì? Đó không phải là cuộc sống của họ, mà là của bạn.

Đừng để tâm đến những thứ đang kìm hãm sự phát triển của bạn và bắt đầu tạo ra con đường của riêng bạn để có một cuộc sống hạnh phúc.

Nó thực sự đơn giản. Hãy tự hỏi bản thân rằng những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn là gì. Sau khi xác định chính xác điều đó, hãy tập trung sự chú ý của bạn vào việc làm những việc có liên quan đến những điều đó.

Bỏ qua những thói quen nhàm chán, những người bạn không thực sự thích và những sở thích mà bạn đã ngừng yêu thích từ lâu.Cho một lần, chỉ cần hạnh phúc.

Hãy hạnh phúc trong làn da của chính bạn

người phụ nữ mặc áo đen đang mỉm cười đứng gần bụi rậm

Đây là chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và viên mãn. Học rằng hạnh phúc của bạn nằm trong tay của chính bạn.

Một người khác có thể thêm vào nó, nhưng nếu bạn không tự bằng lòng thì có điều gì đó không ổn. Tôi đã từng rơi vào tình trạng bất an và ám ảnh về những khuyết điểm của mình.

Tôi ghét mái tóc, làn da, giọng nói ồn ào và tính cách hướng ngoại của mình. Tôi ghét độc thân và chỉ cảm thấy mãn nguyện khi ở bên một người đàn ông. Nhưng khi tôi luôn cảm thấy trống rỗng bất kể tình trạng mối quan hệ của mình, tôi nhận ra điều gì đó.

Làm sao tôi có thể hạnh phúc với một người đàn ông nếu tôi không thể tự mình đứng vững? Tôi có phải là người tồi tệ của một công ty?

Tất nhiên, tôi không. Tôi chỉ đơn giản là không bao giờ cho phép mình có cơ hội để thấy tôi thực sự tuyệt vời như thế nào. Tôi quá cứng rắn khi ở bên một chàng trai đến nỗi tôi đã thất bại với chính bản thân mình.

Tôi đã phải học cách sống cho chính mình. Không phải cho bạn trai tôi, hay bố mẹ tôi. Tôi là con đường của tôi. Ồn ào, huyên thuyên, ở ngoài kia và cực kỳ cố chấp.

Tôi không bao bọc mọi thứ và tôi sẽ luôn bắt đầu cuộc trò chuyện ngay cả khi không nên. Tôi sẽ hát hết mình trong các nhà hàng đầy đủ khi có bài hát của tôi và tôi sẽ không xin lỗi về điều đó.

Tại sao phải là tôi? Tôi yêu bản thân mình và tôi sẽ không bao giờ từ chối cơ hội để cảm thấy hạnh phúc.Mọi người đang quá tập trung vào việc kiểm duyệt những điều kỳ quặc và những ý kiến ​​không phổ biến của họ, nhưng tại sao?

Kỷ niệm họ! Đó là điều khiến bạn trở nên độc đáo. Không có ai khác ngoài kia có thể làm những gì bạn làm.

Vậy nếu bạn của bạn không đồng ý với ý kiến ​​của bạn thì sao? Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người nghĩ rằng thật kỳ lạ khi bạn có thể bật lên bài hát một cách ngẫu nhiên?

Đối với tôi, đó là những người tốt nhất! Trung thành một cách rõ ràng với con người thật của họ. Một khi bạn hiểu tầm quan trọng của tính xác thực, tôi hứa, bạn sẽ không bao giờ quay lại.

Tha thứ cho chính mình

người phụ nữ nhắm mắt đứng gần nước

Trong tất cả các lần bạn cứ bám vào sai người. Cho mỗi lần bạn đi ngược lại chính mình để làm hài lòng người khác.

Hãy tha thứ cho bản thân vì không phải lúc nào cũng nghĩ đến sức khỏe của mình và vì đã đả kích bạn bè trong thời kỳ đen tối.Sai lầm của bạn không xác định bạn. Đó là cách bạn giải quyết vấn đề quan trọng nhất.

Và điều cực kỳ quan trọng là học nghệ thuật tha thứ. Đôi khi, chúng ta thấy dễ dàng tha thứ cho người khác hơn là tha thứ cho chính mình.

Bằng cách tập trung vào những sai lầm trong quá khứ, bạn sẽ tập trung vào vấn đề thay vì giải pháp. Bạn đã học được bài học của mình và bạn được phép tiếp tục.

Sống cho bản thân là điều quan trọng để một ngày nào đó bạn không nhận ra rằng mình đã sống một cuộc đời đầy hối tiếc.

Tất cả những gì bạn có thể làm là học hỏi từ quá khứ và cố gắng làm tốt hơn trong tương lai. Và trong khi chờ đợi, hãy tử tế, nhẹ nhàng và từ tốn.

Có thể bạn đang làm tốt hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ. Và mọi sai lầm đã giúp định hình bạn là ai của ngày hôm nay; thông minh hơn, khôn ngoan hơn và thận trọng hơn bao giờ hết.

Sức mạnh của suy nghĩ tích cực mang lại điều kỳ diệu cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Vì vậy, tôi khuyến khích bạn nghĩ ra một điều tích cực về bản thân mỗi ngày.

Điều này sẽ giúp bạn luôn có động lực, định hướng mục tiêu và tận tâm.

Sau tất cả, cuộc sống này là tất cả những gì bạn có. Bạn cũng có thể tận dụng nó!

Xem thêm: Những cách mạnh mẽ để tăng cường lòng tự ái và ngăn chặn cảm giác không mong muốn

10 lời khuyên tuyệt vời để sống cho bản thân và không làm hài lòng người khác