Thắt dây an toàn cho con đường dẫn đến hạnh phúc

Chúng ta đang sống trong một thế giới chứa đầy những yêu cầu và kỳ vọng — điều gì đúng và sai, tốt và xấu, điều gì sẽ cho thấy thành công chứ không phải thất bại. Có rất nhiều tiếng nói nói với chúng ta rằng nên mặc gì, ăn gì, tập thể dục như thế nào, kết hôn với ai và chúng ta nên đạt được những gì. Ngay cả cơ thể của chúng ta cũng là mục tiêu tuyệt vời để phán xét. Trong nhiệm vụ hòa nhập và làm điều đúng đắn, chúng ta tạo ra căng thẳng, lo lắng, kiệt sức và trầm cảm. Không cảm thấy tuyệt vời, hoặc thậm chí tốt, đã trở thành tiêu chuẩn của nhiều người.

Sau những đêm dài thức trắng, tự hỏi mình đã bỏ lỡ điều gì trong cuộc đời vàtại sao tôi không hạnh phúc, Tôi nhận ra mình đang sống cuộc sống của người khác. Của người khác. Của xã hội. Của gia đình tôi. Bất cứ ai, trừ của riêng tôi và tôi phát hiện ra rằng điều còn thiếu trong cuộc sống của tôi làtôi.

Tôi nhìn về phía sau và thấy rằng tôi đã sống dựa trên những gì người khác mong đợi, đến nỗi tôi thậm chí không biết điều gì là đúng với mình nữa. Vì vậy, tôi đã tự hỏi mình:Ai là người cầm lái cuộc đời bạn? Công việc của bạn? Gia đình bạn? Làn gió thay đổi của hoàn cảnh cuộc sống? Cuộc sống của tôi có như tôi muốn không?Có điều gì đó đã ngăn tôi nhảy vào ghế lái của cuộc đời mình. Tôi quyết định tạo ra một cuộc sống mà tôi được bao gồm — một cuộc sống khác biệt hơn, vui tươi hơn và sôi động hơn.

Tất cả chúng ta đều là những sinh vật có nhận thức về tinh thần, tình cảm và thể chất. Chúng ta tiếp thu mọi thứ từ thế giới xung quanh mình — và kết quả là nhiều suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc của chúng ta không phải của riêng chúng ta. Thay vào đó, chúng ta chọn họ trong các cuộc trò chuyện, tình huống và động lực khác nhau từ những người xung quanh. Hầu hết, chúng tôi tìm kiếm một người khác công nhận chúng tôi khi chúng tôi không thừa nhận chính mình. Trong quá khứ, điều tôi thực sự khao khát là được nhìn thấy. Được xác nhận. Hôm nay tôi biết rằngchỉ có tôi - không ai khác - có thể cho mình cảm giác giá trị. Việc thừa nhận điều đó mở ra một nơi kỳ diệu mà tôi biết khi còn là một cô bé — nơi kỳ diệu mà mọi thứ đều có thể xảy ra bởi vì mọi thứ tôi cần đều ở trong tôi. Nó cũng giúp chủ động chọn xem những gì đẹp và tuyệt vời thay vì những gì còn thiếu và sai.

Hãy thử nghĩ xem đam mê của bạn là gì, điều gì thực sự thắp sáng và khiến bạn hạnh phúc. Một khi bạn quyết định điều gì khiến bạn hạnh phúc, hãy tìm cách thực hiện điều đó ngay bây giờ. Không phải ngày mai, không phải tuần sau, và chắc chắn không phải khi bạn nghỉ hưu. Cuộc sống là để được sống và tận hưởng trong thời điểm này,vì vậy hãy làm điều đó ngay bây giờ!Cho dù bạn bắt đầu viết để giải trí, làm tình nguyện viên tại một nơi tạm trú, hay bắt đầu một công việc kinh doanh mới, hãy thực hiện một số hành động ngay hôm nay. Niềm đam mê của bạn sẽ thúc đẩy bạn tiến tới nhiều điều tương tự hơn và ngay lập tức, bạn sẽ thấy mình đang sống cuộc sống trong mơ của mình! Rất có thể nếu bạn không được sống cuộc sống như mong muốn, bạn có một số nỗi sợ hãi lớn và những trở ngại đang kìm hãm bạn. Cố gắng nghĩ về các khối của bạn và tìm ra nguyên nhân gây ra chúng. Sau đó, hãy tìm cách phá vỡ và vượt qua những trở ngại đó. Đừng để nỗi sợ hãi quản lý cuộc sống của bạn.

Nếu bạn thấy mình mua vào một quan điểm không phù hợp, hãy tự hỏi bản thân:Đây có phải là quan điểm của tôi? Tôi đã mua nó ở đâu đó dọc theo đường dây? Tôi đang chọn những gì đúng với tôi hay những gì mọi người khác đang chọn?

Việc hiểu cách các quan điểm khác nhau xung quanh bạn trở thành bộ lọc mà qua đó bạn nhìn thấy và tạo dựng cuộc sống của mình sẽ mở ra một không gian nơi bạn có thể bắt đầu nhìn vào chúng và hỏi xem chúng có phục vụ bạn hay không. Nếu không, tại sao lại giữ chúng? Họ không phải là bạn. Em là.