7 điều bác sĩ mắt thực sự muốn bạn biết

HÌNH ẢNH ANDREW BRET WALLIS / GETTY.

NGỪNG BÚT NƯỚC VÀO MẮT CỦA BẠN

'Một người bạn đã từng hỏi,' Nếu tôi ở lại với ai đó và tôi không có dung dịch tiếp xúc với tôi, tôi có thể làm ướt ống kính của tôi ở bồn rửa không? ' Tôi đã nói với cô ấy rằng nó hoàn toànkhông phảiđược, và không phải vì nước làm hỏng các điểm tiếp xúc của bạn — nó nguy hiểm cho mắt của bạn. Nước máy có thể chứa các mầm bệnh gây nhiễm trùng, trong đó tệ nhất là ký sinh trùng acanthamoeba: Để mắt bạn tiếp xúc trực tiếp với nó và cuối cùng bạn có thể phải ghép giác mạc. Vì vậy, nếu bạn đeo kính áp tròng, hãy luôn giữ bên mình một lọ dung dịch cỡ du lịch. Bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý, nước vô trùng hoặc nước mắt nhân tạo đơn giản để rửa thấu kính — hoặc thậm chí là mắt của bạn, nếu bạn bị dính thứ gì đó vào mắt. Sau đó, lưu ý khi bạn tắm hoặc rửa mặt. Bạn muốn nhắm mắt càng nhiều càng tốt để không bị dính nước dưới mí mắt. '—Rosalind C. Vo, M.D., bác sĩ nhãn khoa tại Viện mắt Stein ở Los Angeles và Viện mắt Doheny ở Fountain Valley, CA

ĐÔI MẮT CỦA BẠN CÓ THỂ ĐANG THỬ NÓI CHO BẠN NGHI NGỜ

'Một người bạn của tôi bị đau mắt một lần khá nghiêm trọng; hóa ra cô ấy đã bị nhiễm trùng khi ngủ trong những người tiếp xúc với cô ấy. Chúng ta thường xuyên nhìn thấy những thứ tương tự như vậy, cũng như những vết thương đơn giản (như vết xước và vết chọc) đột nhiên khiến mọi người khó chịu. Nhưng đau mắt có nhiều dạng, và đôi khi bản chất của cơn đau có thể chỉ ra một vấn đề hoàn toàn khác. Ví dụ, cảm giác nóng rát là dấu hiệu của bệnh khô mắt, có thể liên quan đến các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp hoặc các vấn đề nội tiết tố như mãn kinh. Đau từ các bộ phận khác trên khuôn mặt đến mắt có thể báo hiệu sự cố trong xoang. Đau mắt mãn tính kèm theo viêm nhiễm có thể liên quan đến bất cứ điều gì từ bệnh giang mai đến viêm màng não. Nói cách khác, đau mắt có thể nghiêm trọng, vì vậy hãy đến bác sĩ. '—Joseph A. Eviatar, M.D., thành viên của Đại học Bác sĩ phẫu thuật Hoa Kỳ và là một bác sĩ phẫu thuật mắt, thẩm mỹ và tái tạo mắt đang hành nghề tại Thành phố New York

những bộ phim hay nhất để xem sau khi bị đổ

PHẪU THUẬT LASIK LÀ DOANH NGHIỆP NGHIÊM TRỌNG

'Tôi đã có một vài người bạn nói rằng họ nhận được LASIK như thể nó không có gì to tát, và tôi thấy rằngrất bực bội. Tôi nói với họ, 'LASIK không phải là một thủ tục thông thường. Đó là phẫu thuật. ' Tôi nghĩ rằng thái độ thoải mái này phần lớn bắt nguồn từ cách tiếp thị LASIK: Trong một thời gian, có vẻ như bạn có thể hoàn thành công việc đó ở bất cứ đâu — ngay cả trong bãi đậu xe. Thật là nực cười. Bạn cần đặt lịch tư vấn tại một cơ sở uy tín trước hết. Sau đó, bác sĩ của bạn nên đánh giá nghiêm túc xem bạn có phải là ứng cử viên tốt cho LASIK hay không (không phải ai cũng vậy), quản lý kỳ vọng của bạn (vì sau đó bạn có thể không có thị lực hoàn hảo) và cảnh báo bạn về bất kỳ tác dụng phụ nào (khô mắt là cực kỳ phổ biến). Sẵn sàng trả cho mức độ chăm sóc đó: Khi LASIK được thực hiện đúng cách, nó không hề rẻ. Tôi đặt câu hỏi về kỹ năng của bất kỳ ai đang quảng cáo nó với giá vài trăm đô la, và tôi cũng đặt câu hỏi về sự trung thực của họ — rất có thể, sau này sẽ phải trả thêm phí. '—Alan N. Carlson, M.D., giáo sư nhãn khoa tại Trường Y Đại học Duke ở Durham, NC

THẢM LÀ TUYỆT VỜI NHƯNG VẬY LÀ NHỮNG ĐIỀU NÀY

'Mọi người thường hỏi tôi liệu cà rốt có thực sự giúp bạn có thị lực tốt hay không. Chúng có thể — cà rốt chứa vitamin A, giúp võng mạc hoạt động bình thường. Nhưng tôi cũng nói với bạn bè của mình rằng đĩa thức ăn ngon nhất cho sức khỏe của mắt sẽ chứa đầy những thực phẩm mà họ không ngờ tới: rau lá xanh (như cải xoăn, rau bina và broc-coli), có thể giúp chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng, một tình trạng mãn tính. có thể khiến thị lực của bạn kém đi khi bạn già đi; các loại cá giàu axit béo omega-3 (như cá hồi, cá thu và cá ngừ), có tác dụng bảo vệ chống khô mắt; và trái cây họ cam quýt, giúp tăng cường sức khỏe võng mạc. Ăn cá hai lần một tuần, trái cây và rau mỗi ngày. '—REBECCA TAYLOR, M.D., MỘT NHÀ NGHIÊN CỨU TRONG THỰC HÀNH RIÊNG TƯ TẠI NASHVILLE VÀ MỘT NHÂN VIÊN TÀI TRỢ CHO HỌC VIỆN KHOA HỌC MỸ

GLAUCOMA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI LỚN

'Tôi rất lấy làm tiếc khi biết tin mẹ của một người bạn được chẩn đoán mắc bệnh tăng nhãn áp, bệnh này làm tổn thương dây thần kinh thị giác và có thể gây mất thị lực. Khi anh ấy hỏi tôi lời khuyên, tôi nói với anh ấy, 'Hãy kiểm tra.' Anh ấy thực sự ngạc nhiên; giống như hầu hết mọi người, anh ấy cho rằng bệnh tăng nhãn áp là một căn bệnh xảy ra với người cao tuổi và anh ấy chỉ mới ngoài 30 tuổi. Nhưng bệnh tăng nhãn áp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi - ngay cả trẻ em cũng mắc bệnh này - và gen của bạn đóng một vai trò lớn. Nếu bạn có người thân mắc bệnh cấp độ một, bạn có nhiều khả năng được chẩn đoán hơn. (Có một số bệnh lý về mắt xảy ra trong gia đình, vì vậy hãy chú ý đến chúng giống như bạn bị huyết áp cao hoặc tiểu đường.) Thường thì bệnh tăng nhãn áp không có triệu chứng, nhưng cuối cùng bạn có thể bị mất thị lực, đặc biệt là ở vùng ngoại vi của bạn. thị lực, vì vậy điều quan trọng là bạn phải được kiểm tra ngay cả khi thị lực của bạn vẫn ổn. Bạn tôi đã làm; Rất may, anh ấy hiện không bị bệnh tăng nhãn áp, nhưng anh ấy sẽ được kiểm tra sáu tháng một lần để có thể bắt đầu điều trị nếu mắt của anh ấy thay đổi. '—Stacy L. Pineles, M.D., một trợ lý giáo sư nhãn khoa tại Viện mắt Stein ở Los Angeles

BẠN SẼ KHÔNG CẦN MỘT BÀI KIỂM TRA HÀNG NĂM

'Bạn bè của tôi luôn ngạc nhiên khi biết rằng đối với nhiều người, việc kiểm tra mắt hàng năm là không cần thiết. Nếu bạn mắc bệnh về mắt mà bạn đang được điều trị, thì có, điều quan trọng là bạn phải đi khám thường xuyên. Nhưng giả sử bạn đã trải qua hai kỳ kiểm tra bình thường liên tiếp — tốt, giống như việc bác sĩ cho phép phụ nữ khỏe mạnh bỏ qua xét nghiệm tế bào cổ tử cung, bạn cũng có thể bỏ qua kỳ kiểm tra thị lực vào năm tới. Tuy nhiên, hãy luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn để chắc chắn, vì các yếu tố khác (như nghề nghiệp hoặc tiền sử gia đình của bạn) có thể ảnh hưởng đến. Giữa các kỳ kiểm tra, bạn nên đi khám khẩn cấp nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong danh sách 'RSVP' của tôi: 'R' là viết tắt của đỏ - nếu mắt bạn đột ngột đỏ, bạn có thể bị nhiễm trùng cần được chăm sóc ngay lập tức. 'S' là để tiết hoặc nhạy cảm với ánh sáng, cả hai đều có thể chỉ ra tình trạng viêm. 'V' là viết tắt của giảm thị lực, có thể do bất cứ điều gì gây ra từ đục thủy tinh thể đến đột quỵ. Và 'P' là để chỉ cơn đau - bạn có thể bị mệt, hoặc bạn có thể có thứ gì đó nguy hiểm trong mắt, vì vậy hãy đi kiểm tra càng sớm càng tốt. '—Alan N. Carlson, M.D.

bao nhiêu chàng trai xem phim khiêu dâm

BẤT KỲ LOẠI SUNGLASS NÀO TỐT HƠN NỮA

'Tia UV làm hỏng các mô bề mặt của mắt bạn, có thể khiến chúng trở nên đỏ ngầu mãn tính và thậm chí làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vì vậy, tôi nhắc nhở bạn bè của mình liên tục đeo kính râm, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Không có lý do gì để không làm như vậy, và đây là lý do tại sao: Tôi và các đồng nghiệp đã tiến hành một nghiên cứu, trong đó chúng tôi đến Bãi biển Venice ở California và mua kính râm có nhãn '100% UV Protection' từ tất cả các nhà cung cấp ở đó. Sau đó, chúng tôi đã thử nghiệm cặp kính và nhận thấy rằng ngay cả cặp rẻ nhất cũng có khả năng bảo vệ chống lại tia UV cực kỳ hiệu quả. Kiểu tốt nhất để mua là kiểu quấn quanh, để hai bên mắt được che đi. Tròng kính tối màu không ngăn tia UV tốt hơn, vì vậy hãy chọn bất kỳ màu nào bạn thích — miễn là bạn sẽ đeo chúng. '—Brian Boxer Wachler, M.D., giám đốc của Boxer Wachler Vision Institute ở Beverly Hills, CA