13 Dấu hiệu Anh ấy gắn bó về mặt tình cảm với bạn + Hướng dẫn về sự gắn bó

13 Dấu hiệu Anh ấy gắn bó về mặt tình cảm với bạn + Hướng dẫn về sự gắn bó

Được gắn bó về mặt tình cảm với một người đặc biệt là cảm giác tuyệt vời nhất trên thế giới - đặc biệt nếu người kia cũng cảm thấy như vậy. Tuy nhiên, thường xuyên, sự gắn bó có thể trở nên không lành mạnh trong tích tắc.



Nhưng làm thế nào để bạn biết phong cách đính kèm của bạn là gì? Bạn đang thực sự yêu hay chỉ cảm thấy cần tình yêu?



Có cách nào để biết ai đó có gắn bó với bạn không? Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì?



Có những tình huống khi bạn có mối liên hệ tình cảm mãnh liệt với ai đó nhưng bạn lại gặp khó khăn trong việc xác định nó. Ngoài ra, bạn dường như không thể biết liệu tình cảm của mình có được đáp lại hay không.

Trong trường hợp đó, bạn cần sự trợ giúp của một chuyên gia và bạn đã đến đúng nơi. Dưới đây là mọi thứ bạn cần biết về sự gắn bó, bao gồm cả những dấu hiệu cho thấy ai đó có tình cảm gắn bó với bạn.



Ý nghĩa gắn bó về mặt tình cảm

một cặp vợ chồng đang ngồi uống rượu trên gác bếp đang mỉm cườiTrước khi đi vào vấn đề, chúng ta phải rõ ràng về tình cảm gắn bó là gì.



Nói một cách dễ hiểu, tình cảm gắn bó có nghĩa là bạn có tình cảm mãnh liệt với ai đó và hơn thế nữa. Bạn có sự thôi thúc không thể kiểm soát được khi ở bên cạnh người này và đừng quên mối quan hệ bền chặt mà hai bạn chia sẻ.

Tính sở hữu cũng đặc trưng cho kiểu gắn bó này trong hầu hết các trường hợp. Bạn chỉ muốn người này dành cho mình và chỉ cần ý nghĩ về họ không cùng cảm xúc cũng khiến bạn đánh mất điều đó.



Nhưng điều này không có nghĩa là gắn bó với ai đó nhất thiết là một điều xấu - tất cả phụ thuộc vào những gì bạn làm với cảm xúc của mình.



Nếu tình cảm của bạn không được đáp lại, chắc chắn có khả năng địa ngục sẽ tan vỡ. Mặt khác, loại kết nối cảm xúc này cũng có thểcơ sở cho một mối quan hệ lành mạnh.

Các loại gắn kết tình cảm

một cặp đôi yêu nhau ôm những cái vuốt ve và nụ hônCác mối quan hệ vốn đã khó khăn lại còn khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn — điều mà bạn mong đợi vì chẳng có gì có thể diễn ra suôn sẻ — có 3 kiểu gắn bó khác nhau đối với đàn ông:

Đính kèm bạn bè

Sự gắn bó bạn bè là rất phổ biến. Bạn bắt đầu xây dựng mối quan hệ với anh ấy, nhưng tình cảm của anh ấy dành cho bạn vẫn chỉ là tình cảm.

Đây chắc chắn là một cảnh báo khoanh vùng bạn bè. Bạn có thể quên đi mối quan hệ lãng mạn với anh ấy. Anh ta đã chặn bạn theo cách đó và một khi bạn bị chặn, sẽ không có cách nào để bỏ chặn.

Đúng vậy, sự thật là hai bạn không nên chỉ là người yêu của nhau nếu bạn dự định có một điều gì đó nghiêm túc - hai bạn cũng nên là bạn thân của nhau. Nhưng trong trường hợp này, bạn chẳng là gì ngoài những người bạn tốt và đó là toàn bộ vấn đề.

Vấn đề về điều này là thông thường, một sự gắn bó bạn bè bắt đầu tương tự như một tình cảm. Khá khó để phân biệt hai điều này, đặc biệt nếu bạn là người muốn thứ gì đó nhiều hơn.

quay có giúp bạn giảm cân không

Trong tình huống này, bị cuốn đi là một miếng bánh. Ở đây bạn có người đàn ông này muốn dành thời gian cho bạn, người coi trọng ý kiến ​​của bạn và rõ ràng là người có một số tình cảm với bạn.

Đương nhiên, bạn cho rằng anh ấy đang yêu bạn . Sau đó, bất ngờ xuất hiện những câu chuyện của anh ấy về những người phụ nữ khác.

Lúc đầu, bạn thuyết phục bản thân rằng anh ấy đang làm tất cả để khiến bạn ghen tị. Tuy nhiên, bạn sẽ sớm nhận ra rằng người đàn ông này coi bạn như bạn của anh ấy và nhận thức đó ập đến với bạn như một cơn mưa rào.

Vâng, sự thật là anh ấy yêu và trân trọng bạn. Nhưng đó là cách mọi người cảm nhận về những người bạn thực sự của họ.

Nếu đây là điều bạn có thể liên quan, tôi chỉ có thể cho bạn một lời khuyên: lùi lại! Đừng tự dày vò bản thân khi ở bên cạnh anh ấy chỉ vì bạn hy vọng rằng một ngày nào đó, cuối cùng anh ấy sẽ bắt đầu coi bạn là vật chất bạn gái.

Gắn bó vật chất

Sự gắn bó về mặt thể chất chỉ dựa trên ngoại hình và tính cách của bạn. Điều này xảy ra khi bạn được dẫn dắt độc quyền bởi hormone, ham muốn và bản năng nguyên thủy của mình.

Nhưng, như bạn biết, hóa học thực sự là không đủ nếu bạn muốn có một mối quan hệ nghiêm túc.

Bạn có thể bắt đầu với nó, nhưng sau khi giai đoạn trăng mật kết thúc, phản ứng hóa học sẽ mất dần và bạn chẳng còn gì cả.

Tình dục của bạn có thể tuyệt vời lúc ban đầu, nhưng sau một thời gian, điều đó cũng sẽ sụp đổ.

Tuy nhiên, chỉ vì đây không phải là một giao dịch thực sự - điều đó không có nghĩa là nó không thể làm rung chuyển thế giới của bạn.

Sự gắn bó lãng mạn

Cuối cùng, điều bạn ở đây vì sự gắn bó lãng mạn. Tình yêu gắn bó là điều bạn nên quan tâm. Đó là điều thực tế.

Đây là kiểu gắn bó bao gồm cả tình bạn và sự gắn bó thể xác - bởi vì bạn không thể là đối tác thực sự nếu không phải là bạn bè và nếu bạn không chia sẻ tình cảm bền chặt.

Kiểu gắn bó này là giai đoạn cuối cùng khi bạn có thể hoàn toàn chắc chắn rằng một người đàn ông muốn trở thành mãi mãi là người . Đó là thứ mà bạn sẽ có và cảm nhận trong suốt phần đời còn lại của mình.

Có thể đạt đến mức độ gắn bó này cho thấy rằng cả bạn và đối tác lãng mạn tiềm năng của bạn đều đã trưởng thành về mặt cảm xúc. Đây là đỉnh cao cho mối quan hệ của bạn và là nền tảng vững chắc nhất có thể cho một mối quan hệ lành mạnh và tình yêu đích thực.

Làm thế nào để các chàng trai gắn bó tình cảm?

một người đàn ông đẹp trai và một cô gái tóc vàng hấp dẫn đi dạo trên bãi cỏ caoĐàn ông à, họ là một câu chuyện hoàn toàn khác. Người ta không nói rằng chúng ta hoàn toàn là hai thế giới khác nhau một cách tình cờ.

Có một lý do chính đáng cho điều đó. Phụ nữ là những người mạnh miệng và họ thích thể hiện bản thân bằng lời nói, trong khi đàn ông che giấu cảm xúc thật của mình, thực tế là họ bị ràng buộc về mặt tình cảm.

Tìm hiểu tận gốc cảm xúc của anh ấy và khiến anh ấy mở lòng với bạn theo cách anh ấy chưa từng làm trước đâyNỗi ám ảnh bí mật của anh ấy, một hướng dẫn tuyệt vời về tâm lý và bản năng của nam giới.

Họ giữ nó bên trong bởi vì hầu hết đàn ông không tốt với lời nói. Có thể họ sợ bị từ chối hoặc bị sỉ nhục nếu tình cảm không được đáp lại.

Vì vậy, họ sẽ thể hiện nếu họ bị bạn thu hút bằng một cách tinh tế với những dấu hiệu đáng yêu.

Việc giải mã chúng và xem liệu anh ấy có muốn bạn phản hồi hay không là tùy thuộc vào bạn.

Hãy cho họ nghỉ ngơi — không dễ dàng gì để tán tỉnh một cô gái nếu bạn không chắc cô ấy thích bạn trở lại, đặc biệt nếu người đàn ông đó chỉ là một chàng trai tốt bụng khác sợ làm điều gì đó ngu ngốc và đánh mất bạn.

Thực ra, khi nghĩ lại, những dấu hiệu này cũng sẽ cho bạn biết anh ấy là trai tốt hay trai hư vì trai hư không có thời gian để làm những điều này.

Họ có quyền kinh doanh và thông thường, công việc kinh doanh đó khiến bạn đơn độc và đau lòng.

Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy những dấu hiệu này, bạn không chỉ có thể chắc chắn rằng anh ấy đang gắn bó với bạn và thích bạn mà còn có thể khẳng định rằng anh ấy là một chàng trai tốt.

VớiHệ thống cống hiến, bạn sẽ nhận được sự chú ý và sự tận tâm của anh ấy - miễn là bạn muốn.

Dấu hiệu một người đàn ông có tình cảm gắn bó với bạn

một người Mỹ gốc Phi đang mỉm cười ngồi trên ghế sofa và nhắn tinPhụ nữ là cuốn sách mở khi nói về cảm xúc của họ. Chúng tôi chỉ là loại người như vậy. Khi chúng ta thích ai đó, khi chúng ta gắn bó với họ, chúng ta sẽ cho họ biết.

Chúng tôi sẽ nói thẳng vì không có ích gì khi lãng phí thời gian — bạn phải bắt tay vào công việc kinh doanh ngay lập tức.

Anh ấy thích dành thời gian với bạn

Đây là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất mà anh ấy gắn bó với bạn.

Anh ấy sẽ sử dụng thời gian rảnh rỗi thường dành cho bạn để thư giãn.

Anh ấy sẽ đi và đi chơi với bạn vì anh ấy thích bạn, và anh ấy chắc chắn có một số tình cảm với bạn.

Tôi biết, một số bạn có thể nói đó là vì anh ấy nghĩ rằng anh ấy có thể quan hệ tình dục với bạn, nhưng nếu bạn không quan hệ tình dục thì sao? Sau đó là gì?

Nếu anh ta vẫn đi chơi với bạn, điều đó có nghĩa là anh ta đến với bạn chỉ vì muốn lợi dụng bạn?

Bạn thấy đấy, không phải vì anh ta thực sự không có động cơ thầm kín. Mối quan hệ của bạn không phải là thể xác, không phải là tình dục vì bạn không phải là bạn của những lợi ích, vì vậy bạn có thể chắc chắn rằng anh ấy không tham gia vào tình dục. Anh ấy ở trong đó bởi vì anh ấy thích bạn.

Anh ấy liên lạc với bạn mọi lúc

Không một ngày nào có thể trôi qua mà anh ấy không gọi điện hay nhắn tin cho bạn. Điều này có đáng yêu không? Anh ấy muốn xem liệu bạn có ổn không và anh ấy muốn cho bạn biết rằng anh ấy đang nghĩ về bạn, rằng anh ấy đang nhớ bạn.

Tôi biết điều này nghe có vẻ hơi thúc giục và cuống quýt, nhưng không phải nếu nó đáng yêu. Có một sự khác biệt lớn giữa việc rùng rợn qua điện thoại và hoàn toàn dễ thương.

Nếu bạn thích anh ấy và nếu anh ấy không làm phiền bạn bằng cách muốn xem mọi hành động của bạn, nếu anh ấy không tỏ ra sở hữu, thì điều đó thật đáng yêu.

Anh ấy thực sự muốn xem bạn có ổn không và cuối cùng, anh ấy chỉ muốn chào và cho bạn thấy anh ấy tồn tại và đang nghĩ về bạn.

Anh ấy chỉ quan tâm đến bạn

Anh ấy đang tập trung toàn bộ sức lực vào bạn. Bạn có thể chắc chắn rằng bạn là người phụ nữ duy nhất dành cho anh ấy.

Anh ấy đang dành tất cả thời gian cho bạn; anh ấy gọi điện và nhắn tin cho bạn chỉ để xem bạn đang làm gì và quan trọng nhất, anh ấy không hẹn hò với người khác.

Được rồi, bạn chắc chắn có thể chắc chắn rằng anh ấy đang gắn bó với bạn và muốn có thứ gì đó với bạn.

Anh ấy đang vượt lên trên và hơn thế nữa

một cặp đôi lãng mạn trong cuộc họp tại quán rượuAi mà không yêu thích những món quà và bữa tối trong Ngày lễ tình nhân? Đối với hầu hết các chàng trai của mình, bạn biết mình đang nhận được gì và bạn kỳ vọng vào điều đó.

Nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu anh chàng của bạn không thể mua được tất cả những thứ đẹp đẽ mà anh ấy cho bạn, tất cả những nơi tuyệt đẹp mà anh ấy đưa bạn đến?

Chà, nếu anh ấy vẫn làm vậy, thì anh ấy thực sự đang cống hiến tất cả những gì mình có để thu phục bạn. Bạn có ý nghĩa rất nhiều đối với anh ấy.

Anh ấy nhìn bạn theo một cách đặc biệt

Bạn chỉ cần biết loại này của một cái nhìn. Khi bạn nhìn thấy nó, bạn sẽ biết đó là cái nhìn cho biết anh ấy muốn bạn và chỉ bạn. Bạn có thể nhìn thấy tình yêu trong mắt anh ấy; bạn có thể thấy ngưỡng mộ.

Khuôn mặt anh ấy bình yên và hạnh phúc khi anh ấy đang nhìn bạn. Bạn chỉ có thể thấy rằng đây là nó.

Cái nhìn này không thể bị làm giả. Bạn có thể là một diễn viên nổi tiếng thế giới nhưng bạn không thể giả tạo vẻ ngoài đó.

Ngay cả một người tự yêu mình trong ngụy trang cũng có thể giả mạo vẻ ngoài này. Đó là hàng thật và bạn sẽ biết khi nhìn thấy.

Anh ấy luôn đặt bạn lên hàng đầu

Hãy nói thẳng một điều. Nếu anh ấy không đặt bạn lên hàng đầu và nếu anh ấy hành động ích kỷ, bạn có thể chắc chắn rằng anh ấy không phải là người đàn ông sẽ gắn bó lâu hơn.

Nếu anh ấy chỉ quan tâm đến bản thân và nhu cầu của mình, anh ấy có thể thậm chí là một người tình ích kỷ và anh ấy không phải là người đàn ông dành cho bạn.

Đừng nghĩ rằng một người đàn ông chỉ nghĩ về bản thân sẽ đưa bạn đi ăn nhà hàng hay thực sự để ý đến bạn.

Nhưng, một người đàn ông sẵn sàng làm bất cứ điều gì cho bạn và quan tâm đến nhu cầu của bạn và nói chung, là người đàn ông gắn bó với bạn và muốn ở bên bạn.

Anh ấy giới thiệu bạn với gia đình và bạn bè của anh ấy

Một trong những dấu hiệu quan trọng nhất cho thấy anh ấy quan tâm đến bạn và muốn ở bên bạn là khi anh ấy khăng khăng đòi bạn gặp những người quan trọng nhất trong cuộc đời anh ấy - bạn bè và gia đình của anh ấy.

Anh ấy thích bạn đến mức muốn khoe bạn với những người thân yêu của anh ấy.

Anh ấy muốn nhận được sự đồng ý của họ, nhưng ngay cả khi không, điều đó sẽ không ngăn cản anh ấy bởi vì tình cảm gắn bó không phải là điều bạn có thể dễ dàng quên được.

Anh ấy hỏi ý kiến ​​của bạn

một cặp vợ chồng hạnh phúc tận hưởng một chuyến đi vào lúc hoàng hônAnh ấy thực sự quan tâm đến những gì bạn nghĩ. Bất cứ khi nào anh ấy cần giúp đỡ, anh ấy biết rằng anh ấy có thể đến với bạn. Anh ấy biết bạn sẽ không phán xét anh ấy hoặc nói với anh ấy rằng 'Tôi đã nói với anh như vậy'.

Anh ấy biết bạn sẽ giúp anh ấy nhiều nhất có thể. Khi anh ấy cần lời khuyên, anh ấy sẽ tìm kiếm lời khuyên của bạn vì anh ấy biết rằng bạn sẽ cố gắng hết sức để đưa ra gợi ý có lợi cho anh ấy.

Anh ấy thích cách bạn nghĩ và anh ấy tôn trọng suy nghĩ của bạn — đó là lý do tại sao anh ấy muốn nghe ý kiến ​​của bạn.

Anh ấy đang dựa gần bạn hơn

Anh ấy không cố ý làm điều này. Đó chỉ là luật hấp dẫn và anh ấy bị bạn thu hút rất nhiều.

Bất cứ khi nào anh ấy ở gần bạn, anh ấy không thể không dựa vào bạn vì anh ấy muốn ở bên bạn và cơ thể anh ấy cũng muốn điều đó.

Anh ta sẽ không bao giờ phục kích bạn và bắt bạn, vì vậy bạn sẽ không có nơi nào để đi nếu bạn không muốn anh ta dựa vào bạn.

Anh ấy sẽ luôn để lại cho bạn một chút không gian để bạn lùi về phía sau nếu cảm thấy không thoải mái.

Anh ấy không giả vờ là một thứ gì đó mà anh ấy không phải

Xung quanh bạn, anh ấy là con người thật của anh ấy. Anh ấy không muốn hành động để trở thành một thứ mà anh ấy không phải là.

Đây là một dấu hiệu khác cho thấy anh ấy bị thu hút, về sự gắn bó lãng mạn.

Anh ấy muốn là chính mình vì anh ấy biết bạn sẽ không đánh giá anh ấy. Anh ấy không muốn chơi bạn vì bạn có ý nghĩa rất lớn đối với anh ấy và anh ấy từ chối đánh cược cơ hội ở bên bạn.

Anh ấy biết rằng sớm muộn gì mặt nạ cũng rơi và anh ấy không muốn mạo hiểm. Hoặc bạn thích anh ấy hoặc bạn không.

Anh ấy di chuyển núi cho bạn

Không có gì anh ấy không thể làm cho bạn; không có gì là quá khó khăn. Đó không phải là bởi vì anh ta là một kẻ hút. Anh ấy thích điều đó vì anh ấy có mối liên hệ tình cảm với bạn.

Anh ấy yêu bạn và không thành vấn đề khi làm bất cứ điều gì bạn cần anh ấy làm. Anh ấy sẽ cố gắng hết sức để đưa bạn đi hẹn hò vui vẻ.

Anh ấy thực sự sẽ cố gắng lên kế hoạch tốt nhất có thể để bạn có thể hạnh phúc.

Ông là trung thực

một cặp vợ chồng hạnh phúc ôm nhau trong nhàAnh ấy mở lòng với bạn và không có bí mật nào. Ý tôi là, anh ấy sẽ không kể cho bạn câu chuyện toàn bộ cuộc đời anh ấy vào thời điểm anh ấy gặp bạn, nhưng khi mối quan hệ của bạn trở nên phức tạp hơn, anh ấy sẽ không giấu bạn bất cứ điều gì.

Anh ấy sẽ trả lời mọi câu hỏi mà bạn hỏi anh ấy vì khi bạn ở trong ảnh, cả cuộc đời anh ấy là một cuốn sách mở.

Anh ấy biết rằng những kẻ nói dối sẽ luôn bị gán cho là những kẻ dối trá.

Ngay cả khi họ ăn năn về những lời nói dối của mình, thì không ai sẽ tin tưởng họ hoàn toàn nữa. Anh ấy không muốn mạo hiểm với bạn.

Anh ấy muốn cam kết với bạn

Anh ấy tích cực rằng bạn là người mà anh ấy muốn dành phần còn lại của cuộc đời mình.

Anh ấy biết rằng mối liên hệ tình cảm của bạn là không có cơ sở và anh ấy không muốn mạo hiểm đánh mất điều đó.

Hẹn hò với phụ nữ khác là điều không cần bàn cãi vì anh ấy chỉ muốn bạn. Bạn là nguồn hạnh phúc và ý nghĩa của cuộc đời anh ấy.

Nghe có vẻ sến sẩm, nhưng bạn đúng là như vậy, và bạn là một cô gái may mắn có được điều mà rất nhiều phụ nữ khác đang mơ ước.

Nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này, thì xin chúc mừng bạn - bạn đã có một người đàn ông hoàn toàn yêu bạn và muốn dành phần đời còn lại cho bạn.

Anh ta không phải là kẻ nói dối; anh ấy không giả vờ thích bạn vì anh ấy không có động cơ nào khác để ở bên bạn ngoại trừ thực tế là anh ấy muốn.

Hãy cho anh ấy một cơ hội vì anh ấy có thể quá sợ hãi khi nói điều gì đó trực tiếp.

Chà, đàn ông là như vậy — bạn có thể làm gì ngoài hành động đầu tiên!

Câu hỏi thường gặp

Anh ấy có gắn bó với tôi về mặt tình cảm không?

một cặp vợ chồng người Mỹ gốc Phi lãng mạn vào lúc hoàng hôn ngồi uống rượu trên bãi biểnKhi một người đàn ông cảm thấy có sự gắn bó lãng mạn với bạn, anh ấy sẽ chỉ dành mắt cho bạn. Hai bạn thậm chí chưa cần phải có một mối quan hệ thực sự nhưng anh ấy sẽ cam kết với bạn theo cách nào đó.

Anh chàng này không quan tâm đến bất kỳ cô gái nào khác ngoài bạn. Dành thời gian với bạn khiến anh ấy trở thành người đàn ông hạnh phúc nhất còn sống và tất cả những gì anh ấy muốn là bạn xác nhận rằng anh ấy đủ tốt.

Anh ấy quan tâm đến hạnh phúc của bạn, đặt bạn lên vị trí đầu tiên và sẵn sàng làm bất cứ điều gì chỉ để được ở gần bạn. Không những thế: anh chàng này còn bị ám ảnh bởi đời sống tình cảm của bạn.

Anh ấy muốn tìm hiểu xem bạn có đang hẹn hò với ai khác hay không và mẫu đàn ông bạn thích là gì, để anh ấy có thể biết liệu mình có cơ hội hay không.

Nếu điều này nghe có vẻ giống anh chàng của bạn, thì không có nghi ngờ gì về một điều: anh ấy gắn bó với bạn.

Làm thế nào để bạn biết bạn đang gắn bó với một người nào đó?

gia đình hạnh phúc vào bữa tốiKhi bạn gắn bó với một ai đó, bạn cảm thấy gần gũi với họ ngay cả khi bạn xa cách về thể chất. Bất cứ khi nào ở bên họ, bạn sẽ cảm thấy như đang ở nhà. Cái ôm của họ là nơi bạn thuộc về và cảm thấy an toàn hơn bao giờ hết.

Bạn thích sự hiện diện của người này hơn bất cứ điều gì và bạn sẽ dành từng giây trong ngày với họ nếu có thể. Bạn không thể lấy chúng ra khỏi đầu mình, dù bạn cố gắng bao nhiêu cũng không thể hình dung ra cuộc sống của mình mà không có chúng ở đó.

Bạn lãng mạn hóa toàn bộ mối quan hệ của mình vàbạn thấy người này tốt hơn họ so với thực tế. Bạn nhìn họ qua cặp kính màu hoa hồng và giống như bạn từ chối nhận ra bất kỳ sai sót nào của họ.

Nó cảm thấy tốt, tôi biết. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng không ai đáng để bạn đánh mất chính mình.

Cho dù bạn có gắn bó với người đặc biệt này đến đâu, xin đừng tách rời khỏi thực tế. Quan trọng nhất: đừng bao giờ ngừng đặt bản thân lên hàng đầu.

Làm cách nào để tôi không bị ràng buộc về mặt tình cảm?

cặp đôi đang ngồi trên ghế và nói chuyệnVượt qua sự ràng buộc không lành mạnh không phải là dễ dàng nhưng nó có thể được thực hiện. Bạn chỉ cần hiểu rằng bạn có thể sống mà không có chúng, mặc dù bây giờ nó không xuất hiện như vậy.

Thay vì tập trung quá nhiều vào người thân yêu của bạn, hãy tập trung vào lòng tự trọng của bạn và nhớ rằng họ không định nghĩa bạn. Đừng quên rằng tay lái của cuộc đời bạn nằm trong tay bạn, vì vậy xin đừng bao giờ đặt hạnh phúc của chính mình dưới sự kiểm soát của người khác!

Bạn biết đấy, tất cả sự gắn bó này đều dễ thương - ở một mức độ nhất định. Nhưng thời điểm nó phát triển thành sự phụ thuộc vào cảm xúc, đó là một dấu hiệu đỏ mà bạn phải làm điều gì đó.

Bạn biết chính xác những gì tôi đang nói, nếu không, bạn sẽ không thắc mắc làm thế nào để ngừng lưu luyến, phải không?

Có một sự khác biệt rất lớn giữa sự gắn bó không lành mạnh và lành mạnh. Khi bạn cảm thấy thứ hai, bạn cảm thấy mối liên kết tình cảm tuyệt đẹp này với người bạn quan tâm.

thực phẩm có axit folic cho thai kỳ

Tuy nhiên, khi bạn có phong cách gắn bó không lành mạnh, mối quan hệ của bạn sẽ trở thành điều duy nhất quan trọng. Đột nhiên, những người bạn thân nhất và các thành viên trong gia đình của bạn trở nên không quan trọng. Điều thậm chí còn tồi tệ hơn, bạn hoàn toàn coi thường bản thân mình.

Người bạn yêu sẽ quyết định toàn bộ cuộc sống của bạn và toàn bộ tâm trạng của bạn phụ thuộc vào cách họ đối xử với bạn. Bạn cảm thấy không trọn vẹn khi không có chúng và buông bỏ không phải là một lựa chọn.

Chà, đây chính xác là cách chữa lành bản thân khỏi kiểu phụ thuộc không lành mạnh này.

Tìm nguyên nhân của kiểu đính kèm không lành mạnh của bạn

một cặp đôi lãng mạn ngồi trên cầu thang và uống cà phêChữa khỏi hậu quả mà không tìm ra nguyên nhân là vô ích, bạn có nghĩ vậy không? Đó chính xác là lý do tại sao bạn phải tìm hiểu sâu bên trong con người mình và tìm ra lý do cho các kiểu quan hệ không lành mạnh của bạn.

Đó có phải là nỗi sợ bị bỏ rơi? Những người từng bị bỏ rơi trong quá khứ phát triển nỗi ám ảnh về lịch sử lặp lại chính nó.

Nếu bạn bị bỏ lại phía sau bởi một người có ý nghĩa với cả thế giới đối với bạn, thì điều tự nhiên là bạn tin rằng mọi người cũng sẽ đối xử với bạn như vậy.

Một nguyên nhân phổ biến khác là lạm dụng. Nếu bạn đã từng là nạn nhân của bạo lực, bạn có thể đã đánh mất cảm giác về giá trị bản thân và bạn tuyệt vọng níu kéo những người bạn quan tâm, cho rằng bạn không xứng đáng với tình yêu của họ.

Ngoài ra, hành vi của bạn có thể được gây ra bởi sự lãng quên tình cảm trong quá khứ. Nếu bạn cảm thấy không được yêu thương và không mong muốn, bạn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để ngăn điều tương tự xảy ra lần nữa.

Trớ trêu thay, sự thiếu thốn của bạn thường có tác dụng phản tác dụng và cuối cùng bạn sẽ xua đuổi những người bạn yêu thương.

Ngừng yêu tiềm năng

Điều tiếp theo bạn nên làm nếu muốn tách mình khỏi ai đó là ngừng lãng mạn hóa mọi thứ. Thành thật mà nói: hầu hết thời gian, bạn bám vào tất cả những gì có thể có và nên có thay vì nhìn thấy thực tế.

Bạn nhìn thấy tương lai của mình với một chàng trai không làm cho mối quan hệ của bạn trở nên hoàn hảo. Nhưng đó chính xác là cách bạn thấy - không có một sai sót nào.

Khoảnh khắc bạn gặp được người mình thích, bạn bắt đầu hình dung ra cảnh hai người thắt nút, nuôi một bầy con và cùng nhau cưỡi ngựa đi ngắm hoàng hôn.

Về cơ bản, bạn không gắn với họ - bạn gắn với ý tưởng về cuộc sống mà bạn muốn với họ. Đôi khi, bạn không yêu một người - bạn yêu với ý tưởng về tình yêu.

Và một khi bạn ngừng làm điều đó, bạn cũng sẽ không bị dính mắc quá nhanh nữa.

Tập trung vào sự tiến bộ của bản thân

một cặp đôi yêu nhau ngồi trên ghế sofa và nói chuyện và âu yếmGắn bó có nghĩa là dành toàn bộ sức lực cho đối tượng mà bạn yêu mến. Nó thường bao gồm suy nghĩ về họ mọi lúc, theo dõi tôn giáo trên các trang mạng xã hội của họ, đấu tranh với những suy nghĩ tiêu cực về việc liệu họ có rời bỏ bạn hay không, cố gắng hết sức để hòa nhập với cuộc sống của họ…

Để điều này dừng lại, bạn phải chuyển năng lượng của mình sang người khác. Không, tôi không khuyên bạn nên bắt đầu hẹn hò với nhiều người hơn cùng một lúc chỉ để thu hút sự chú ý của bạn từ một người này.

Tôi đang nói về bạn ở đây. Bạn phải tập trung toàn bộ vào bản thân thay vì vắt óc suy nghĩ về đối tác (tiềm năng) của bạn.

Nếu bạn muốn thoát khỏi những khuôn mẫu không lành mạnh của mình, bạn phải xây dựng sự tự tin cho bản thân. Điều đó có nghĩa là nhận ra rằng bạn đủ tốt khi có hay không có họ và quan trọng nhất, hiểu rằng ai đó sẽ yêu bạn, ngay cả khi họ rời đi.

Bạn không thể đạt được bất kỳ điều nào trong số này trừ khi bạn tham gia vào một số cải thiện bản thân nghiêm túc. Điều đó bao gồm việc trở thành con người tốt nhất của bạn và biến mục tiêu và ước mơ bị lãng quên từ lâu của bạn thành hiện thực.

Một khi điều đó xảy ra, bạn sẽ bắt đầu đánh giá cao bản thân hơn. Bạn sẽ lấy lại được giá trị bản thân và không cần bất kỳ ai xác nhận.

Bên cạnh đó, bạn sẽ không còn thời gian và năng lượng để ám ảnh chúng. Và đó là mục tiêu cuối cùng của bạn, phải không?

Đặt một số quy tắc hành vi

Bạn kiểm soát cảm xúc của mình - không phải ngược lại. Đó chính xác là lý do tại sao bạn phải học cách kiểm soát bản thân trong loại tình huống này.

Đặt ra một số quy tắc hành vi cho bản thân và tuân theo chúng, bất kể điều gì.

Bắt đầu với những điều tưởng như nhỏ nhặt, chẳng hạn như tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ không bao giờ nhắn tin gấp đôi hoặc gấp ba cho đối tác (tiềm năng) của mình nếu họ chưa trả lời tin nhắn đầu tiên của bạn. Tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ không hỏi họ liệu họ có yêu bạn mỗi ngày chỉ vì bạn cần được trấn an.

Một ý tưởng hay khác là chọn một ngày trong tuần khi bạn sẽ gặp bạn bè và gia đình mà không có BAE của bạn. Tôi không quan tâm tình yêu của bạn có thể ra sao và bạn cũng muốn gặp lại người ấy của mình vào ngày này ra sao - chẳng có cơ hội quái nào mà bạn lại cho phép mình phá vỡ quy tắc này.

Các ví dụ là vô tận nhưng điểm giống nhau. Bạn không cần phải cắt đứt quan hệ với người đặc biệt này nhưng bạn phải tìm cách tách mình khỏi họ.

Được trợ giúp

một cặp đôi yêu nhau ngồi trên mui xe màu xanh lá cây đang tận hưởng cảnh hoàng hônCuối cùng, nếu bạn nhận thấy rằng tất cả những điều này đang gây thiệt hại cho bạn, thì đã đến lúc bạn cần trợ giúp. Một ý tưởng hay là nói chuyện với những người bạn tốt của bạn hoặc các thành viên trong gia đình. Đôi khi, bạn chỉ cần một người tin tưởng lắng nghe bạn và là bờ vai để bạn khóc.

Ngoài ra, không có gì phải xấu hổ khi nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần. Họ sẽ trình bày cho bạn các chiến lược khác nhau để giảm bớt cơn đau và giúp bạn đối phó với vấn đề này theo cách lành mạnh nhất có thể.

Đó Là Tình Yêu Hay Sự Gắn Kết Tình Cảm?

đôi uyên ương mỉm cười ăn sáng và nói chuyệnMặc dù mục tiêu chính của tình yêu là làm cho người kia hạnh phúc, nhưng sự gắn bó lại hướng đến việc đáp ứng nhu cầu của chính bạn. Mặc dù nhiều người nghĩ rằng tình yêu và sự gắn bó tình cảm là những từ đồng nghĩa, nhưng vẫn có một số điểm khác biệt chính giữa hai khái niệm này.

Ích kỷ so với vị tha

Thực sự yêu ai đó có nghĩa là muốn người kia hạnh phúc, dù có hay không có bạn. Đó là tất cả về mong muốn hạnh phúc của họ, ngay cả khi điều đó không bao gồm bạn.

Mặt khác, sự gắn bó thường là tất cả về bạn. Đúng vậy, bạn bị ám ảnh bởi sự quyến rũ của mình nhưng bạn đang làm điều đó vì tất cả những lý do ích kỷ.

Có thể bạn bám lấy họ vì bạn sợ chết một mình, có thể họ cung cấp cho bạn mọi thứ bạn đang tìm kiếm hoặc chỉ phù hợp với ý tưởng của bạn về sự kết hợp hoàn hảo của bạn.

thực phẩm tăng ham muốn ở phụ nữ

Dù thế nào đi nữa, mục tiêu cuối cùng của bạn vẫn là đáp ứng nhu cầu tình cảm của chính bạn chứ không phải của họ.

Giải phóng so với sở hữu

Gắn bó có nghĩa là muốn có toàn quyền kiểm soát người thân của bạn. Nó có nghĩa là sở hữu quá mức và không cho họ đủ không gian để thở.

Tình yêu thì khác. Khi bạn yêu ai đó, bạn cho họ tất cả tự do trên đời. Nỗi sợ hãi không làm bạn tê liệt, bạn nhận thức được giá trị của mình và thậm chí bạn không nghĩ đến việc che giấu chúng.

Ở một mức độ nào đó, bạn đang cố tình xử sự như vậy. Bạn yêu người ấy nhiều như bạn, bạn sẽ không muốn họ ở bên nếu bạn phải giữ họ không rời đi.

Muốn so với nhu cầu

Một sự khác biệt quan trọng khác giữa sự gắn bó và tình yêu là sự khác biệt giữa mong muốn và cần.

Bạn có thể yêu người này đến mặt trăng và trở lại. Mặc dù vậy, bạn vẫn biết rằng bạn sẽ tồn tại nếu không có chúng. Bạn có thể sống mà không có chúng - bạn chỉ cần chọn không.

Ngược lại, lưu luyến đồng nghĩa với việc rất cần người này trong đời. Nó có nghĩa là giữ chặt chúng và cuốn lấy chúng như một cái ống hút.

Trong trường hợp này, bạn chắc chắn rằng bạn không thể làm được điều đó nếu không có họ. Bạn cần họ như bạn cần không khí để thở và đó chính xác là điều không tốt cho phong cách gắn bó của bạn.

Lý thuyết đính kèm là gì?

một cặp đôi yêu nhau ngồi trên bàn nắm tay nhau nói chuyệnMột lý thuyết gắn bó nói rằng phong cách gắn bó khi trưởng thành của bạn chỉ bị ảnh hưởng bởi kiểu kết nối tình cảm mà bạn có với người chăm sóc chính của mình. Nói tóm lại, nó khẳng định rằng mối quan hệ bạn có với cha mẹ quyết định mọi mối quan hệ khác sau này trong cuộc sống.

Lý thuyết ban đầu được đề xuất bởi John Bowlby, một nhà phân tâm học và một bác sĩ tâm thần vào những năm 1980.

Bốn kiểu đính kèm

Theo lý thuyết gắn bó, tồn tại bốn kiểu gắn bó khác nhau ở người lớn và mỗi kiểu gắn bó tương ứng với kiểu gắn bó ở trẻ em. Họ đây rồi:

Chắc chắn

Bạn không cho phép sự bất an đến với bạn. Trên thực tế, bạn cực kỳ tự tin khi nói đến mối quan hệ của mình.

Bạn đừng để những nghi ngờ mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình và bạn sẽ không bao giờ thiếu thốn.

Nếu tất cả những điều này là đúng, kiểu đính kèm của bạn chắc chắn đã được bảo mật. Đó chỉ có thể là một dấu hiệu tốt: một dấu hiệu cho thấy bạn đã có một mối liên hệ tình cảm mãnh liệt với những người chăm sóc chính của mình. Nó dạy bạn cách thể hiện tình yêu, cách nhận ra nó và cách không quá ràng buộc.

Lo lắng-bận tâm / Lo lắng-môi trường xung quanh

Kiểu này đầu tiên nằm trong danh sách các kiểu đính kèm không an toàn.

Người lớn có phong cách lo lắng, bận tâm có thể đối phó với việc nuôi dạy con cái không phù hợp khi họ còn nhỏ.

Thời điểm bạn bắt đầu nghĩ về bản thân, bạn sẽ bị choáng ngợp bởi những suy nghĩ tiêu cực. Nhưng bạn không như vậy với những người khác. Trên thực tế, bạn nhìn thấy tất cả những phẩm chất của họ và do đó, cho rằng mọi người đều tốt hơn bạn.

Bạn là một người suy nghĩ quá kỹ và bạn tiếp tục phân tích từng chi tiết nhỏ nhất về đối tác của mình, vì sợ rằng anh ấy sắp bỏ rơi bạn. Đây là đặc điểm chính của phong cách lo lắng, bận tâm hoặc thích xung quanh.

Ngay cả khi đó là tất cả bướm và hoa hồng, bạn không thể chống lại ý tưởng rằng đối tác của bạn sẽ bỏ rơi bạn. Bạn hình dung ra các tình huống khác nhau và tìm cách để anh ấy có thể quay lưng lại với bạn.

Tình yêu tránh

Những người có phong cách né tránh gắn bó sẽ không cho phép mình phụ thuộc vào bất kỳ ai. Họ đã trải qua rất nhiều điều và mỗi lần họ nghĩ rằng họ có thể tin tưởng vào ai đó, nhưng cuối cùng họ lại bị phản bội.

Sự độc lập và tự do của họ là ưu tiên số một. Chúng không thể chịu đựng được khi bị nhốt trong lồng, mặc dù chúng ta đang nói về một cái lồng vàng.

Lo lắng-tránh / Sợ hãi-tránh / Vô tổ chức

Nếu bạn có phong cách gắn bó này, bạn sợ sự gần gũi. Không, tôi không nói về hoạt động trong phòng ngủ ở đây.

Thay vào đó, tôi đang nói về việc bộc lộ tinh thần hoàn toàn trước đối tác của bạn. Chỉ cần bạn phải cởi mở với người khác cũng có thể khiến bạn sợ hãi.

Điều này không có nghĩa là bạn không còn tham gia thị trường hẹn hò nữa. Bạn được đầu tư 100% trong khi tất cả đều là trò chơi và thú vị nhưng thời điểm mọi thứ trở nên nghiêm trọng hơn một chút - bạn chạy vì cuộc sống của mình.

Bọc lại:

một cặp vợ chồng đang mỉm cười ngồi vào bàn và nắm tay nhauBạn đã học mọi thứ cần biết về tình cảm gắn bó và bạn đã tìm ra những dấu hiệu một chàng trai gắn bó tình cảm với bạn. Một cô gái trong hồ bơi hẹn hò hiện đại có thể yêu cầu gì hơn?

Tốt, sử dụng kiến ​​thức mới này một cách khôn ngoan sẽ là điều mong muốn. Hãy tin tôi: nếu bạn chơi đúng bài của mình và tôi chắc chắn đó chính xác là những gì bạn sẽ làm - mọi chàng trai sẽ phát điên lên vì bạn.

Thêm vào đó, đây là cơ hội tốt nhất để chữa lành cho bản thân khỏi những tổn thương trong lòng gắn bó cũ để bạn có thể có một khởi đầu mới.

13 dấu hiệu đáng yêu