13 cách để người đàn ông của bạn kéo dài hơn trên giường

Có phải anh ấy luôn luôn có sẵn ở đó khi bạn có thể chạy được nửa chừng? Bạn có gặp khó khăn khi đồng bộ hóa cực khoái và điều này đang khiến bạn phát điên?

Có rất nhiều phụ nữ ngoài kia không hài lòng với màn trình diễn đàn ông của họ trên giường và, trong khi đó, dễ dàng nhất để đổ lỗi cho họ vì điều đó, mọi thứ không đơn giản.

Bạn thấy đấy, đàn ông (nói chung) chỉ kéo dài hai đến năm phút trong suốt hành động, trong khi phụ nữ có thể kéo dài đến hai mươi phút.

Tôi biết, thiên nhiên đã rất tàn nhẫn đối với phụ nữ chúng ta, nhưng bây giờ chúng ta đã biết gốc rễ của vấn đề về vấn đề, điều duy nhất còn lại để suy nghĩ là tìm giải pháp khả thi cho nó.

Chà, có một số điều mà anh ấy có thể thực hành một mình hoặc bạn có thể làm cùng nhau để đạt được tiềm năng tối đa trong phòng ngủ.

Nói chính xác, có 13 điều bạn có thể làm sẽ giúp bạn kéo dài hành động và đồng bộ hóa cực khoái như một chuyên gia!

1. Làm lạnh nó với rượu

Nếu tiêu thụ vừa phải, rượu có thể giúp bạn cảm thấy quyến rũ hơn và gia vị cho hành động.

Nhưng, hầu hết các lần, (quá nhiều) rượu gây ra khó khăn trong việc duy trì và cương cứng ở nam giới, bằng với cực khoái không đồng bộ hoặc không có gì cả.

Nếu người đàn ông của bạn muốn thư giãn, hãy cho anh ta một ly rượu hoặc bạn có thể cho anh ta mát-xa thay thế.

làm thế nào để sấy khô tóc của bạn

Chỉ cần chắc chắn rằng anh ấy không uống quá nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng lớn đến hiệu suất của anh ấy trên giường.

2. Nông cạn

Bởi có thể nông cạn, ý tôi là don don hãy để anh ấy bước vào bạn. Thay vào đó, bạn nên làm cho lực đẩy của anh ta nông vì những kẻ sâu sẽ chỉ khiến anh ta đạt đến cao trào sớm hơn bạn đã sẵn sàng.

(Ngoài ra, bạn có thể kết hợp cả lực đẩy sâu và nông để đạt khoái cảm tối đa.)

Và đừng lo lắng rằng bằng cách này bạn sẽ không thể đạt được cực khoái của mình.

Trên thực tế, điều này sẽ giúp bạn đạt được nó sớm hơn và đồng thời, nó sẽ làm cho hiệu suất của anh ấy kéo dài hơn (cộng với, anh ấy sẽ dễ dàng đạt được điểm G hơn).

Âm thanh hoàn hảo, phải không?

3. Cho anh ấy siết chặt

Nếu bạn nhận thấy rằng anh ấy bắt đầu mất kiểm soát về hiệu suất của mình, chỉ cần quấn ngón tay cái và ngón trỏ của bạn xung quanh cơ sở của thành viên của anh ấy và cho nó siết chặt.

Tin hay không, làm điều này sẽ kìm hãm sự xuất tinh thành công.

4. Tập thể dục

Tập thể dục và giữ dáng có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu suất trên giường của cả hai bạn và đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn làm việc đó thường xuyên.

Tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện lưu lượng máu của bạn và tăng sức chịu đựng tình dục hay hiệu suất tình dục.

Và phần tốt nhất của nó - bạn có thể tập thể dục cùng nhau!

5. Luyện tập kỹ thuật thở sâu

Để khiến anh ấy nằm lâu hơn trên giường, bạn có thể đề nghị thực hành các kỹ thuật thở sâu ngay trước khi hành động.

Điều này sẽ làm cho anh ta thư giãn và, kết quả là, tăng hiệu suất của anh ta.

Bạn thấy đấy, một trong những lý do tại sao đàn ông có thể kéo dài trên giường cũng là do tâm lý.

Khi họ trở nên quá lo lắng về điều đó, hiệu suất của họ bị ảnh hưởng. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải đảm bảo rằng anh ấy trong trạng thái thư giãn.

6. Thực hành Kinh điển Kama

Sách hướng dẫn tình dục của người Hindu cổ đại hay còn gọi là Kama Sutra là cuốn sách mà bạn có thể nghe nhiều nhất.

Nó có đầy đủ các kỹ thuật phòng ngủ khác nhau và sáng tạo và lời khuyên về hiệu suất trên giường.

Về việc giúp người đàn ông của bạn tồn tại lâu hơn trên giường, Kama Sutra gợi ý phương pháp đẩy chậm và tạm dừng theo thời gian (khi anh ta cảm thấy mình có thể giữ nó lâu hơn nữa) và sau đó tiếp tục lại.

Rõ ràng, phương pháp này sẽ kéo dài hành động và tăng cường cực khoái.

Xem thêm: Nếu bạn làm giả một cực khoái, bạn nên đọc cái này

7. Bài tập sàn chậu

Đây là một cái khác mà bạn có thể làm cùng nhau. Bài tập sàn chậu còn được gọi là bài tập Kegel.

Phụ nữ đang làm chúng để tăng cường cơ bắp âm đạo của họ và đàn ông cũng nên làm chúng để giúp cải thiện sức mạnh của sự cương cứng của họ và ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Làm điều đó một cách thường xuyên cùng nhau và bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả của nó.

8. Giúp anh ấy vượt qua sự lo lắng và nghi ngờ

Như đã nói, khi nói đến xuất tinh sớm, điều quan trọng nhất bạn nên chú ý là đảm bảo rằng người đàn ông của bạn hoàn toàn thư giãn.

Như một vấn đề thực tế, bạn có thể giúp anh ấy vượt qua sự lo lắng và nghi ngờ bằng cách nói với anh ấy khi anh ấy làm điều gì đó thực sự tốt trên giường, điều này chắc chắn sẽ thúc đẩy sự tự tin của anh ấy và giúp anh ấy tồn tại lâu hơn!

9. Thực hành màn dạo đầu dài hơn

Vì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn để đạt đến cao trào, nên màn dạo đầu dài hơn là điều bắt buộc nếu bạn muốn đồng bộ hóa cực khoái.

Luôn đảm bảo rằng bạn đã có đủ màn dạo đầu trước khi lặn sâu hơn. Điều này chắc chắn sẽ cải thiện hiệu suất giường của bạn và gia vị mọi thứ là tốt.

10. Bỏ thuốc lá

Nếu người đàn ông của bạn là người hút thuốc thường xuyên, thì bạn nên xem xét việc giúp anh ta bỏ thuốc lá.

hình ảnh một người phụ nữ sinh em bé một cách tự nhiên

Theo bác sĩ Laurence A. Levine, hệ thống mạch máu khỏe mạnh là điều cần thiết nếu người đàn ông của bạn muốn có sự cương cứng đáng tin cậy và mạnh mẽ.

Chỉ cần nhớ đừng đẩy anh ta quá mạnh khi bỏ hút thuốc. Làm điều đó từng bước và sau đó tận hưởng cuộc sống tình dục mới, nâng cao của bạn!

11. Sử dụng đa dạng

Một điều cần nhớ khi nói đến việc giúp người đàn ông của bạn tồn tại lâu hơn trên giường là sử dụng đa dạng. Điều đó có nghĩa là gì?

Nó có nghĩa là chuyển đổi vị trí và kích thích thường xuyên trong quan hệ tình dục (đặc biệt là khi bạn thấy rằng anh ấy có thể mất thời gian nữa).

Bạn cũng có thể nghỉ ngơi ngắn và khám phá cơ thể của mình theo những cách khác cho đến khi anh ấy sẵn sàng hành động trở lại!

12. Làm chậm hành động

Cái này cho bạn, các bạn!

Don Phòng đã từng nhảy vào anh ta và đi quá nhanh trong lực đẩy bởi vì điều này sẽ chỉ khiến anh ta kết thúc sớm hơn.

Bạn phải luôn di chuyển chậm hơn và thực hiện nó một cách gợi cảm, nơi bạn sẽ có đủ không gian để khám phá cơ thể của nhau.

Bằng cách đó, bạn sẽ tăng cả niềm vui và thời gian.

13. Sử dụng bao cao su

Nhiều người đàn ông phàn nàn rằng bao cao su là kẻ thù thực sự của niềm vui.

Rõ ràng, bao cao su cắt giảm sự kích thích và đó là lý do tại sao hầu hết đàn ông không muốn mặc chúng.

Nhưng, nếu người đàn ông của bạn có vấn đề với xuất tinh sớm, đeo bao cao su có thể là giải pháp thích hợp.

Kích thích ít mạnh hơn tương đương với nhiều thời gian hơn cho đến khi đạt cực khoái!