Làm thế nào để tiến về phía trước

Làm thế nào để tiến về phía trước

Sự thật là, trừ khi bạn buông tay, trừ khi bạn tha thứ cho chính mình,



nguồn thực phẩm tốt nhất của axit folic là

trừ khi bạn tha thứ cho tình huống, trừ khi bạn nhận ra rằng tình hình đã kết thúc,



bạn không thể tiến về phía trước. -Steve Maraboli



Tiến tới sau khi chia tay là một quá trình khó khăn - bất kể bạn là người đã chia tay hay bạn đã chia tay.Nó vẫn còn đau. Bạn vừa mất đi một người đã từng là một phần quan trọng trong cuộc đời bạn. Đôi khi cơn đau xuất hiện ngay lập tức. Đôi khi nó xảy ra nhiều tháng sau đó.

Bất kể khi nào nó xảy ra, nó xảy ra và nó đau từ trong ra ngoài. Nó khiến bạn khó thở. Và nó ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống hàng ngày của bạn.



Bạn bắt đầu tự hỏi liệu nỗi đau có đáng không? Hoặc nếu bạn đã quyết định đúng? Có thể, bạn bắt đầu tự trách mình? Hoặc bạn nghĩ rằng nếu bạn cố gắng hơn một chút, hoặc giữ lâu hơn một chút thì cuối cùng mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn…Nhưng hãy là thật, họ có thể sẽ không có.



Tôi muốn bạn biết rằng bất kể trường hợp của bạn có thể là gì, đừng đánh bại bản thân vì nó. Đừng để những điều có thể và nên làm tiêu tốn tâm trí của bạn. Những suy nghĩ đó sẽ ăn tươi nuốt sống bạn. Chúng sẽ khiến bạn khó tiến lên gấp 10 lần trong cuộc đời.

Tôi muốn chia sẻ với bạn một số lời khuyên và mẹo đã giúp tôi tiến về phía trước sau khi tan vỡ mối quan hệ lâu dài. Những việc này có thể được thực hiện theo bất kỳ trình tự hoặc tốc độ nào mà bạn chọn. Bạn cũng có thể chọn không làm bất kỳ điều nào trong số những việc này và điều đó cũng ổn. Tôi chỉ ở đây để giúp đỡ những người khác đang đau khổ vì trái tim tan vỡ dù tôi có thể.



Những điều cần làm để giúp bạn tiến về phía trước sau khi chia tay:



Hãy cho bản thân một chút thời gian ở một mình:Tắt điện thoại của bạn. Tránh xa phương tiện truyền thông xã hội. Nói chuyện với những người ở đó để hỗ trợ bạn.Hãy dành thời gian đểtìm lại chính mình.

Người phụ nữ đứng trên cánh đồng hoa

Làm những điều khiến bạn hạnh phúc:Sơn, đọc, viết, chạy, tận hưởng bên ngoài… Có thể tiếp tục sở thích mà bạn đã bỏ qua khi còn trong mối quan hệ của mình.Dù nó là gì, nếu nó làm cho bạn hạnh phúc, hãy làm nó.

Loại bỏ bất cứ điều gì khiến bạn nhớ đến họ:Bỏ nó vào một cái hộp, vứt nó đi, đốt nó đi.Chỉ cần đưa nó ra khỏi tầm mắt của bạn.

Đi thôi:Điều này sẽ mất một thời gian. Nó là một quá trình liên tục. Nhưng làm ơn, cho đi. Hãy buông bỏ những gì đã có. Hãy bỏ đi những gì đáng lẽ có thể có. Hãy buông bỏ quá khứ.Nếu bạn tập trung quá nhiều vào quá khứ, bạn sẽ không bao giờ có thể nhìn thấy những gì đang ở ngay trước mắt.

Tha thứ:Hãy tha thứ cho bản thân vì đã để bạn ở trong tình trạng tồi tệ quá lâu. Tha thứ cho hoàn cảnh. Nhận ra rằng bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể làm để cố gắng hoàn thành công việc và điều đónó chỉ là không có nghĩa là như vậy.Hãy tha thứ cho người yêu cũ của bạn. Cho dù đó có thể là tinh thần tha thứ cho họ hay thực sự thông báo với họ rằng bạn tha thứ cho họ vì những gì họ đã khiến bạn phải trải qua, hãy làm điều đó. Nghe thật điên rồ,một khi bạn tha thứ cho người đã gây ra cho bạn tất cả nỗi đau đó, bạn sẽ có thể dễ thở hơn một chút.

Khám phá lại mục tiêu của bạn:Có thể bạn đã lên kế hoạch cho cả cuộc đời của mình với người này. Có thể mục tiêu và ước mơ của bạn xoay quanh chúng. Đây là lúc để khám phá lại những gì bạn muốn làm với cuộc đời mình.Vạch ra mục tiêu và ước mơ của riêng bạn.Viết chúng ra và gắn bó với chúng. Làm những gì bạn muốn với cuộc sống của bạn và những gì khiến bạn hạnh phúc.

Đặt mình trở lại đó:Không có giới hạn thời gian về thời gian thực hiện việc này. Tất cả những gì tôi đang nói là đừng cho phép bản thân hờn dỗi quá lâu.Đi chơi, gặp gỡ những người mới, hẹn hò. Học cách tận hưởng lại cuộc sống của riêng bạn. Bạn không bao giờ biết — bạn có thể gặp người bạn muốn ở cùng.

Tiến về phía trước:Tận hưởng cuộc sống mới của bạn.Quá khứ của bạn đã giúp bạn phát triển thành một người mạnh mẽ hơn. Nắm bắt những thay đổi. Hãy cởi mở với những trải nghiệm mới. Học cách tin tưởng trở lại.Hãy để ngày hôm nay là sự khởi đầu của một cái gì đó mới.

Đây chỉ là những lời khuyên từ một người đã phải chịu đựng sự đau khổ của chính cô ấy. Bạn không cần phải hoàn thành những việc này theo bất kỳ thứ tự cụ thể nào hoặc vào bất kỳ khung thời gian nào. Tôi chỉ ở đây để cho bạn một số lời khuyên đã giúp tôi tiến lên trong cuộc sống sau khi chia tay.Vui thích.

Làm thế nào để tiến về phía trước

bởi Julia Helen