Điều gì thực sự cần để trở nên quyến rũ ở độ tuổi 30, 40 và 50?
Bess Friday Photography Năm 2014, tôi sinh con đầu lòng và tròn 30 tuổi cùng năm. Tôi không ảo tưởng rằng 30 là già, nhưng bằng cách nào đó, sự kết hợp của việc sinh con và bước vào một thập kỷ mới đã khiến tôi cảm thấy cách xa tuổi 20 của mình vài năm ánh sáng.
Khi tôi ở độ tuổi 20, làm thế nào để trở nên gợi cảm là rất rõ ràng: Mặc quần áo bó sát, tán tỉnh, hành động lôi thôi, ăn mặc hở hang, tỏ ra cứng rắn. Tôi đã có thứ 'trẻ trung và sôi động'. Và tôi rất thích nó. Nó cảm thấy chân thực, vui vẻ và sống động. Nó giữ cho cuộc hôn nhân của tôi luôn tươi mới và cuộc sống của tôi thú vị. Và dường như chỉ qua một đêm, sau khi sinh con và bước sang tuổi 30, tôi không còn biết sexy là gì nữa.
Cảm thấy không ổn khi hành động nóng nảy. Tôi không muốn tỏ ra 'trẻ trung' hay tán tỉnh anh chàng đứng sau quầy cà phê. Và tôi chắc chắn đãkhông phảimặc quần áo chật. Thật dễ dàng để đổ lỗi cho cơ thể của tôi, nơi không còn là hình dạng nhỏ gọn nhưng đường cong như trước nữa, nhưng thực tế là danh tính phụ nữ của tôi đang bị thử thách.
Khi tôi ở độ tuổi 20, tôi đã có những hình mẫu về sự gợi cảm. Chắc chắn, tất cả họ không phải là tuyệt vời, nhưng có vô số phụ nữ trẻ, vui vẻ, gợi cảm, hiện thân, sống động mà tôi có thể mô phỏng. Bây giờ tôi đã chắc chắn ở tuổi 30 với một em bé, tôi không thể tìm thấy ý nghĩa của việc sexy ở giai đoạn này ở bất cứ đâu.
Trên thực tế, tôi cảm thấy người ta cho rằng sự gợi cảm là không phù hợp hoặc phù phiếm.
Bây giờ, bạn có thể tự hỏi, liệu sexy có thực sự quan trọng? Theo tôi thì có, nhưng có lẽ không phải vì những lý do như bạn nghĩ. Nhiều người trong chúng ta đánh đồng sự quyến rũ với sự trẻ trung, nóng bỏng và sự tán tỉnh. Điều quan trọng là trẻ trung, nóng bỏng và tán tỉnh? Nhưng tôi tin rằng sexy còn hơn thế nữa.
Sự gợi cảm là cảm giác được sống. Đó là về mối liên hệ sâu sắc với ý nghĩa của việc trở thành một người phụ nữ. Cảm giác gợi cảm mang lại cho chúng ta năng lượng, khiến chúng ta tỏa sáng và giúp chúng ta thu hút những gì chúng ta muốn trong cuộc sống. Đó là về việc là thật - không phải là giả. Tweet nó (Sự gợi cảm là có thật chứ không phải là @sarahejenks giả qua @RedbookMag).
Vậy chính xác thì làm thế nào để chúng ta trau dồi cảm giác quyến rũ ở độ tuổi 30, 40, 50 và hơn thế nữa?
Bess Friday Photography Gợi cảm là chuyển động cơ thể của bạn.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy không thoải mái, tôi đến một lớp học khiêu vũ. Di chuyển hông và máu chảy khiến tôi nhớ rằng cơ thể của mình thật tuyệt vời. Tôi yêu hip hop, nhưng bạn cũng có thể thử múa bụng, zumba hoặc múa ba lê. Nếu bạn không sống ở một nơi có các lớp học khiêu vũ, hãy thử khiêu vũ trong nhà bếp của bạn hoặc mua một đĩa DVD khiêu vũ đáng kinh ngạcgiống cái này.
Gợi cảm không phải là bạn trông như thế nào, mà là bạn cảm thấy thế nào.Thật dễ dàng để nhìn lại mình trong gương và nghĩ,Không có gì gợi cảm về cơ thể của tôi. Nhưng sự quyến rũ không liên quan gì đến vẻ ngoài của bạn và mọi thứ liên quan đến cách bạn cảm nhận về bản thân. Trong chương trình huấn luyện của tôi,Sống nhiều hơn Cân ít hơn, Tôi giúp phụ nữ thay đổi cách họ cảm nhận về bản thân bằng cách nhìn vào cuộc sống của họ. Cuộc sống của bạn có đơn điệu, căng thẳng và cứng nhắc không? Không sexy. Cuộc sống của bạn có tràn ngập niềm vui, niềm vui và tiếng cười không? Rất gợi cảm. Có một cuộc sống đáng kinh ngạc mang lại cho bạn một sự vênh vang, một ánh mắt long lanh và một sức mạnh rực rỡ. Đó là khi người khác nhìn bạn và nói, 'Tôi sẽ có những gì cô ấy đang có.'
Gợi cảm là dành cho bạn, không phải dành cho họ.Bằng cách nào đó, phụ nữ đã được dạy rằng trở nên sexy là để đàn ông thích thú. Không không không.
Chúng ta không những không có thời gian để lo lắng xem người khác nghĩ gì, mà còn nghiêm túc sao? Thật là lãng phí thời gian. Cảm thấy quyến rũ là bạn đang tận hưởng cái tôi đẹp đẽ, khôn ngoan của mình. Đó là về việc yêu thêm năng lượng, có một tình yêu với cuộc sống và các mối quan hệ của bạn.
Gợi cảm là lắng nghe trái tim của bạn.Có một hình thức sexy cũ khuyến khích sự đẹp đẽ, phù hợp với dòng chảy và không quá ồn ào. Nhưng tôi tin rằng sexy là biết và nói ra sự thật của bạn, lắng nghe trực giác của bạn và mạnh dạn. Nếu bạn muốn có thêm hướng đi trong lĩnh vực này, hãy xem LiveMoreWeighLess.com.
Thật sự sexy là phiên bản thể hiện đầy đủ nhất, sống động nhất của bạn.Hôm nay, tôi rất thích bạn viết ra ý nghĩa của việc bạn sexy. Lấy một số ý tưởng từ danh sách này và thêm ý tưởng của riêng bạn. Cuộc sống quá ngắn ngủi để không tận hưởng những gì tốt đẹp nhất của một người phụ nữ.
Bess Friday Photography Là người tạo raSống nhiều hơn Cân ít hơn, Sarah Jenks giúp những phụ nữ đã phải vật lộn với cân nặng trong nhiều năm cuối cùng cũng có một cuộc sống và cơ thể mà họ yêu thích, ngay cả khi họ đã thử mọi cách. Cô ấy là người sáng lập Sống nhiều hơn Cân ít hơn , chương trình giảm cân không ăn kiêng phổ biến nhất. Cô ấy đã được giới thiệu trongForbesWoman, Huffington Bài đăng,Quả cầu Boston,Đám cưới Martha Stewart, vàNút thắt. Để tìm hiểu thêm về cách bạn có thể ngừng chờ đợi cân nặng, tiền bạc hoặc tình yêu để tạo ra cuộc sống và cơ thể như mong muốn, hãy nhấp vào đây .