Làm thế nào để làm theo trái tim của bạn: Hướng dẫn từng bước tốt nhất
Kể từ khi bắt đầu nhân loại, có một câu hỏi không ai có thể đưa ra câu trả lời chính xác: Bạn nên làm theo trái tim hay khối óc của mình trong tình yêu và cuộc sống nói chung?
Tuy nhiên, gần đây, trong xã hội hiện đại, việc lắng nghe cảm xúc và bị con tim dẫn dắt được coi là một dạng yếu đuối và là dấu hiệu cho thấy bạn không thể kiểm soát được bản thân.
Đó có thực sự là sự thật? Đi theo những gì trái tim bạn muốn có phải là một trong những điều ngu ngốc nhất mà bạn có thể làm?
Chà, nhiều người sẽ không đồng ý. Trên thực tế, trong suốt lịch sử, nhiều chuyên gia tâm lý đã khẳng định rằng hành động theo cảm xúc là cách sống đúng đắn duy nhất.
Trong nhiều năm, nhiều nghệ sĩ đã giải quyết chủ đề này.
Ví dụ, có mộtLàm theo trái tim của bạncuốn sách của Andrew Matthews, mộtLàm theo trái tim của bạnbài thơ của Paul Mark Sutherland, mộtLàm theo trái tim của bạnbài hát của Scorpions…
Hãy nhớ rằng nhóc, có những anh hùng và có những huyền thoại. Các anh hùng được nhớ đến nhưng huyền thoại không bao giờ chết. Hãy làm theo trái tim của mình, cậu bé, và bạn sẽ không bao giờ sai.
Tôi chắc chắn rằng tất cả các bạn đã nghe về câu nói mang tính biểu tượng của bộ phim Follow Your Heart từSân chơi cho trẻ em(thậm chí còn được biến thành meme Follow Your Heart) và dù bạn có thích hay không, thì bằng cách nào đó, nó vẫn đọng lại trong bạn - đặc biệt là câu cuối cùng.
Tuy nhiên, không một trong những tác phẩm nghệ thuật này cho bạn câu trả lời cho câu hỏi muôn thuở về cách làm theo trái tim mình.
Và đặc biệt là làm thế nào để làm điều đó khi tâm trí của bạn đang cầu xin sự khác biệt.
Chà, đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây - để cung cấp cho bạn hướng dẫn từng bước dễ dàng và hiệu quả nhất về cách lắng nghe trái tim bạn và để nó dẫn đầu.
1. Bắt đầu bằng việc yêu thương bản thân
Bất cứ khi nào bạn gặp khó khăn hoặc trải qua một khoảng thời gian khó khăn, mọi người sẽ nói với bạn rằng bước đầu tiên là bắt đầu tôn trọng, đánh giá cao và yêu thương bản thân.
Sau nhiều năm lắng nghe điều này, bạn bắt đầu thấy lời khuyên này là một cụm từ trống rỗng và điều gì đó nói dễ hơn làm.
Vâng, để tôi nói với bạn một điều: nếu bạn muốn học cách làm theo trái tim mình, trước hết, bạn phải thực sự học cách yêu bản thân mình.
Bạn cần học tầm quan trọng của việc đặt sức khỏe tinh thần, mong muốn, mong muốn và nhu cầu của mình lên hàng đầu.
Bạn phải học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên và chiều chuộng bản thân trước bất cứ thứ gì hoặc bất kỳ ai khác.
Đừng hiểu sai ý tôi - Tôi không nói rằng bạn nên trở thành một kẻ điên cuồng ích kỷ, ích kỷ và không quan tâm đến hạnh phúc của bất kỳ ai khác.
Tuy nhiên, chỉ người quan tâm đến bản thân đủ mới có khả năng làm những gì họ thực sự muốn và cần, cũng như khả năng lắng nghe trái tim họ.
Bạn sẽ không bao giờ có thể làm theo mong muốn của trái tim mình trừ khi bạn hiểu tầm quan trọng của việc làm hài lòng bản thân.
Bạn sẽ không bao giờ có khả năng làm theo cảm xúc của mình (đó là món quà lớn nhất của Chúa dành cho loài người) trừ khi bạn học cách đặt chúng trước những yêu cầu và kỳ vọng của mọi người.
Do đó, bạn sẽ không bao giờ thực sự hạnh phúc trừ khi bạn bắt đầu dễ dàng hơn với bản thân một chút.
Trừ khi bạn cho bản thân nghỉ ngơi và thoát khỏi một số tiêu chuẩn và chuẩn mực xã hội không cần thiết.
Không quan trọng nếu trái tim bạn muốn ở bên cạnh ai đó, nếu nó muốn bạn thay đổi nơi sống hoặc công việc đang khiến bạn khốn khổ - nếu bạn muốn làm hài lòng bản thân, bạn sẽ lắng nghe những gì nó đang nói với bạn.
Và cách duy nhất để làm điều đó là hiểu tầm quan trọng của tình yêu bản thân.
2. Tăng cường sự tự tin tập trung vào trái tim của bạn
Bạn có thể tìm thấy hàng triệu lời khuyên về việc nâng cao lòng tự trọng của mình.
Có hàng triệu cách để bắt đầu cảm thấy chắc chắn hơn trong khả năng của chính mình, trở thành một người nói giỏi hơn, trở thành một người yêu tự tin hơn, an toàn vào bản thân trong các tình huống xã hội.
Tuy nhiên, khi nói đến việc lắng nghe trái tim mình, bạn không cần sự tự tin điển hình này.
Bạn không cần phải có một cái tôi quá lớn, để mọi người nhìn vào bạn hoặc trở thành một con bướm xã hội.
Thay vào đó, điều bạn cần là phát triển sự tự tin lấy trái tim làm trung tâm, nói cách khác, bạn cần học cách tin tưởng vào ruột và trực giác của mình.
Rằng bạn phải bắt đầu có niềm tin vào Chúa và cảm xúc của chính mình, lắng nghe cảm xúc của bạn và tin tưởng rằng chúng sẽ dẫn bạn đến việc đưa ra lựa chọn đúng đắn.
Không, điều này không có nghĩa là trở thành nô lệ của họ. Cũng không làm theo nghĩa đen tất cả những gì trái tim bạn muốn, mà không bao giờ suy nghĩ kỹ hoặc suy nghĩ thấu đáo.
Trên thực tế, khi lấy trái tim làm trung tâm, bạn đang chú ý đến cảm xúc của mình mà không cho phép họ kiểm soát hoàn toàn bạn.
Bạn tự rèn luyện mình để biết khi nào thì nên lắng nghe trái tim mình và khi nào thì phớt lờ những gì nó đang mách bảo.
Nói một cách đơn giản, khi lấy trái tim làm trung tâm, bạn sẽ học cách phân biệt giữa mong muốn nhất thời và khao khát thực sự.
Để phân biệt giữa điều gì đó chỉ là ý thích ngắn hạn và mong muốn thực sự của trái tim bạn.
Một khi bạn hoàn thành được điều đó, bạn cũng sẽ nhận ra rằng trái tim của bạn sẽ không bao giờ khiến bạn phải đi bất cứ điều gì ngoài con đường chân chính và nó sẽ luôn chỉ cho bạn hướng đi đúng đắn.
Bạn sẽ hiểu rằng đó là một phần của bạn và giọng nói nhỏ bé mà bạn vẫn nghe thấy trong đầu thực sự là tiềm thức của bạn đang cố gắng gửi cho bạn một thông điệp mà bạn chắc chắn nên nghe.
3. Thoát khỏi nỗi sợ hãi
Đây là lúc để bản thân bạn được tự do. Bạn phải làm theo trái tim của bạn. (Làm theo trái tim của bạn, Bọ cạp)
Khi bạn đang cố gắng làm theo trái tim mình, giai đoạn tiếp theo là giai đoạn bạn buông bỏ và giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi đã ăn sâu.
Ở đó bạn quên đi những định kiến cho rằng cảm xúc đồng nghĩa với sự yếu đuối, và mọi thứ mọi người đã nói với bạn trong suốt cuộc đời của bạn về việc làm theo trái tim chỉ có thể khiến bạn gặp rắc rối.
Đây cũng là phần mà bạn cũng sẽ thoát khỏi các vấn đề về lòng tin bắt nguồn từ sâu xa của mình.
Và tôi không chỉ nói về các vấn đề lòng tin mà bạn gặp phải đối với những người khác ở đây mà là về những vấn đề bạn gặp phải khi nói đến chính mình.
tuyệt chiêu làm tình cho chồng bạn
Rốt cuộc, rõ ràng là bạn không tin vào kỹ năng phán đoán và ra quyết định của chính mình ngay khi bạn đạt đến điểm mà bạn gặp khó khăn khi nghe theo trái tim mình.
Rõ ràng là bạn không có niềm tin vào lựa chọn của chính mình ngay sau khi bạn chạy trốn khỏi những điều mà cảm xúc bảo bạn phải làm.
Không có vấn đề gì nếu bạn đã thực hiện một số cuộc gọi xấu trong quá khứ và đó không phải là lý do để bạn cố gắng và chấm dứt hoàn toàn cảm xúc của mình.
Bây giờ bạn già hơn và khôn ngoan hơn, điều đó có nghĩa là bạn sẽ không lặp lại những sai lầm của mình.
Vì vậy, tại sao bạn vẫn cho phép những nỗi sợ hãi này chặn bạn? Một nỗi đau lòng có thực sự xứng đáng với những bức tường dày mà bạn đã xây dựng xung quanh trái tim và tâm hồn mình không?
Có đáng để bạn giả vờ vô tâm không? Bạn đang cố gắng sống một cuộc sống không có cảm xúc?
Những nỗi sợ hãi này có đáng để bạn luôn mong đợi trong trường hợp xấu nhất không? Tất cả những suy nghĩ quá mức và bi quan?
Tôi biết bây giờ có lẽ bạn không tin tôi, nhưng hãy tin tôi khi tôi nói với bạn rằng sẽ không có gì xấu xảy ra nếu bạn quyết định làm theo trái tim mình.
Không, tôi không đảm bảo với bạn rằng nó cũng sẽ luôn đưa bạn đến thành công, nhưng không có nghĩa là bạn nên sợ ít nhất là hãy thử.
4. Tìm ra những gì bạn thực sự muốn
Khi cuối cùng bạn đã nhận ra rằng đi theo trái tim mình là điều bạn thực sự muốn, thì đã đến lúc bạn bắt đầu lắng nghe nó.
Ý tôi là thực sự lắng nghe mọi thứ nó nói, mọi thứ nó âm thầm thì thầm với bạn.
Đừng hiểu sai ý tôi, điều này không có nghĩa là làm bất cứ điều gì bạn muốn mà không cần nghĩ đến hậu quả của hành động của bạn.
Ví dụ: nó không bao gồm chi tiêu toàn bộ tiền lương hàng tháng của bạn cho những đôi giày tuyệt vời mà bạn đã nhìn thấy, chỉ vì trái tim của bạn quá muốn chúng trong thời điểm nhất định.
Nó không có nghĩa là kết giao với anh chàng nóng bỏng ngẫu nhiên mà bạn vừa gặp tại một bữa tiệc chỉ vì anh ta đã cho bạn vào bụng.
Tìm ra những gì trái tim bạn muốn là một quá trình đòi hỏi thời gian, năng lượng và rất nhiều thực hành tâm linh, xem xét nội tâm, chánh niệm và trả lời cho một số câu hỏi hóc búa.
Một quá trình không diễn ra trong một sớm một chiều và đòi hỏi bạn phải hiểu rõ bản thân mình đến tận cùng cốt lõi.
Đầu tiên và quan trọng nhất, điều quan trọng là phải cung cấp một không gian yên bình cho bản thân và suy nghĩ của bạn.
Địa điểm và thời gian khi và ở nơi bạn sẽ không bị phân tâm - không có TV, không có điện thoại và không có người khác nói chuyện.
Bạn có thể bắt đầu bằng một số thói quen, chẳng hạn như làm cho mình một bồn tắm đầy bọt khí hoặc dành nhiều thời gian một mình trong thiên nhiên mỗi tuần.
Nghe một số bản nhạc thư giãn cho phép bạn suy nghĩ hoặc tham gia vào một số hình thức nghệ thuật khác cũng là một ý kiến hay.
Một khi bạn làm được điều đó, đã đến lúc bạn hình dung ra cuộc sống hoàn hảo của mình. Đã đến lúc tự hỏi bản thân một số câu hỏi hóc búa.
Mục đích sống của bạn là gì? Bạn muốn trở thành gì khi lớn lên?
Bạn thấy mình như thế nào trong tương lai? Điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân và cho sự phát triển cá nhân của bạn là gì?
Bạn đang sống ở đâu trong cuộc sống hoàn hảo của mình? Bạn làm ở đâu?
Bạn được bao quanh bởi những ai? Bạn bè của bạn là ai và bạn đời của bạn là ai?
Khi bạn trả lời được tất cả những câu hỏi hóc búa này, đã đến lúc tự hỏi bản thân xem bạn có mong muốn thực sự giống nhau trong tất cả các phiên của mình hay không.
Hay những câu trả lời này có thay đổi mỗi khi bạn dành những giờ dài ở một mình với bản thân?
Nếu bạn không nghi ngờ gì về những người và những điều có thể khiến bạn hạnh phúc, thì đây chính là nó: đây chính là điều trái tim bạn muốn.
Mặt khác, nếu bạn không chắc chắn về mong muốn của trái tim mình, đừng vội vàng và hãy cho tâm hồn bạn thêm thời gian để quyết tâm.
Dù bằng cách nào, điểm mấu chốt là bạn phải nhận thức được những suy nghĩ này và lắng nghe chúng một cách cẩn thận bởi vì đây là những điều sẽ khiến bạn hạnh phúc, những điều bạn nên bắt đầu hành động.
Chỉ cần nhớ rằng mọi thứ đều có thể xảy ra nếu bạn có đủ niềm tin.
5. Bắt đầu viết
kiểu tóc rất ngắn cho phụ nữ có mái tóc dày
Thông thường, phần khó khăn nhất của quá trình này là cố gắng đi đến tận cùng mong muốn của trái tim bạn.
Mặc dù điều này nghe có vẻ là điều dễ dàng nhất trên thế giới, nhưng nhiều người thực sự không có manh mối về những gì họ muốn, vì vậy, hoàn toàn không có khả năng lý thuyết để theo đuổi nó.
Nếu đây là điều bạn có thể liên quan đến và bạn gặp khó khăn với việc thực hành tâm linh và xem xét nội tâm, lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là hãy bắt đầu viết một loại nhật ký.
Tuy nhiên, thay vì viết tất cả các sự kiện đã xảy ra với bạn vào một ngày nhất định, điều bạn nên bắt đầu làm là ghi chép lại tất cả mong muốn, nhu cầu và tham vọng của trái tim bạn vào ngày nhất định.
Đừng lo lắng nếu bạn không có năng khiếu viết lách đặc biệt: bạn thậm chí có thể viết luận văn ngắn về mọi thứ bạn mong muốn trong một khoảng thời gian nhất định.
Bằng cách này, sau một thời gian, bạn có thể đọc lại nhật ký của mình và xem điều nào được nhắc đến nhiều nhất.
Điều này không có gì lạ: sau tất cả, giấy xử lý mọi thứ.
Bạn chỉ là một con người và tất cả chúng ta đều gặp khó khăn khi nói ra mong muốn và nhu cầu của trái tim mình, vì vậy đây có thể là cách tốt nhất để thể hiện bản thân, đặc biệt nếu bạn thường có thói quen kìm nén cảm xúc của mình.
Tất nhiên, nếu viết lách không phải là sở thích của bạn, bạn có thể thử với một hình thức nghệ thuật khác. Ví dụ, bắt đầu vẽ hoặc mô hình hóa cuộc sống hoàn hảo của bạn.
6. Không lắng nghe người khác
Cho dù chúng ta có muốn thừa nhận điều đó hay không, và chúng ta có nhận thức được hay không, tất cả chúng ta đều là con người và chúng ta ở một mức độ nhất định lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ và nói, ngay cả khi kỹ năng ra quyết định của chúng ta không. không liên quan đến họ.
Chúng tôi lo lắng về việc tuân theo các tiêu chuẩn xã hội khác nhau, không làm thất vọng những người thân yêu của chúng tôi và làm những gì được xã hội chấp nhận.
Kết quả là, tất cả những điều này thường ngăn cản chúng ta theo đuổi những mong muốn thực sự của mình. Rất nhiều lần, chúng ngăn cản chúng ta đi theo những gì chúng ta thực sự muốn và cuối cùng khiến chúng ta cảm thấy đau khổ về lâu dài.
Đó là lý do tại sao một trong những bước quan trọng nhất trong quá trình làm theo trái tim của bạn là không quan tâm đến những gì người khác có thể nghĩ khi nói đến cuộc sống của bạn.
Không, tôi không bảo bạn làm tổn thương mọi người xung quanh trên con đường đúng đắn hướng tới mục tiêu của bạn - chỉ là đừng làm bất cứ điều gì làm hài lòng người khác nhưng có hại cho bạn.
Những người thân yêu của bạn sẽ không khuyên bạn về tình trạng hạnh phúc của bạn. Ít nhất, họ sẽ không cố ý làm điều đó.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là họ luôn biết điều gì tốt nhất cho bạn. Trên thực tế, việc lắng nghe người khác nói thực sự sẽ mang lại cho bạn nhiều rắc rối hơn là hạnh phúc.
Sau tất cả, bạn là người tạo ra hạnh phúc của chính mình và là người thống trị duy nhất trong cuộc sống của chính bạn.
Bạn là người phải sống với những lựa chọn đúng và sai của chính mình và là người duy nhất nhận được tất cả công lao cho chúng.
Vì vậy, tại sao bạn lại cho phép người khác chỉ cho bạn hướng đi đúng đắn mà cuộc đời bạn nên đi? Tại sao bạn lại cho phép người khác đứng giữa bạn và mong muốn thực sự của trái tim bạn?
Tôi biết cắt đứt những người đã là một phần của cuộc sống của bạn trong một thời gian dài là tất cả mọi thứ nhưng dễ dàng.
Tuy nhiên, bạn chỉ đơn giản là phải bỏ qua mọi người đang cố gắng can thiệp vào lựa chọn cuộc sống của bạn, cho bạn biết phải làm gì và ngăn bạn lắng nghe trái tim mình.
7. Làm theo đường ruột của bạn
Miễn là bạn có thể nhớ, bạn đã được dạy rằng cách để duy trì sức khỏe tinh thần của bạn là càng hợp lý càng tốt.
Bạn đã được nói rằng khôn ngoan có nghĩa là dựa trên quá trình đưa ra quyết định của bạn dựa trên các lập luận và đặt mọi thứ lên bàn cân.
Tuy nhiên, không phải lúc nào mọi thứ cũng diễn ra theo cách đó.
Sự thật là đôi khi, bạn phải làm những gì bạn cảm thấy muốn làm, mà không cần suy nghĩ tất cả các khía cạnh tích cực và tiêu cực.
Đôi khi, bạn phải đi theo dòng chảy, bỏ qua tỷ lệ của bạn và lắng nghe một số thứ khác.
Một trong những câu trích dẫn Follow Your Heart nổi tiếng nhất là:
Hãy can đảm để làm theo trái tim và trực giác của bạn. Bằng cách nào đó, họ biết bạn thực sự muốn trở thành gì.– Steve Jobs.
Bạn biết làm thế nào đôi khi, bạn cảm thấy như thể bạn có khả năng đọc qua mọi người?
Làm thế nào có những trường hợp mà bạn chỉ đơn giản là không thích một người, mặc dù họ không làm điều gì xấu?
Những lúc mà bạn chỉ biết rằng làm điều gì đó sẽ sai?
Và những lúc bạn cảm thấy muốn thực hiện một động thái nào đó là điều đúng đắn nên làm, mà không có bất kỳ lý do thực tế cụ thể nào để cảm thấy như vậy?
Chà, bạn ơi, đây là cái mà chúng ta gọi là trực giác.
Bạn có thể hiểu nó như một thế lực cao hơn, Chúa gửi cho bạn một tín hiệu, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích, nhưng sự thật là nó không bao giờ xuất hiện mà không có lý do chính đáng.
Đó là lý do tại sao điều tiếp theo bạn phải bắt đầu làm là chú ý nhiều hơn đến tiếng nói bên trong của bạn và tất cả những gì nó đang cố gắng nói với bạn.
Đôi khi, tiếng nói đó không trực tiếp đến từ trái tim bạn mà nó đến từ dạ dày của bạn.
Đó chính là bản lĩnh của bạn - trực giác của bạn đang cố gắng đưa bạn đi đúng đường và bảo vệ bạn khỏi việc đưa ra quyết định sai lầm.
Nghe nó không khiến bạn kém hợp lý hơn và chắc chắn nó không khiến bạn phát điên.
Thay vào đó, đó chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn liên lạc với bản thân và cảm xúc của mình.
Đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang lắng nghe những tín hiệu mà cơ thể và trí óc đang cố gắng gửi cho bạn và biết rằng những tín hiệu này luôn có mục đích và ý nghĩa sâu sắc hơn.
Tin tôi đi, trực giác mà chúng ta đang nói đến là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà cuộc sống có thể gửi cho bạn.
Vì vậy, thay vì phớt lờ nó, hãy biết ơn vì có nó và sử dụng nó làm lợi thế của bạn theo cách tốt nhất có thể.
8. Bắt đầu với những mục tiêu nhỏ
Khi bạn đã hoàn thành tất cả những điều này, đã đến lúc bạn phải thực hiện một số hành động thực tế. Đã đến lúc bạn thực sự bắt đầu làm theo trái tim của chính mình và xem nó sẽ đưa bạn đến đâu.
Tất nhiên, không ai mong đợi bạn bắt đầu cuộc hành trình tâm linh này bằng cách đột ngột thực hiện những thay đổi mạnh mẽ.
Không ai có thể khuyên bạn hoàn toàn không quan tâm đến lý trí và phó mặc cho trái tim mình chỉ qua một đêm.
Thay vào đó, bước đầu tiên là từ từ bắt đầu thoát ra khỏi vùng an toàn của bạn.
Từ từ bắt đầu làm những điều bạn muốn và mong muốn và xem cảm giác đó tuyệt vời như thế nào.
Vì vậy, đối với những người mới bắt đầu, hãy bắt đầu với những việc tưởng như nhỏ nhặt và những mục tiêu dễ dàng đạt được: nuông chiều bản thân theo cách mà bạn mong đợi người khác làm.
Nếu bạn muốn chợp mắt, dành nhiều thời gian để xem chương trình truyền hình yêu thích hoặc hủy bỏ kế hoạch, đó chính là điều bạn nên làm.
Nếu bạn vẫn chưa sẵn sàng cho bước chuyển lớn có thể khiến cuộc sống của bạn đảo lộn, hãy thay đổi thói quen hàng ngày của bạn hoặc lập danh sách tất cả những việc bạn muốn làm hoặc tất cả những nơi bạn muốn đến trong năm sau.
Bằng cách này, bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn với cuộc sống của mình và thấy rằng bạn có thể thực hiện một số thay đổi.
Thoạt nhìn, tất cả những điều này có vẻ như không liên quan đến bức tranh toàn cảnh, nhưng tin tôi đi, đó là tất cả nhưng chỉ có thế.
Một khi bạn thấy cảm giác tốt và giải phóng để làm hài lòng bản thân và trái tim mình, bạn sẽ muốn làm theo mô hình tương tự và tiếp tục làm như vậy khi nói đến những điều lớn hơn.
Đồng thời, sự tự tin tập trung vào trái tim của bạn sẽ phát triển và từng bước một và bạn sẽ bắt đầu ghi nhận cho mình nhiều hơn.
Bạn ngày càng bắt đầu tin vào bản thân, trái tim mình và tiếng nói bên trong của chính mình và bạn sẽ thấy rằng không có gì sai với khả năng ra quyết định của mình.
9. Hãy tập trung
Một bước quan trọng khác trong sổ tay hướng dẫn này là luôn luôn hoàn toàn tập trung.
Để biết mục tiêu và mục đích sống của bạn, tin rằng bạn có thể đạt được chúng và luôn lạc quan.
Đó là không cho phép sự tiêu cực xâm chiếm bạn, nhưng phải có niềm tin vào bản thân.
Đó là đừng bao giờ quên tham vọng của bạn cũng như không cho phép ai đó hoặc điều gì đó làm mất sự tập trung của bạn.
Điểm mấu chốt là điều quan trọng là phải dẹp bỏ mọi nghi ngờ, trước bất kỳ điều gì khác, bởi vì nếu bạn không tin rằng mình đang làm đúng, thì tất cả những điều này đều vô ích.
Làm ơn, loại bỏ tất cả những giọng nói nhỏ bé nói với bạn rằng bạn sẽ thất bại và cố gắng kéo bạn trở lại vùng an toàn của bạn.
Trong tất cả những kẻ độc hại đó gọi bạn là kẻ lãng mạn vô vọng và yêu cầu bạn quay trở lại mặt đất.
Trong số tất cả những người gọi bạn là kẻ ngốc vì để cảm xúc hướng dẫn bạn và những người nghĩ rằng bạn điên rồ vì đưa ra quyết định tồi.
Thoát khỏi các quy ước và tiêu chuẩn xã hội. Loại bỏ những kỳ vọng, sự bi quan và mọi thứ đang khiến bạn mất niềm tin.
Chỉ cần tập trung vào việc cam kết với con đường đích thực của riêng bạn.
Tập trung vào việc cố gắng chạm đến tận cùng cảm xúc của bạn: Đâu là điều khiến bạn căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực khác?
Điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và bình tĩnh?
Tạo ra một môi trường mà trái tim của bạn sẽ được lắng nghe.
Nếu cần, hãy thiền hoặc làm bất cứ điều gì có thể giúp bạn đạt được sự bình yên bên trong (và quên đi cuộc sống thực xung quanh bạn) trước khi bạn bắt đầu quá trình lắng nghe.
10. Đừng bỏ cuộc
Khi bóng tối bao quanh bạn, và bạn lạc lối, bạn có la bàn của riêng mình, biến đêm thành ngày. (Làm theo trái tim của bạn,- Urinetown)
Nếu bạn chú ý đến nhữngLàm theo trái tim của bạnlời bài hát Urinetown đã mang đến cho chúng ta, bạn sẽ thấy rằng bài hát này thực sự khuyên bạn đừng bao giờ bỏ cuộc, ngay cả khi bạn đang bị bao quanh bởi bóng tối.
Ngay cả khi việc lắng nghe trái tim của bạn không mang lại hiệu quả ngay từ đầu như bạn mong đợi, điều đó không có nghĩa là thực hiện nó là một lựa chọn sai lầm.
Hãy nhớ rằng, ngay cả khi bạn thất bại (tất cả là một phần của cuộc sống thực và sự phát triển cá nhân của bạn), bạn sẽ luôn biết rằng bạn đã cố gắng và nỗ lực hết mình, và đây chính xác là thông điệp được truyền tải trong bài hátLàm theo trái tim của bạntừ Urinetown.
Bạn sẽ biết mình đã làm chính xác những gì bạn muốn làm trong thời điểm đó (mặc dù nó hóa ra là một quyết định tồi về lâu dài) và như vậy là quá đủ.
Mặt khác, nếu bạn không bao giờ chạy theo cảm xúc và không bao giờ nỗ lực để lắng nghe trái tim mình, bạn sẽ luôn tự hỏi điều gì có thể đã xảy ra.
Đừng cho phép bản thân dành vài năm tới với tất cả những thứ đó nếu có. Đừng bỏ cuộc sau thất bại đầu tiên.
Đừng bao giờ đánh mất hy vọng và niềm tin!
Bạn sẽ là một con người khác nếu bạn có đủ bản lĩnh để đi theo dòng chảy?
công thức nấu ăn lắc protein để giảm cân
Nếu bạn tự mình nắm lấy cuộc sống của mình và làm chính xác những gì bạn muốn làm, thay vì những gì bạn nghĩ rằng bạn phải làm?
Một câu nói đầy cảm hứng của Follow Your Heart nói rằng: Nếu bạn không làm theo trái tim mình, bạn có thể dành phần đời còn lại của mình để ước mình làm được điều đó.
