10 thói quen khô tóc cần phá vỡ

Màu nâu, Kiểu tóc, Mùa hè, Con người trong tự nhiên, Ánh nắng mặt trời, Vẻ đẹp, Tóc dài, Tóc nâu, Tóc lướt sóng, Chụp ảnh flash,

Getty

Các chuyên gia của chúng tôi có các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc khô có thể làm sống lại ngay cả những sợi tóc khô và giòn nhất.

Xem bộ sưu tập 10Hình ảnh

Tóc, Mặt, Đầu, Môi, Kiểu Tóc, Da, Mắt, Cằm, Trán, Vai,

Getty Làm điều đó

Zoe Diana Draelos, MD, giáo sư tư vấn tại Khoa Da liễu tại Đại học Y khoa Duke. Hãy thử cắt giảm một chút bằng cách giãn thời gian giữa các lần điều trị bằng hóa chất hoặc để tóc khô vào cuối tuần khi không có ai để gây ấn tượng.

Mùa đông, Con người, Dệt may, Hạnh phúc, Nét mặt, Con người trong tự nhiên, Mũ đội đầu, Tuyết, Người đẹp, Len,

những hình ảnh đẹp Suy nghĩ lại các phụ kiện thời tiết lạnh

Khi bên ngoài trời lạnh, tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng. Nene Marks, đồng sáng lập của dòng sản phẩm dành cho tóc Nene's Secret cho biết: 'Vào mùa đông, tóc và da đầu của chúng ta nhanh chóng mất độ ẩm, dẫn đến gãy rụng, gàu và chậm phát triển. Và những chiếc mũ len giữ cho bạn đẹp và cứng cáp có thể ít lý tưởng hơn cho mái tóc của bạn, vì nó thực sự hấp thụ độ ẩm và dầu. Giải pháp? Marks nói: 'Hãy lót chiếc mũ mùa đông yêu thích của bạn bằng một chiếc khăn lụa. 'Nó cũng sẽ giúp loại bỏ những con ruồi cứng đầu đó.'

Ngón tay, Da, Khớp, Nội tạng, Cổ tay, Vòng đeo đầu, Phụ kiện tóc, Phụ kiện cô dâu, Móng tay, Trang sức cơ thể,

những hình ảnh đẹp Dầu lên

Jeffrey Benabio, M.D., bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận tại Kaiser Permanente ở San Diego và là thành viên của Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho biết: “Da đầu của bạn sản xuất tự nhiên các loại dầu giúp giữ cho tóc được bôi trơn. 'Một số người chỉ đơn giản là không sản xuất đủ dầu, dẫn đến tóc khô.' Chỉ gội đầu vài ngày một lần sẽ giúp duy trì lượng dầu tự nhiên nhiều hơn, giúp dưỡng tóc. Ngay cả khi bạn không thể phá vỡ thói quen làm sạch da hàng ngày, hãy đảm bảo luôn tuân thủ việc ủ tóc bằng dầu xả. Và tránh các loại dầu gội có nhãn 'làm sạch', có nghĩa là loại bỏ sự tích tụ của sản phẩm nhưng cũng có thể loại bỏ dầu tự nhiên.

Môi, Màu vàng, Kiểu tóc, Cằm, Trán, Lông mày, Uốn xoăn Jheri, Tóc đen, Nét mặt, Phong cách,

những hình ảnh đẹp Giúp một tay

Marks giải thích: 'Phụ nữ thể thao để tóc tự nhiên có thể thấy rằng da đầu của họ không tiết ra nhiều dầu, và lượng dầu ít được tạo ra sẽ bị mắc kẹt lại ở chân tóc dày và xoăn,' 'Marks giải thích. 'Điều đó làm cho nó đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ da màu để bổ sung thêm độ ẩm.' Hãy thử MM: Mom's Masque ($ 9,99), được làm từ bơ hạt mỡ, sô cô la và chiết xuất hạt macadamia.

Xanh lam, Xanh dương điện, Xanh lam, Xanh coban, Xanh dương Majorelle, Kim loại, Nhựa, Hình tròn, Hình chữ nhật, Hình trụ,

những hình ảnh đẹp Mát

Bạn không cần phải dùng đến các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt, nhưng nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Mark Hill khuyên bạn nên giảm nhiệt độ xuống. Khi sấy khô, hãy bắt đầu với vòi xịt bảo vệ nhiệt và chọn cài đặt tốc độ và nhiệt độ thấp nhất có thể. Ông cho biết thêm: “Nếu bạn sử dụng bàn là duỗi tóc, hãy để tóc khô trong không khí. Và hãy cân nhắc việc lắp con lăn Velcro cho máy uốn tóc, có thể tạo ra hiệu ứng tương tự mà không bị hư hại do nhiệt.

Tai, Mũ, Môi, Da, Vai, Mùa hè, Phụ kiện thời trang, Mũ, Áo khoác da, Áo choàng cổ,

những hình ảnh đẹp Bảo vệ bản thân

Hill cho biết: “Sau mùa hè, tôi thấy rất nhiều khách hàng có mái tóc khô xơ và hư tổn do phơi nắng nhiều ngày”. 'Một số khách hàng nổi tiếng của tôi thực sự áp dụng liệu pháp dưỡng sâu trước khi đi ngủ và rửa mặt thật sạch vào buổi sáng.' Để giảm thiểu thiệt hại đó ngay từ đầu, hãy tìm các sản phẩm dành cho tóc có tích hợp khả năng chống nắng, chẳng hạn như Tấm che tóc bảo vệ chống nắng của Aveda ($ 28), hoặc đội mũ khi bạn tiếp xúc với tia nắng.

Cơ thể con người, Tay áo, Da, Vai, Khuỷu tay, Eo, Khớp, Bụng, Thân, Ngực,

những hình ảnh đẹp Chống lại các nguyên nhân tự nhiên

Đôi khi, dù bạn có chăm sóc tóc tốt như thế nào đi chăng nữa thì tóc vẫn có thể bị khô. Benabio cho biết những thay đổi nội tiết tố khi mang thai và mãn kinh, một số loại thuốc, suy giáp và hóa trị. Cơ thể cũng không sản xuất tóc theo tuổi tác, vì vậy khi bạn già đi, việc bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và tăng gấp đôi lượng dầu xả trở nên cực kỳ quan trọng.

Chất lỏng, Ngón tay, Chất lỏng, Da, Đồ uống, Móng tay, Rượu, Ngón tay cái, Dầu, Đồ uống chưng cất,

những hình ảnh đẹp Pha trộn và kết hợp

Khi mua dầu xả, hãy xem danh sách thành phần. Draelos cho biết, các sản phẩm làm từ dầu argan và dầu Ma-rốc hiện đang có mặt trên khắp các kệ hàng thuốc và chúng hoạt động khá tốt. Nếu bạn có mái tóc khô nhưng mịn, hãy tìm các sản phẩm có dimethicone, giúp dưỡng ẩm mà không làm nặng tóc như cách dùng dầu. Và panthenol giúp giữ ẩm và giảm xoăn cứng, Benabio cho biết thêm. Hill nói: Một hoặc hai giọt dầu bôi lên tóc từ giữa đến ngọn tóc sẽ tăng cường độ ẩm và bóng mượt mà không để lại tóc quá nhờn, nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi, hãy trộn một giọt dầu với sản phẩm tạo kiểu tóc thông thường của mình. Hãy thử Điều trị cứu và sửa chữa những giọt ma thuật hấp dẫn của anh ấy (11,99 đô la) hoặcDầu Argan Ma-rốc nguyên chất của Maijan($ 17,50).

Ngón tay, Môi, Kiểu tóc, Tay, Lông mi, Móng tay, Cổ tay, Sắc đẹp, Phụ kiện nhạc cụ, Tóc vàng,

những hình ảnh đẹp Hãy là một người sửa lỗi

Draelos cảnh báo: “Không có gì có thể sửa chữa vĩnh viễn tóc vì nó không tồn tại”. 'Tuy nhiên, một số thành phần như protein có thể tạm thời hàn gắn tóc chẻ ngọn, vốn rất phổ biến ở tóc khô.' Tìm kiếm các sản phẩm có chứa keratin, một loại protein giúp cung cấp cấu trúc cho tóc.

Màu xanh lá cây, Sản xuất, Thực phẩm tự nhiên, Thực phẩm toàn phần, Thực phẩm chủ yếu, Trái cây, Dinh dưỡng thuần chay, Chụp ảnh macro,

những hình ảnh đẹp Ăn uống thông minh

Mặc dù các loại thực phẩm cụ thể không có khả năng thay đổi kết cấu của tóc, nhưng các bác sĩ da liễu đồng ý rằng ăn uống đầy đủ có thể tạo ra sự khác biệt. Draelos nói: “Tóc khỏe là phản ánh của một cơ thể khỏe mạnh. 'Và vì tóc được tạo thành từ protein, nó cần các nguyên liệu thô từ một chế độ ăn uống giàu protein.' Benabio cho biết thêm: “Thực phẩm có nhiều axit béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi và quả óc chó, và những thực phẩm giàu Vitamin B5, như trứng và bơ. Bổ sung khoảng 1.500 mcg biotin mỗi ngày cũng có thể hữu ích.