60 điều bạn không bao giờ nên nói với con bạn

Kiểu tóc, Màu hồng, Phong cách, Lông mi, Phụ kiện tóc, Màu đỏ tươi, Nghệ thuật, Tóc dài, Mũ, Tranh, Getty + Thiết kế bởi Betsy Farrell

Xóa những cụm từ phổ biến này khỏi vốn từ vựng của bạn.



Xem bộ sưu tập 60Hình ảnh Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 1trong số 60

Thật hấp dẫn khi muốn giúp con bạn vượt qua một điều gì đó khó khăn, nhưng chúng cần thời gian để tự học. Tự động lấy dây cương sẽ không giúp họ học được. Tiến sĩ Tovah Klein, Giám đốc củaTrung tâm phát triển trẻ mới biết đi Barnardvà tác giả của Làm thế nào trẻ mới biết đi phát triển mạnh ,nói, 'Nó đưa ra một thông điệp rõ ràng cho đứa trẻ rằng' Tôi không thể làm điều này, chỉ những người lớn mới biết cách làm điều đó. Nó thực sự chống lại sự tự tin [xây dựng]. '



Văn bản, Màu đỏ tươi, Màu hồng, Phông chữ, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell haitrong số 60

Cụm từ này có thể được sử dụng khi giọng điệu của bạn là từ bi, nhưng các vấn đề có thể phát sinh nếu nó trở nên tức giận hoặc khó chịu. 'Khi một người lớn đáng tin cậy — một người mà đứa trẻ phụ thuộc vào mọi thứ — chỉ ra rằng một cái gì đó làSai lầmvới đứa trẻ, một đứa trẻ sẽnội bộ hóacái này vàtinnó. Họ sẽ hỏichúng tôihọ bị làm sao — và họ sẽ không thể tìm ra câu trả lời. 'giải thíchKaryl McBride, Ph.D., L.M.F.T., một nhà trị liệu Hôn nhân và Gia đình được cấp phép. 'Họ có thể dựa vào kinh nghiệm sống và kiến ​​thức hạn chế của mình, và có thể nghĩ racái gì đóđiều đó là sai, và điều đó có thể có ảnh hưởng lâu dài. Đôi khi nó sẽ là một cái gì đó khá rộng, như, 'Tôi không đủ tốt', hoặc, 'Tôi là một người xấu.' Sự tàn phá của những loại thông điệp nội tại này có thể mất cả đời để vượt qua, ngay cả khi điều trị, 'cô lưu ý.



Văn bản, Đỏ, Hồng, Đỏ tươi, Phông chữ, Carmine, Áp phích, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 3trong số 60

Trải qua một số thời điểm khó khăn về tài chính? Tốt nhất bạn không nên để bọn trẻ vào đó. Tiến sĩ Brad Klontz, một nhà tâm lý học lâm sàng và tác giả của cuốn sáchTâm trí trên tiền bạc, kể lại CBS News , 'Đừng cung cấp cho họ TMFI: quá nhiều thông tin tài chính. Chúng ta không thể lôi kéo họ vào những việc mà họ bất lực. Đặt gánh nặng đó lên một đứa trẻ khiến cô ấy lo lắng. '

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 4trong số 60

Nói chung, bạn nên tránh sử dụng những từ như 'luôn luôn' và 'không bao giờ' khi nói với con mình, vì điều đó có thể khiến trẻ nghĩ rằng mình đang vô vọng. '[Người lớn] thích lải nhải những câu châm biếm nhưbạn sẽ không bao giờ, bạn sẽ không, bạn không thể, bạn luôn luôn, ' Daniel Patterson nói, tác giả củaCha mẹ quyết đoánvà người sáng lập Phối cảnh Patterson. ' [Nhưng] những tuyên bố như thế này đặt trẻ em vào một cái hộp của sự tiêu cực hoặc vĩnh viễn — cho thấy rằng chúng luôn luôn là một con đường nhất định, và không có khả năng hoặc không mong đợi để cải thiện. ' Patterson nói thêm rằng việc sử dụng từ 'không bao giờ' cho phép con bạn không bao giờ thay đổi, đó không phải là điều bạn muốn.



Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Thiết kế bởi Betsy Farrell 5trong số 60

Bạn không muốn khuyến khích con mình cố gắng, nhưng việc đọc thuộc lòng câu nói phổ biến này có thể khiến chúng cảm thấy rất nhiều áp lực. 'Nó gửi thông điệp rằng nếu bạn mắc sai lầm, bạn đã không tập luyện đủ chăm chỉ. Tôi đã thấy những đứa trẻ tự đánh mình, tự hỏi, 'Tôi bị sao vậy? Tôi luyện tập, luyện tập, luyện tập và tôi vẫn chưa phải là người giỏi nhất. ''Joel Fish nói, Ph.D., tác giả của101 cách để trở thành cha mẹ thể thao tuyệt vời.



Văn bản, Màu đỏ tươi, Màu hồng, Phông chữ, Nhãn hiệu, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 6trong số 60

Khi trẻ khó chịu, đừng quá nhanh chóng chỉ ra ngay rằng mọi thứ là 'ổn' - trước tiên, hãy đảm bảo rằng trẻ biết cảm xúc của mình là có cơ sở. 'Con bạn đang khóc vì nó không ổn. Công việc của bạn là giúp anh ấy hiểu và đối phó với cảm xúc của mình, chứ không phải giảm giá chúng, 'Jenn Berman nói, Psy.D., tác giả củaHướng dẫn từ A đến Z để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc và tự tin.'Hãy thử ôm anh ấy và thừa nhận những gì anh ấy đang cảm thấy bằng cách nói điều gì đó như,' Đó là một cú ngã đáng sợ. ' Sau đó, hãy hỏi xem anh ấy muốn quấn băng hay hôn (hoặc cả hai), 'Berman gợi ý.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 7trong số 60

Tất nhiên, cha mẹ muốn con cái của họ có những mục tiêu lớn, và bạn muốn khuyến khích chúng trong những khát vọng đó. Nhưng đồng thời, không phải lúc nào cũng thông minh khi nói với họ rằng họ có thể là bất cứ thứ gì họ muốn. Như Bưu điện Washington chỉ ra rằng, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chạy theo những mục tiêu quá tham vọng có thể có hại, với những tác dụng phụ tiêu cực đáng kể, chẳng hạn như hành vi phi đạo đức. Nhà tâm lý học Erica Reishcher đã viết, 'Nói với lũ trẻ rằng chúng có thể làm bất cứ điều gì - cho dù được thúc đẩy bởi trí tưởng tượng hay sự chăm chỉ - che khuất vai trò quan trọng của cơ hội trong thành công. Không phải đứa trẻ nào muốn trở thành bác sĩ phẫu thuật hay ngôi sao thể thao đều có thể trở thành một, ngay cả khi chúng làm việc chăm chỉ. Đồng thời, trong mọi câu chuyện thành công đều có duyên lành. Như người đoạt giải Nobel Daniel Kahneman đã nói: 'Thành công = Tài năng + May mắn. Thành công rực rỡ = Thêm một chút tài năng + Nhiều may mắn. ''



Văn bản, Màu đỏ tươi, Màu hồng, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell số 8trong số 60

'Nói với một đứa trẻ rằng chúng' quá nhạy cảm 'là hành vi phổ biến ở các bậc cha mẹ không yêu thương, không được quan tâm, vì nó chuyển trách nhiệm và sự đổ lỗi từ hành vi của họ thành những bất cập được cho là của đứa trẻ. Một đứa trẻ không đủ tự tin để phản bác lại khẳng định này và sẽ cho rằng mình đã làm sai điều gì đó. Cô ấy thường sẽ tin rằng sự nhạy cảm của cô ấy là vấn đề và điều đó khiến cô ấy không tin tưởng vào cả cảm xúc và nhận thức của mình, 'Peg Streep giải thích, tác giả củaGiải độc cho con gái: Phục hồi từ một người mẹ đang bộc phát và giành lại cuộc sống của bạn.'Điều đó thật tai hại vì có rất nhiều bài học để lại, chẳng hạn như:' Điều bạn cảm thấy không quan trọng đối với tôi hay bất kỳ ai khác ', và' Lỗi là của bạn vì có điều gì đó không ổn vớibạn.''



tại sao mọi người nhìn vào hông của tôi
Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Phông chữ, Maroon, Xuất bản, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 9trong số 60

Nếu con bạn không muốn rời khỏi nhà bạn bè hoặc công viên, bạn nên đe dọa chúng bằng cách nói: 'Vậy thì mẹ sẽ để con ở đây thôi', nếu biết điều đó có thể sẽ khiến chúng chuyển đi. Nhưng Tiến sĩ L. Alan Sroufe, giáo sư tâm lý học danh dự tại Viện Phát triển Trẻ em của Đại học Minnesota, nói Đại Tây Dương rằng làm điều này có thể khiến họ cảm thấy kém an toàn hơn. Điều đó khiến họ tin rằng không phải lúc nào bạn cũng có thể ở bên cạnh để bảo vệ và chăm sóc họ, và ý nghĩ rằng bạn có thể để họ một mình là điều rất đáng sợ.

Văn bản, Màu đỏ tươi, Màu hồng, Phông chữ, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 10trong số 60

Có, con bạn có thể đang đẩy bạn vào tường, nhưng việc luôn bảo chúng để bạn yên khi bạn cần nghỉ ngơi có thể làm hỏng cách suy nghĩ của chúng về việc dành thời gian cho bạn. Theo Suzette Haden Elgin, Tiến sĩ, người sáng lập Trung tâm Nghiên cứu Ngôn ngữ Ozark, ở Huntsville, Arkansas, họ sẽ nội dung hóa thông điệp đó. Elgin giải thích, 'Họ bắt đầu nghĩ rằng chẳng có ích gì khi nói chuyện với bạn bởi vì bạn luôn gạt họ đi.' Nếu bạn biến điều này thành hình mẫu khi chúng còn nhỏ, điều đó có nghĩa là chúng sẽ ít có xu hướng tìm đến bạn và nói với bạn những điều khi chúng lớn hơn.

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell mười mộttrong số 60

'Đầu tiên, điều này không đúng. Thứ hai, một trong những điều tai hại nhất đối với một đứa trẻ là cuộc sống không được trọn vẹn của cha mẹ. Cuối cùng, điều này khiến đứa trẻ không có nơi nào để đặt nỗi đau và sự tức giận của chúng. Họ nghĩ, 'Nếu bố và mẹ vị tha và làm mọi thứ cho tôi thì làm sao tôi có thể giận họ được? Vấn đề phải là tôi '', Tiến sĩ Brad M. Reedy, người đồng sáng lập và giám đốc lâm sàng của Chương trình Trị liệu Gợi nhớ và là tác giả của Hành trình của cha mẹ anh hùng: Cuộc đấu tranh của con bạn và con đường về nhà .


Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thiết kế đồ họa, Áp phích, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 12trong số 60

'Khi một lời khen ngay sau đó là' nhưng ', nó tập trung vào tiêu cực thay vì tích cực. Adelle Cadieux, nhà tâm lý học nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Helen DeVos, giải thích: Tất cả sự củng cố tích cực, nâng cao lòng tự trọng và động lực thu được từ lời khen ngợi sẽ mất đi ngay khi 'nhưng' được thốt ra.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Carmine, Maroon, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 13trong số 60

Mỗi bậc cha mẹ đều muốn tin rằng con mình là một thiên tài trong quá trình sáng tạo và việc đặt kỳ vọng cao vào học tập của con có thể giúp con làm tốt hơn - cho đến một thời điểm nhất định. Đặt tất cả sự chú trọng vào điểm số và thành tích và nó sẽ phản tác dụng, khiến các em học kém hơn ở trường, theomột nghiên cứu được công bố trênTạp chí Nhân cách và Tâm lý Xã hội .

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 14trong số 60

'Công việc số một của cha mẹ là giữ bình tĩnh cho dù có chuyện gì xảy ra. Ngoài việc chúng ta thường nói những điều mà sau này chúng ta hối hận khi tức giận hoặc thất vọng, thì việc giữ bình tĩnh cũng là hình mẫu cho con cái chúng ta về cách chúng ta muốnchúngcư xử. Điều này đặc biệt đúng đối với cha mẹ của những đứa trẻ có xu hướng dễ bực bội, '' giải thíchTimothy Gunn, một nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell mười lămtrong số 60

Khi nói đến việc cho trẻ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học rất rõ ràng: Tập trung vào lợi ích và hương vị thơm ngon của thức ăn lành mạnh, chứ không phải nhận thức tiêu cực về cân nặng của chúng. Nhận xét về cân nặng chỉ khiến bọn trẻ lo lắng và làm tổn thương lòng tự trọng của chúng, theo mộtnghiên cứu được xuất bản trongnghiên cứu được công bố trên tạp chí Ăn uống và Rối loạn Cân nặng .

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Carmine, Thiết kế bởi Betsy Farrell 16trong số 60

'Trẻ em thừa cân hoặc béo phì có thể được hưởng lợi từ những thay đổi về dinh dưỡng; nhưng gọi một đứa trẻ là béo là điều có hại và không có tác dụng gì trong việc cung cấp hướng dẫn về cách giảm béo ', Kimber Shelton, nhà tâm lý học và chủ sở hữu của Dịch vụ Tư vấn và Tư vấn KLS ở Dallas, TX cho biết. 'Việc dán nhãn cơ thể tiêu cực và sự xấu hổ đã tạo thành một nền văn hóa ăn uống rối loạn và hình ảnh cơ thể không lành mạnh.'

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 17trong số 60

Nói cho trẻ biết một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đã gây ra phản ứng dữ dội trong thời gian dài,cho biết các nhà nghiên cứu từ Đại học Chicago. Thay vì tập trung vào dinh dưỡng, trẻ em cho rằng bất cứ thứ gì tốt cho sức khỏe sẽ có mùi vị không tốt và từ chối nó. Muốn con bạn đánh bóng bông cải xanh của chúng? Nói với họ rằng nó có vị ngon như thế nào và cảm giác thú vị như thế nào khi ăn nó.


Văn bản, Đỏ, Hồng, Đỏ tươi, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 18trong số 60

Vào một ngày tồi tệ, bạn có thể thấy mình là một người béo xấu xí, nhưng con bạn thấy bạn là con người tuyệt vời, xinh đẹp nhất từng sống - và chúng muốn lớn lên giống như bạn. Vì vậy, khi bạn chỉ trích cơ thể của mình, không chỉ bạn đang phỉ báng người họ yêu, mà bạn đang dạy họ cảm nhận như vậy về cơ thể của họ,nói các nhà nghiên cứu từ Notre Dame.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 19trong số 60

'Nói rằng bạn đã sử dụng ma túy khi còn nhỏ chứng thực việc sử dụng ma túy cho chính con bạn. Ngay cả khi con bạn không đáp lại bằng cách nói, 'Và bây giờ con ổn', đó có thể là những gì chúng đang nghĩ. Con cái của bạn sẽ mô phỏng hành vi của chúng dựa trên hành vi của bạn - nếu bạn không đủ giáo dục để giải thích cho con bạn tại sao việc dùng ma túy lại nguy hiểm, đừng cấp cho chúng giấy phép sử dụng ngầm vì bạn đã làm vậy, '' nóiDennis Poncher, tác giả và người sáng lập mạng lưới nhóm hỗ trợBởi vì tôi yêu bạn.

Văn bản, Màu đỏ tươi, Màu hồng, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell hai mươitrong số 60

'Điều quan trọng là cho phép trẻ em khóc và thể hiện cảm xúc cũng như sự thất vọng của chúng. Họ cần biết cảm thấy vui, buồn, tức giận hay bất cứ điều gì là ổn. Bên cạnh đó, chúng tôi sẽ không bao giờ bảo người lớn ngừng khóc, vậy tại sao chúng tôi lại nói điều đó với trẻ em? ' Richard Peterson, phó chủ tịch giáo dục củaHọc viện Kiddie.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell hai mươi mốttrong số 60

'Ngay cả khi điều gì đó không phải là vấn đề lớn đối với bạn, nó có thể là vấn đề lớn đối với con bạn. Nói với họ rằng điều đó không làm mất tác dụng và xấu hổ vì cảm xúc của họ. Sau đó, họ không chỉ buồn về vấn đề ban đầu mà còn xấu hổ hoặc xấu hổ về mức độ khó chịu của họ về vấn đề đó. Rebecca Schrag Hershberg, Tiến sĩ, giám đốc đào tạo mầm non tại Ramapo cho Trẻ em và Người sáng lập Little House Calls, giải thích.

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Nhãn hiệu, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 22trong số 60

'Nếu họ muốn, họ có thể! Bạn không bao giờ có thể vượt qua một đứa trẻ khi chúng đang nổi cơn thịnh nộ. Thay vào đó, điều tốt nhất nên làm là giữ bình tĩnh cho bản thân, không mắc bẫy và kiên nhẫn trong khi xác nhận cảm xúc của họ, 'Denise Daniels, chuyên gia nuôi dạy con cái và phát triển trẻ em, đồng thời là nhà phát minh củaTâm trạng.

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 2. 3trong số 60

'Những gì có thể trông giống như một thứ nhỏ đối với bạn - một mảnh vụn, một cây bút chì màu bị hỏng, một món đồ chơi bị mất - thực sựmột điều lớn đối với con bạn. Daniels nói: `` Thật dễ dàng để trở nên khó chịu và gạt bỏ nó, nhưng bạn nên xem xét nó một cách nghiêm túc.


Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thương hiệu, Đồ họa, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 24trong số 60

'Trẻ em không lười biếng. Thông thường, có một lý do cơ bản là tại sao họ không thể hoàn thành những gì được yêu cầu ở họ. Cha mẹ tấn công lòng tự trọng và giá trị bản thân của trẻ bằng câu nói này. Và hãy đối mặt với nó, không ai trong chúng ta từng có động lực để làm tốt hơn khi bị gọi là lười biếng, '' nóiStacy Haynes, một nhà tâm lý học trẻ em.

Văn bản, Đỏ tươi, Đỏ, Hồng, Phông chữ, Maroon, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 25trong số 60

'Cụm từ này là điển hình trong hầu hết các hộ gia đình nhưng nó thường không hoàn thành việc gì nhanh hơn, ngoại trừ việc khiến trẻ em cảm thấy căng thẳng hơn,'Ariel Kornblum, một nhà tâm lý học trẻ em ở New York. 'Tốt hơn là nên nói cụ thể về những gì cần xảy ra tiếp theo.'

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Carmine, Maroon, Thiết kế đồ họa, Đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 26trong số 60

'Nếu bạn phải lặp đi lặp lại liên tục, thì bạn cần phải suy nghĩ lại về chiến lược giao tiếp của mình. Cắn dài không bao giờ hiệu quả; trẻ em có cách lắng nghe rất chọn lọc và chúng sẽ điều chỉnh bạn ngay lập tức. Thay vào đó, hãy thử đặt những câu hỏi mở để tìm hiểu gốc rễ của những gì đang xảy ra, '' Daniels nói.

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Thiết kế đồ họa, Thiết kế bởi Betsy Farrell 27trong số 60

Daniels nói: “Tất cả trẻ em đều sợ hãi, bất kể tuổi tác. 'Nói điều này với chúng làm mất hiệu lực cảm xúc của chúng và loại bỏ chúng, khiến con bạn cảm thấy như chúng không được lắng nghe. '

Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Thiết kế bởi Betsy Farrell 28trong số 60

'Bạn không thể mong đợi trẻ em hành động như người lớn bởi vì chúng không phải là người lớn. Daniels nói: Nếu một đứa trẻ đang thực hiện một hành vi có vẻ trẻ con, hãy xem xét tình hình. 'Thường thì họ quay lại các hành vi cũ khi họ hồi hộp, lo lắng hoặc sợ hãi. Thay vì làm họ xấu hổ, hãy lắng nghe cảm xúc của họ. '

Văn bản, Đỏ, Hồng, Đỏ tươi, Phông chữ, Ấn phẩm, Thiết kế bởi Betsy Farrell 29trong số 60

'Trẻ em trông đợi người lớn để xác nhận cảm xúc và kinh nghiệm của chúng, vì vậy khi bạn gạt chúng đi, chúng sẽ khiến chúng cảm thấy mình không quan trọng. Nếu bạn không hiểu tại sao con bạn lại làm điều gì đó, hãy hỏi chúng, sau đó thử và nhớ lại trải nghiệm khi bạn ở trong tình huống tương tự, '' Daniels nói.

ăn uống sạch sẽ kế hoạch bữa ăn 1200 calo


Văn bản, Đỏ, Đỏ tươi, Hồng, Phông chữ, Thiết kế bởi Betsy Farrell 30trong số 60

'Điều này gây tổn thương vì đứa trẻ học cách từ chối nhu cầu của chúng và bản thân của chúng. Hầu hết mọi người đều đánh mất chính mình trong thời thơ ấu và dành phần còn lại của cuộc đời để cố gắng tìm kiếm nó, 'Reedy nói. 'Điều thực sự đang xảy ra ở đây làcha mẹsức chứa có hạn, và họ yêu cầu đứa trẻ nhỏ hơn để phù hợp với nhu cầu của chúng. '