Tại sao bạn nên ngừng đăng ảnh Giáng sinh của mình trên mạng xã hội - Tháng Chín 2022

ảnh tự sướng giáng sinh những hình ảnh đẹp

Các quy tắc thiết yếu để tồn tại trong mùa lễ nên được hiển thị rõ ràng từ bây giờ: Tránh các trung tâm mua sắm vào cuối tuần, kẻo bạn có nguy cơ bị đè bẹp trong một vụ giẫm đạp. Đặt hàng quà tặng trước ít nhất ba tuần nếu bạn đã hủy tài khoản Amazon Prime của mình vào năm ngoái. Hạn chế ăn kẹo của bạn đến một lần một tuần (ho, ngày). Nhưng là con một trong một gia đình cực kỳ nhỏ - chỉ có tôi và bố - có một quy tắc nữa mà tôi phải thêm vào sổ tay mùa đông của mình với mức độ cấp bách ngày càng tăng: Hãy tắt mạng xã hội. Giữa Lễ Tạ ơn và một ngày sau lễ Giáng sinh, tôi thúc giục bản thân ngừng kích hoạt Facebook, xóa Instagram khỏi điện thoại và tôi thậm chí không mơ đến việc kiểm tra Snapchat trừ khi tôi muốn có một đoạn video nhắc nhở rằng tôi đang bỏ lỡ ... trên mọi điều.

Đối với những người có gia đình như tôi, quá nhiều hình ảnh bữa tối gia đình tràn ngập nguồn cấp dữ liệu của tôi trong kỳ nghỉ lễ chỉ cảm thấy mệt mỏi và thiếu nhạy cảm. Những ngày nghỉ lễ đủ khó khăn khi bạn không có đại gia đình và mạng xã hội tạo ra một lớp thêm nỗi buồn do FOMO gây ra có thể lượn lờ quanh bạn. Và mặc dù tôi chắc rằng không ai có ý ác ý, nhưng điều đó có thể khiến bạn cảm thấy bị tổn thương. Hãy thử nghĩ xem: Nếu một trong những người bạn thân của bạn chỉ nói chuyện với chồng sắp cưới của cô ấy, liệu cô ấy có phải là người bạn hả hê khi uống rượu trong giờ hạnh phúc sau khi mua sắm nhẫn với đối tác của bạn không? Chắc là không. Đó là điều mà những người có ít hoặc không có gia đình cảm thấy thích thú khi xem qua các nguồn cấp dữ liệu trên mạng xã hội trong những ngày lễ. Vô số thẻ bắt đầu bằng # như #FamilyTime và #HomeForTheHolidays đến từ hầu như tất cả những người bạn biết - không chỉ một người bạn khoe khoang về mối quan hệ tuyệt vời của họ khi bạn vừa mới bị phá sản, mà cả khu phố đang xôn xao. Chào mừng đến vớinhìn-cái-bạn-không-cóTrung tâm!



Những ngày nghỉ lễ là khoảng thời gian đủ khó khăn để bắt đầu khi bạn không có đại gia đình và mạng xã hội tạo ra một lớp thêm nỗi buồn do FOMO gây ra có thể di chuyển qua bạn.

Đừng hiểu sai ý tôi, mạng xã hội có thể rất tuyệt vời và tôi không phản đối nó, mặc dùhọcthậm chí đã liên kết việc sử dụng mạng xã hội với chứng trầm cảm. tôi cóđã tweet trực tiếp theo cách của tôiGiọng nói như một người phụ nữ điên rồ và đã thực hiện quá nhiều Chiến binh II cho đến một video về cảnh mặt trời lặn. Và tôi không phải là một kẻ xấu; đôi khi, tôi thậm chí còn thấy Snaps of Charades với gia đình của bạn thật buồn cười, mặc dù thực tế là tôi hầu như không thể chơi một trò chơi toàn diện Monopoly với tôi.

Tôi không yêu cầu một bữa tiệc đáng tiếc. Kỳ nghỉ lễ luôn mang lại cho tôi nhiều lý do hơn để suy ngẫm về việc tôi may mắn như thế nào khi có những mối quan hệ thân thiết, một người cha tuyệt vời và một mái nhà trên đầu - vì vậy tôi hoàn toàn đánh giá cao rằng bạn cũng biết ơn gia đình của bạn và thấy họ vì ngày lễ là một thời gian đặc biệt. Và tôi là tất cả vì điều đó! Tôi cũng hiểu rằng những bức ảnh được tuyển chọn về hạnh phúc, ca cao nóng và những ngôi nhà bánh gừng thắp sáng sẽ khiến những đồ trang trí trên cây của Trung tâm Rockefeller không phải lúc nào cũng hoàn hảo như vậy bên dưới bề mặt được lọc bằng chất liệu Valencia của chúng. Nhưng tôi không thể không xem những bức ảnh đó và cảm thấy như mình đang bỏ lỡ một điều gì đó thực sự, thực sự đặc biệt.



Và tôi khá chắc rằng mình không đơn độc. Tôi đã có vô số người bạn bày tỏ với tôi sự cô đơn tràn ngập trên mạng xã hội của họ trong những ngày nghỉ. Tôi thậm chí còn thấy mình đang tham gia các lớp học yoga bán riêng vào các ngày lễ chính thức (này, đoán là có một đặc quyền là không có kế hoạch cho kỳ nghỉ gia đình), kết giao với một người khác, người đã cho thấy những ngày nghỉ có thể khó khăn như thế nào khi bạn không ' t có nhiều hoặc bất kỳ gia đình nào. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người có gia đình mà họ bị ghẻ lạnh, đối với những người mà kỳ nghỉ là khoảng thời gian đặc biệt đáng buồn trong năm do tình hình hỗn loạn gần đây, ly hôn, bệnh tật, hoặc ngày kỷ niệm mất người thân, và ngay cả những người có gia đình chỉ đơn giản là không không có nhiều truyền thống kỳ nghỉ. Tôi có thể tưởng tượng ra rất nhiều lý do khiến mọi người cảm thấy bị tẩy chay và buồn bã như nhau trên mạng xã hội trong những ngày lễ.

Nhiều người có thể đang cảm thấy những gì tôi đang cảm thấy, khi nước Mỹ một con đang phát triển:Ước tính có khoảng 20 triệu hộ gia đình là con một ở Hoa Kỳ- và với việc các cặp vợ chồng chờ đợi ngày càng lâu để bắt đầu gia đình, ngày càng có nhiều trẻ em được sinh ra với ông bà đã qua đời hoặc ông bà già đã qua đời sớm khi còn nhỏ. Các gia đình cũng ngày càng ở khắp các vùng ven biển, hoặc thậm chí là các lục địa, và nhiều người không đủ khả năng để về nhà trong những ngày nghỉ lễ và ở bên những người thân yêu của họ, điều mà tôi chắc chắn sẽ thể hiện một nỗi đau tương tự như tôi cảm thấy. Ngoài ra còn có một định nghĩa ngày càng đa dạng về 'gia đình': Nhiều cặp đồng tính nam và đồng tính nữ tự nuôi con bằng kỹ thuật thụ tinh hiện đại hoặc nhận con nuôi; công nghệ đã trao quyền cho phụ nữ độc thân làm việc với ngân hàng tinh trùng và nuôi dạy con cái với tư cách là bà mẹ đơn thân; 34% trẻ em ngày nay đang sống với cha hoặc mẹ chưa kết hôn, danh sách các kiểu gia đình 'phi truyền thống' cứ tiếp tục kéo dài. Bạn có thể nghĩ rằng việc phát trực tiếp quá trình phát triển của bức ảnh trải bàn ăn tối Giáng sinh của bạn là hoàn toàn vô thưởng vô phạt (và, anh bạn, có phải chiếc cốc đen mà bạn đã làm từ đó khôngThe Four & Twenty Blackbirdssách dạy nấu ăn trông ngon lành), nhưng rất có thể một người mà bạn quan tâm cũng có một trái tim đau đớn.

di chuyển tình dục để gây ấn tượng với bạn trai của bạn

Bạn có thể nghĩ rằng việc phát trực tiếp quá trình phát tán ảnh bàn tiệc Giáng sinh của bạn là hoàn toàn vô thưởng vô phạt, nhưng rất có thể một người mà bạn quan tâm cũng có trái tim đau đớn.



Tôi không yêu cầu bạn từ bỏ mạng xã hội hoàn toàn; Tôi biết đó là năm 2016. Tôi chỉ yêu cầu phán xét. Một bài đăng duy nhất về món bánh pho mát bí ngô hoành tráng của bà bạn? Cứ liều thử đi. Tôi thậm chí sẽ thích nó! Nhưng bài đăng về chiếc bánh táo gọt vỏ trước khi nướng cộng với 17 bức ảnh khác được tải lên từ lúc đó đến lần ăn cuối cùng của bạn? Đó là khoảng 17 lần xoắn dao đau lòng hơn là cảm giác dễ chịu. Lấy bộ sưu tập những khoảnh khắc ăn tối Giáng sinh được tuyển chọn của một người và nhân nó với hàng trăm người bạn theo dõi trên mạng xã hội - OCFOMO (đó là FOMO chỉ dành cho trẻ em) đủ khiến tôi cảm thấy buồn suốt cả ngày.

Giáng sinh này, tôi cầu xin bạn hãy nghĩ về khán giả của mình trước khi bạn đăng thử thách ma-nơ-canh gia đình thứ chín đó. Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi một mình trên băng ghế của phòng tập yoga hoặc một hố nước địa phương cuộn qua dòng suối hạnh phúc gia đình lớn mà bạn chưa bao giờ biết đến vào đêm Giáng sinh & hellip; hàng ngày và sáng hôm sau. Chắc chắn, bạn có thể bỏ qua một vài lượt thích trên Insta - nhưng thay vào đó, tôi hứa bạn sẽ kiếm được một đội quân lượt thích vô hình thậm chí còn lớn hơn.

TheoSách đỏ trên Facebook.