4 điều tôi phải từ bỏ để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình

Được phép của Joanna Schroeder

Khi mọi người nói với bạn rằng hôn nhân khó khăn, bạn nghĩ rằng họ đang nói về những cuộc tranh cãi vì cái máy rửa bát và đôi tất bẩn. Bạn biết rằng sẽ có những đêm mất ngủ với những đứa trẻ sơ sinh và có thể bạn thậm chí tưởng tượng một trong số các bạn bị ốm và cần được chăm sóc.

Những gì bạn không tưởng tượng là trong một cuộc hôn nhân khó khăn bởi vì bạnvặn nó lên.

Tôi đã ở đó. Tôi đã chứng kiến ​​cảnh chồng tôi ném một chiếc túi qua vai và bước ra khỏi cửa, thử nghiệm xem cuộc sống xa nhau sẽ như thế nào. Nhưng cả hai chúng tôi đã ở ngoài cửa, về mặt tình cảm, trong nhiều năm trước thời điểm đó.

Khi chúng tôi gặp nhau, tôi nhìn thấy những đứa con tương lai của mình trong mắt Ivan, và có thể hình dung ra một hiên trước của một ngôi nhà cổ, nơi chúng tôi ngồi trên những chiếc ghế bập bênh khi về già. Sau đó, chúng tôi bị ảnh hưởng bởi thế chấp và thất nghiệp, nợ nần và cái chết và nhiều năm mất ngủ và tất cả những thứ khác mà cuộc sống ném vào con người.

ý tưởng tình dục để thử anh ấy

Và sau đó nó đã biến mất. Đồ ngốc. Trái tim đã từng tan chảy chỉ vì chỉ nhìn thấy anh đã cứng như đá. Và anh ấy cũng vậy, tôi có thể cảm nhận được điều đó. Anh ấy giống như tảng băng, và nó nghiền nát trái tim tôi ngay cả khi nó khó khăn nhất. Tôi thành thật nghĩ rằng tôi sẽ không bao giờ cảm thấy trái tim tan chảy đó nữa.

Nhưng tôi đã làm. Và tôi làm.

Khi chúng tôi gặp nhau, tôi nghĩ rằng Ivan quá tốt với tôi, vì vậy tôi đã không hẹn hò với anh ấy trong ít nhất một tháng. Nhưng một khi chúng tôi đi chơi, tôi đã bị cuốn theo.Đẹp là sexy nhé các nàng. Tôi chuyển đến ở với anh ấy vài tuần sau đó. Ba tháng sau đó, chúng tôi cố gắng có con.

Nếu ai đó nói với tôi rằng một ngày nào đó tôi sẽ xây dựng một gia đình theo cách đó, tôi sẽ nói, 'Đó là một kế hoạch khủng khiếp!' nhưng đó là nơi chúng ta đã sống, và là người đã xây dựng nên pháo đài nhỏ này chính là gia đình của chúng ta. Chúng tôi không có kỹ năng kết hôn thực sự, nhưng tất cả những căng thẳng mà cuộc sống chung mang lại.

làm thế nào để tạo ra một bất ngờ bên trong bánh

Cả tôi và Ivan đều lớn lên trong sự hỗn loạn, và vì vậy chúng tôi là những người đầu tiên của tôi. Mỗi năm chúng ta thỏa hiệp vì nhau, chúng ta lại tích tụ những oán hận. Đến năm thứ sáu, chúng tôi khốn khổ, cả hai chúng tôi cư xử như những kẻ giật dây với nhau. Những lựa chọn tồi tệ nhân lên cho đến ngày chúng tôi quyết định chia tay. Chúng tôi thậm chí còn nói với gia đình và bạn bè rằng chúng tôi đã chia tay.

Nhưng sau đó tôi nghĩ về tương lai của mình, về việc Ivan đến đón các con của chúng tôi, và tất cả những gì tôi có thể nghĩ là, 'Tôi cũng muốn đi!' Thời gian trên xe với gia đình là nơi hạnh phúc của tôi, được ngồi cạnh chồng khi anh lái xe, nghe nhạc trên radio và đặt tay lên chân tôi. Khi từ bỏ mối quan hệ đau khổ của mình, chúng ta cũng sẽ từ bỏ hạnh phúc mà chúng ta có thể có vào một ngày nào đó. Tôi chưa sẵn sàng, và anh ấy cũng vậy.

Vì vậy, chúng tôi đã kéo nó lại với nhau bằng cách đặt mối quan hệ của chúng tôi là trung tâm của cuộc sống của cả hai. Về mặt nào đó, đây là một sự thay đổi lớn, nhưng nó đã được thực hiện bởi một loạt những thay đổi chủ yếu là nhỏ.

Dưới đây là một số thay đổi quan trọng mà chúng tôi đã thực hiện, những thay đổi này cũng có thể phù hợp với những người khác:

1. Bán phá giá những người bạn không muốn bạn tiếp tục kết hôn.

Xin lỗi, nhưng người bạn của bạn mà nói, 'Anh ấy không tốt cho bạn, bạn sẽ tốt hơn một mình' là điều có hại cho bạn và xấu cho gia đình bạn. Trừ khi đối tác của bạn lạm dụng, nếu bạn đã cam kết sửa chữa mối quan hệ của mình, bạn không thể có bất kỳ ai trong đời nói xấu đối tác của bạn.

làm thế nào để kích thích một người đàn ông bằng lời nói

Hãy vun đắp mối quan hệ với những người thấy tốt về vợ / chồng của bạn, và đi chơi với những cặp đôi khác hạnh phúc và thành công.

2. Ngừng tranh cãi về việc ai có công việc khó hơn: Cha mẹ ở nhà hoặc người làm việc ngoài nhà.

Không ai thắng cuộc chiến này. Một nhà trị liệu cho các cặp vợ chồng nói với chúng tôi, 'Điều đó thật vô nghĩa. Không có người chiến thắng - chỉ có người thua cuộc trong cuộc trò chuyện này. Cả hai bạn đang làm việc chăm chỉ. Kết thúc.'

Nếu bạn phải thương lượng lại việc nhà, hãy làm điều đó. Nhưng hãy nói chuyện với vợ / chồng của bạn về cảm giác của bạn về khối lượng công việc của chính mình, chứ không phải so với khối lượng công việc của họ.

3. Quay lại các hoạt động đơn độc của bạn và tăng cường những việc bạn thích làm cùng nhau.

Chồng tôi là một tay đua xe mô tô khá cuồng nhiệt khi chúng tôi mới quen nhau, một môn thể thao có nghĩa là phải đi trong những ngày rất dài hoặc cuối tuần mà không có con và tôi. Nó rất cô đơn, và không phải là sở thích mà tôi sẽ thực hiện.

Tôi có thói quen ngụp lặn vào máy tính vào ban đêm, viết. Điều này rất cô lập đối với chồng tôi. Cả hai sở thích của chúng tôi đều không xấu, nhưng chúng đang lấy đi thời gian của chúng tôi trong cuộc sống chung.

trò chơi tình dục chơi với bạn trai của bạn trên giường

Vì vậy, cả hai chúng tôi đã từ bỏ một chút thời gian chúng tôi ở một mình, và dành thời gian đó để ở bên nhau. Chúng tôi thực hiện các chuyến đi trong ngày với lũ trẻ hoặc tìm một người trông trẻ để chúng tôi có thể đi xe đạp leo núi. Chúng tôi đảm bảo rằng bất cứ điều gì chúng tôi chọn làm sẽ hạnh phúc, vì vậy chúng tôi có thể để lại bất kỳ sự oán giận nào.

4. Nói những điều tốt đẹp hơn.

Điều này có vẻ quá rõ ràng, nhưng nó thường tốn rất nhiều công sức. Tiến sĩ John Gottman gợi ý rằng hôn nhân hạnh phúc có tỷ lệ năm tương tác tốt và một tương tác xấu, vàkhoa họcsao lưu điều đó.

Vì vậy, hãy nói những điều tốt đẹp. Hãy nói chúng bất cứ khi nào chúng đến với bạn, ngay cả khi bạn đang cảm thấy bực bội. Trông anh ấy có đẹp trong chiếc áo sơ mi đó không? Nói với anh ấy. Cô ấy có cách nào với những lời mà bạn thực sự yêu thích không? Nói lớn lên. Chạm vào cánh tay hoặc bàn tay của vợ / chồng bạn theo cách họ thích. Nó tạo ra một sự khác biệt lớn hơn bạn có thể tưởng tượng.

Tất cả các cuộc hôn nhân đều khác nhau, và vì vậy mọi sự khắc phục sẽ khác nhau. Có một điều tôi biết chắc rằng việc sửa chữa một mối quan hệ là một công việc rất nhiều. Nhưng tôi cũng biết rằng, đối với tôi, tất cả những công việc đó đáng giá hơn những gì tôi có thể thể hiện.