Không phải chỉ có bạn: Gian lận khó vượt qua hơn bao giờ hết

những hình ảnh đẹp

Trong thời đại kỹ thuật số, việc ngoại tình dễ dàng hơn bao giờ hết, nhưng giữ bí mật thì khó hơn bao giờ hết. Đó là theo nhà trị liệu cho các cặp vợ chồng Esther Perel, người đã nghiên cứu sâu về sự không chung thủy trong một buổi nói chuyện TED gần đây ở Vancouver.

Buổi nói chuyện, được gọi là 'Suy nghĩ lại về sự không chung thủy, 'đã thảo luận về những gì cô ấy học được qua nhiều năm nói chuyện với những cặp đôi đang cố gắng vượt qua sự phản bội cuối cùng. Và qua nhiều năm, cách mọi người định nghĩa và đối phó với gian lận đã thay đổi đáng kể. Dưới đây là năm bài học bạn cần học về sự không chung thủy trong thế giới ngày nay.

'Không chung thủy đe dọa an ninh tình cảm của chúng ta.'

Ngày trước, hôn nhân là một đề xuất kinh tế. Perel nói: “Đàn ông dựa vào lòng chung thủy của phụ nữ để biết đây là con của ai, và ai sẽ lấy bò khi tôi chết. Nhưng ngày nay, hôn nhân là một sự sắp đặt lãng mạn, và người phối ngẫu phải đáp ứng mọi nhu cầu tình cảm cuối cùng. Kết hôn có nghĩa là bạn là 'duy nhất' dành cho anh ấy, nhưng sự không chung thủy nói lên rằng bạn không phải vậy, và điều đó có thể khiến bạn tan nát về mặt tình cảm.

'Định nghĩa về sự không chung thủy không ngừng mở rộng.'

Perel nói rằng mọi người đều hỏi cô ấy tỷ lệ phần trăm những người đã kết hôn lừa dối và cô ấy không thể đưa ra câu trả lời cụ thể, bởi vì mọi người định nghĩa gian lận khác nhau. Có thể hiện tình dục, xem phim khiêu dâm, sử dụng các ứng dụng hẹn hò và thậm chí là không chung thủy khi ở trong một mối quan hệ cởi mở. Nhưng cô ấy cảnh báo rằng sự không chung thủy về mặt tình cảm có thể tồi tệ hơn sự lừa dối về thể xác: 'Nụ hôn mà bạn chỉ tưởng tượng là trao lại có thể mạnh mẽ và mê hoặc như hàng giờ ân ái thực sự. '

Ngoại tình có thể là 'liều thuốc giải độc cho cái chết.'

Chúng ta đang sống lâu hơn bao giờ hết, và điều đó dành nhiều thời gian hơn cho cuộc khủng hoảng kinh hoàng giữa cuộc đời. Perel nói rằng sự không chung thủy thường có thể đến vào thời điểm bi kịch, khiến mọi người có thời gian để suy nghĩ về cái chết của chính mình. Các vấn đề thường không liên quan đến đối tác mà nhiều hơn về cảm giác về bản thân, và tự hỏi liệu con người bạn đã trở thành có phải là người bạn muốn trở thành hay không. Những người cảm thấy 'khao khát và mất mát' có thể cố gắng xác định lại bản thân trong vòng tay của người bạn đời khác.

'Các vấn đề trong thời đại kỹ thuật số: cái chết của một nghìn vết cắt.'

Perel kể câu chuyện về một bệnh nhân tên Heather, người phát hiện ra chồng mình, Nick, đang lừa dối khi cô đang sử dụng iPad của anh ta. Anh đi công tác xa, cô xem hết tin nhắn này đến tin nhắn khác, đó là bằng chứng của mối tình 2 năm. Thay vì vết son trên cổ áo, cô ấy tìm thấy những dòng tin nhắn như 'không thể chờ đợi để được ôm em'. Khi chồng lừa dối bạn, bạn có thể tìm thấy bằng chứng về mọi tương tác của anh ấy và thật dễ dàng để xem xét và phân tích mọi thứ.

'Ở lại là nỗi xấu hổ mới.'

Phần lớn các cặp vợ chồng không chung thủy vẫn ở bên nhau, nhưng điều đó đang trở thành một điều cấm kỵ trong văn hóa. Heather, cô ấy nói, không thể nói với bất kỳ người bạn nào về thử thách của mình vì cô ấy sợ họ sẽ đánh giá cô ấy vì cố gắng làm cho cuộc hôn nhân thành công. Và đó là bởi vì văn hóa ngày nay thúc đẩy mọi người tìm kiếm hạnh phúc bằng mọi giá. Perel nói: “Nếu trước đây chúng tôi ly hôn vì không hạnh phúc, thì ngày nay chúng tôi ly hôn vì chúng tôi có thể hạnh phúc hơn.

Hãy xem toàn bộ TED Talk dưới đây để biết những lời khuyên của Perel về cách vượt qua sự không chung thủy: