16 Cà phê đá tốt cho sức khỏe giúp bạn cần một buổi sáng đáng mơ ước

Những bản nâng cấp java này có mùi vị rất tuyệt vời, bạn thậm chí sẽ không nhận ra chúng tốtchobạn.

Xem bộ sưu tập mười lămHình ảnh Design Love Fest 1trong số 15The Speed ​​Dater

Quả chà là không chỉ là món ăn nhẹ ngon - chúng còn được dùng như một chất làm ngọt tuyệt vời. Bằng cách cắt nhỏ một ít và cho vào ly cà phê đá, bạn sẽ có một thức uống thơm ngon mà không cần đến một chút đường.

Nhận công thức tạiDesign Love Fest.

Khác biệt và đầy cảm hứng haitrong số 15Oải hương-Mật ong Đá Latte

Thật dễ dàng để thêm hương vị mà không cần quá nhiều đường. Chỉ cần thay thế bằng một ít mật ong và hoa oải hương tươi.

Nhận công thức tạiKhác biệt và đầy cảm hứng.

15 trích dẫn cà phê sẽ giúp bạn vượt qua danh sách việc cần làm của mình giống như một ông chủ

Hummingbird High 3trong số 15Cà phê đá bọt

Tình yêu trà bong bóng? Thêm một ít trân châu boba đen khô vào ly cà phê đá của bạn là một cách tuyệt vời để tạo hương vị mà không làm cho đồ uống của bạn bị choáng ngợp.

Nhận công thức tạiHummingbird High.

A New Bloom 4trong số 15Kem và cà phê đá lạnh

Bạn đã thử cold brew chưa? Nó đặc biệt ngon vào những ngày hè ấm áp. Chuẩn bị một ly cà phê pha lạnh trước thời hạn sẽ loại bỏvị đắng mà bạn thường thấy trong một tách joe.

làm thế nào để đối phó với một người mẹ tọc mạch

Nhận công thức tạiA New Bloom.

Tin nhắn đầu tiên 5trong số 15Cà phê sữa đá vàng

Những lợi ích của nghệ dường như là vô tận, giúp chữa mọi thứ từ viêm nhiễm đến giảm cân. Vì vậy, tại sao không thêm một số vào cà phê đá của bạn? Nó kết hợp ngay với sữa thực vật, quế và vani.

Nhận công thức tạiTin nhắn đầu tiên.

10 loại gia vị giúp giảm mỡ bụng

Người làm 6trong số 15Sô cô la đen đá khối

Sô cô la có vị ngon trong mọi thứ -đặc biệtcà phê. Bằng cách biến một ít bột ca cao thành đá viên, bạn có thể dễ dàng tăng hương vị trong khi vẫn giữ cho mọi thứ nhẹ nhàng.

Nhận công thức tạiNgười làm.

Cuộc sống ngổ ngáo 7trong số 15Cà phê sữa đá khối

Bất cứ ai yêu thích kem cà phê có lẽ cũng biết nó có thể không lành mạnh và đầy calo như thế nào. Đó chính xác là lý do tại sao thêm đá viên vào cà phê của bạn là một ý tưởng thiên tài: Bạn có được hương vị mà không cần phải cân nhắc.

Nhận công thức tạiCuộc sống ngổ ngáo.

15 loại cocktail cà phê sẽ giúp bạn sống sót qua cơn đau khổ lạnh giá của mùa đông

Người mẹ dày dặn số 8trong số 15Lắc Protein Mocha Caramel muối

Cho mocha của bạn thêm hứng khởi với bột protein và - đợi nó - phô mai tươi. Nó bắt đầu một ngày của bạn với một cú hích canxi cũng sẽ giúp bạn no suốt buổi sáng. Nhưng đừng lo, bạn sẽ không cảm nhận được vị phô mai - chỉ là vị sô cô la mặn, caramel mặn mà thôi. Lời hứa.

Nhận công thức tạiNgười mẹ dày dặn.

Amy's Healthy Baking 9trong số 15Skinny Chocolate Peanut Butter Frappuccino

Nhấm nháp ly frappe này có cảm giác như đang thưởng thức một cốc Reese's, nhưng chỉ với 95 calo mỗi ly, nó có tất cả hương vị và ít hơn một nửa calo của một gói kẹo cổ điển.

Nhận công thức tạiAmy's Healthy Baking.

Gimme Some Oven 10trong số 15Cà phê đá nước dừa

Món cà phê đá hấp dẫn này chỉ mất hai phút để thực hiện và nước dừa đóng vai trò như một chất làm ngọt tự nhiên (không cần thêm đường) bổ sung kali và giữ cho bạn đủ nước.

Nhận công thức tạiGimme Some Oven.

12 Cốc Cà Phê Vui Cho Người Yêu Cà Phê Trong Cuộc Đời Bạn

The Gracious Pantry mười mộttrong số 15Ăn sạch Mocha dừa Frappuccino

Với bột ca cao không đường, nước cốt dừa nhẹ và mật ong, thức uống kem này là một phiên bản sạch sẽ của một quán cà phê được yêu thích.

Nhận công thức tạiThe Gracious Pantry.

Nhà Stonybrook 12trong số 15Cà phê đá 30 calo

Mua một tách joe từ một quán cà phê hoặc chuỗi cửa hàng có thể lên tới hơn 100 calo, tùy thuộc vào kích thước và phần bổ sung. Nhưng công thức này - gọi là sữa hạnh nhân có hàm lượng calo thấp, không chứa cholesterol - có thể được làm ở nhà và giúp bạn tiết kiệm thời gian và calo. Thêm vào đó, bạn có thể uống nó trong bình thợ xây, điều này luôn làm cho mọi thứ trở nên tốt hơn.

Nhận công thức tạiNhà Stonybrook.

Chống lại tất cả các loại ngũ cốc 13trong số 15Paleo Iced Vanilla Bean Latte

Loại bia buổi sáng này không chứa gluten và đường tinh luyện, nhưng nó vẫn có hương vị tuyệt vời từ đậu vani, xi-rô cây phong và quế xay.

Nhận công thức tại Chống lại tất cả các loại ngũ cốc.

12 thương hiệu máy xay cà phê tốt nhất để tạo ra hương vị đậu tối đa

Tận dụng mọi thứ tốt nhất 14trong số 15Frappe cà phê bốn thành phần

Món frappe đơn giản này rất dễ pha trộn vào một buổi sáng bận rộn, và chuối tốt cho sức khỏe và không thêm đường tạo nên một cảm giác thư thái dễ chịu.

Nhận công thức tạiTận dụng mọi thứ tốt nhất.

Oh She Glows mười lămtrong số 15Cà phê sữa đá hạnh nhân siêu tốc

Sữa hạnh nhân tự làm (rất dễ làm) là một sự bổ sung thơm ngon cho cà phê đá có hàm lượng calo bằng một nửa so với sữa thông thường và không có cholesterol. Hãy thử pha một mẻ cà phê đậm đặc vào đầu mỗi tuần để cắt giảm thời gian chuẩn bị buổi sáng của bạn.

Nhận công thức tạiOh She Glows.