9 giai đoạn quan trọng để quay lại với người yêu cũ
Bạn đã bắt đầu hối hận về quyết định chia tay của mình và bây giờ bạn muốn cố gắng kéo người yêu cũ quay lại?
Trước tiên, bạn phải trải qua những giai đoạn quay lại với người yêu cũ để tìm ra những gì bạn có thể mong đợi trong cuộc hành trình đó.
Bất kể lý do là gì, chia tay luôn phức tạp và khó khăn. Đó là lý do tại sao chúng ta nên suy nghĩ kỹ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định chắc chắn nào.
Tuy nhiên, thực sự,chia tay luôn là lựa chọn cuối cùng của bạn.
Nếu có bất kỳ hy vọng nào có thể cứu vãn và khắc phục mối quan hệ của mình, bạn nên thử điều đó trước.
Đôi khi, thật không may, sau khi chia tay sẽ không thể quay lại được nữa.
Sau khi chuyển sang các lĩnh vực mới và khác nhau, người yêu cũ của bạn có thể đã thực sự tiếp tục cuộc sống của họ, điều này sẽ hủy hoại cơ hội quay lại với nhau của bạn.
Như nhiều chuyên gia về mối quan hệ khẳng định, hầu hết các cuộc chia tay thực sự xảy ra mà không có bất kỳ lý do rõ ràng nào.
Có thể là một người cảm thấy nhàm chán với công việc thường ngày hoặc họ bỏ lỡ cuộc sống độc thân của mình và đưa ra quyết định vội vàng chia tay với người bạn đời của mình.
Đó thực sự là một lý do tại sao nhiều người hối tiếc về quyết định chia tay với người yêu của họ.
Ngọn lửa cũ có thể được thắp lại? Tất nhiên là họ có thể. Nếu cả hai bên cùng nỗ lực, mối quan hệ mới của họ thậm chí có thể tốt hơn mối quan hệ cũ.
Tuy nhiên,nó chỉ có thể xảy ra trong hai trường hợp; cả hai đối tác phải muốn điều đó giống nhau và sẵn sàng nỗ lực để xây dựng lại mối quan hệ của họ.
Nó sẽ thành công? Chà, chúng ta không bao giờ có thể chắc chắn được tương lai sẽ mang lại cho chúng ta điều gì. Nó có thể khiến bạn đau lòng nhưng cũng có thể trở thành một mối quan hệ lành mạnh, đầy yêu thương và tuyệt vời.
Các giai đoạn quay lại với nhau với người yêu cũ
Nếu bạn cho rằng chia tay là một sai lầm lớn và bây giờ bạn đang suy nghĩ về việc liệu mình có nên hàn gắn lại mối quan hệ cũ hay không, thì bạn nên kiểm tra các giai đoạn quay lại với người yêu cũ dưới đây.
Tìm hiểu mọi thứ mà bạn có thể mong đợi trong hành trình quay trở lại với người yêu cũ và chú ý đến một số dấu hiệu chính có thể phá hỏng một cuộc hòa giải.
Suy nghĩ lại về cuộc chia tay
Đây là giai đoạn đầu tiên. Bất kể bạn làm gì hay bạn cố gắng giữ cho mình bận rộn đến mức nào, bạn sẽ không thể rời tâm trí của mình trước cuộc chia tay.
Bạn nhận thức được tất cả những ưu và khuyết điểm trong mối quan hệ của mình và bây giờ, bạn đang cân nhắc tất cả.
Nó có thực sự xứng đáng để chiến đấu hay tốt hơn là để mọi thứ theo cách của nó?
Tại sao bạn lại chia tay?
Có thể bạn đang nghĩ về điều gì đã khiến bạn kết thúc mối quan hệ ngay từ đầu. Và bạn nên.
Sau khi bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này, bạn sẽ dễ dàng giải quyết những vấn đề làm hỏng mọi thứ đó hơn.
Trước khi tìm cách giải quyết, bạn phải tìm ra nguyên nhân dẫn đến chia tay. Đó là cách duy nhất bạn có thể khắc phục mối quan hệ giữa hai người.
Đó có phải là một quyết định bốc đồng?
Ai là người đã mắc sai lầm khiến bạn phải chia tay? Nếu là bạn, bạn đã thực sự suy nghĩ thấu đáo trước khi đưa ra quyết định chia tay chưa?
Nếu đó là một quyết định bốc đồng, thì có lẽ đó là một trong những sai lầm.
Khi nói đến những điều này,bạn không nên làm theo ý mình một cách mù quáng. Đôi khi bạn cũng phải nghe trái tim mình nói gì.
Bạn có nghĩ rằng mối quan hệ của bạn xứng đáng có cơ hội thứ hai?
Nếu đó là một mối quan hệ cam kết và lành mạnh, tất nhiên nó xứng đáng có một cơ hội khác. Sẽ là không công bằng nếu chỉ để nó trôi qua và quên nó đi.
Nếu bạn thực sự hạnh phúc trong mối quan hệ đó, thì đó chắc chắn là điều đáng để đấu tranh.
Tuy nhiên, nếu nó là độc hại, nếu có bất kỳ hình thức lạm dụng nào, dù là lạm dụng thể chất, tinh thần hay tình cảm, thì sẽ không có cơ hội thứ hai và quyết định chia tay của bạn đơn giản là đúng đắn. Những kẻ bạo hành không bao giờ đáng được tha thứ.
Bạn có còn thật lòng yêu người yêu cũ của mình không?
Bạn có nhớ những cảm giác ong bướm mà bạn đã có khi bắt đầu mối quan hệ của mình mỗi khi bạn nghĩ về người yêu cũ của mình không? Những con bướm đó vẫn còn đó?
Nếu họ là như vậy (và họ có thể là do bạn đang nghĩ về một sự hòa giải), thì có thể bạn đã mắc sai lầm khi chia tay họ. Đừng lo lắng, bạn vẫn có thể sửa chữa mọi thứ.
Tuy nhiên, tất nhiên, bạn sẽ phải nỗ lực và kiên nhẫn, đặc biệt nếu hai bạn đã xa nhau một thời gian dài.
Quy tắc không liên hệ
Giai đoạn này có thể khiến bạn bối rối vì tại sao bạn lại tránh tiếp xúc với người mà bạn muốn quay lại, đúng không? Tuy nhiên, nó thực sự rất đơn giản và hiệu quả.
Bạn có biết ý nghĩa của quy tắc không liên lạc không?
Nó được định nghĩa là một khoảng thời gian cụ thể sau khi chia tay, trong thời gian đó bạn nên tránh mọi liên lạc với người yêu cũ bởi vì cả hai cần cho nhau không gian và thời gian để suy nghĩ về mối quan hệ của bạn và cuộc chia tay.
Tại sao bạn nên giữ liên lạc với bạn trai / bạn gái cũ của mình?
Bạn phải dành thời gian một mình để suy nghĩ về lý do chia tay.
Chắc chắn sẽ có một số cảm xúc không rõ ràng và bạn sẽ cần thời gian để xử lý chúng.
Bạn cần hòa bình ngay bây giờ. Liên lạc với nhau sẽ gây một số áp lực cho cả hai và chắc chắn nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến quyết định của bạn.
Sử dụng thời gian này để nói chuyện trung thực với chính mình
Tất nhiên, bạn được phép nói chuyện nhưng chỉ với chính mình. Đôi khi, nói chuyện với một người bạn và nghe ý kiến khách quan của ai đó là điều tốt nhưng nó không kết thúc tốt đẹp trong hầu hết các trường hợp.
Họ có thể cố gắng cho bạn lời khuyên về mối quan hệ và bất chấp ý định tốt nhất của họ, điều đó có thể không hiệu quả với bạn.
Vì vậy, hãy ngồi xuống, pha cho mình một ly cà phê và nói chuyện.
Nói về mối quan hệ của bạn, cảm xúc của bạn và tất cả những điều khác đã khiến bạn bận tâm. Đó là cách bạn giải tỏa suy nghĩ của mình và đưa ra quyết định tốt nhất.
Đi chơi với bạn bè của bạn thường xuyên hơn
Trong quy tắc không liên lạc, điều tốt nhất bạn nên làm là đi chơi với bạn bè càng nhiều càng tốt. Họ sẽ khiến tâm trí bạn bận rộn thay vì nghĩ về người yêu cũ của bạn.
Chuyển trọng tâm vào bản thân
Bạn gái / bạn trai cũ của bạn có phải là ưu tiên trong suốt thời gian hai người hẹn hò không?
Chà, đã đến lúc sắp xếp lại các ưu tiên của bạn và chuyển sự tập trung trở lại vào bản thân. Làm sao?
Tự yêu bản thân
Bạn có nhớ lần cuối cùng khi bạn làm điều gì đó tốt đẹp cho bản thân không?
Lần cuối cùng bạn tự thưởng cho mình một thứ gì đó hay chỉ khen ngợi bản thân vì những thành tích của bạn? Không? Đó thực sự là sai lầm lớn nhất của bạn.
Hãy nhớ rằng không có tình yêu nào mà không có tình yêu bản thân. Bạn sẽ không bao giờ có thể yêu một người khác cho đến khi bạn bắt đầu yêu bản thân mình trước.
làm thế nào để đàn ông vui vẻ trên giường
Tự cải thiện
Sau khi chia tay, hầu hết mỗi người đều còn lại một chút lòng tự trọng. Không có vấn đề cho dù bạn làngười đổ ráchoặc người bán phá giá, việc chia tay sẽ ảnh hưởng đến bạn.
Đó là lý do tại sao bạn nên tập trung vào việc cải thiện bản thân và củng cố lòng tự trọng của mình trước khi bắt đầu nghĩ đến việc quay lại với người yêu cũ.
Thư giãn
Trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào, trước tiên bạn phải thư giãn cả đầu óc và tâm hồn. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn trong quá trình ra quyết định.
Đối xử với bản thân. Nghỉ một ngày. Chúc một ngày khỏe mạnh. Nếu bạn có một địa điểm yêu thích, hãy đến đó. Làm bất cứ điều gì có thể giúp bạn bình tĩnh.
Nghi ngờ
Bạn thường xuyên nghi ngờ về việc liệu nó có hoạt động hiệu quả hay không? Bạn không chắc rằng mối quan hệ trước của mình có thể được khắc phục?
Có nghi ngờ là hoàn toàn bình thường
Bạn cảm thấy như vậy là hoàn toàn bình thường. Ngay cả khi bạn cảm thấy mất mát hoặc choáng ngợp, đó cũng là điều bình thường.
Quay lại với nhau với một người yêu cũ không phải là điều dễ dàng nhưng hãy nói cho tôi biết, bạn có thể hoàn toàn chắc chắn về bất cứ điều gì khác trong cuộc sống không? Không có quyền?
Quả thực là cuộc sống không thể đoán trước được. Nếu bạn để những nghi ngờ, bất an và sợ hãi ngăn cản bạn cố gắng, bạn có thể bỏ lỡ một điều gì đó đẹp đẽ; bạn có thể bỏ lỡ tình yêu đích thực.
Cho bản thân đủ thời gian để suy nghĩ về mọi thứ
Chậm lại. Nếu bạn thậm chí bắt đầu nghĩ đến việc hẹn hò với người khác chỉ để xem liệu bạn có thể tiếp tục, thì đừng.
Những mối quan hệ phục hồi đó không bao giờ có kết quả và thật không công bằng nếu làm tổn thương người kia theo cách đó.
Quay trở lại quá khứ
Một phần của những nghi ngờ đó sẽ liên tục quay trở lại quá khứ và nghĩ về người yêu cũ và mối quan hệ mà bạn đã có.
Bạn có thực sự hạnh phúc trong mối quan hệ trước đây của mình không?
Bạn sẽ muốn tìm một số câu trả lời từ mối quan hệ trong quá khứ của mình. Đối tác của bạn có đối xử tốt với bạn không? Họ có cam kết với bạn không?
Tuy nhiên, câu hỏi quan trọng nhất bạn nên trả lời lànếu bạn thực sự hạnh phúc và hoàn toàn hạnh phúc với người yêu cũ của bạn.
Nếu họ là người có thể khiến bạn hạnh phúc, thì điều đó đáng để bạn chiến đấu.
Lý do thực sự khiến hai bạn chia tay là gì?
Điều này cũng quan trọng. Lý do thực sự khiến bạn chia tay là gì?
Nếu bạn lục lọi điện thoại của họ và tìm thấy một số tin nhắn văn bản trên mạng xã hội của họ với người khác hoặc thứ gì đó tương tự, khi đã hạ nhiệt, bạn sẽ thấy đó không nhất thiết là lý do để hủy hoại mối quan hệ tuyệt vời mà bạn đã có.
Nếu đó là điều gì đó lớn lao, hai bạn vẫn có thể quay lại với nhau nhưng sẽ mất nhiều thời gian hơn.
Cảm xúc chấp nhận
Đây là điều chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự bình yên. Bạn không cần phải chiến đấu hay cố gắng quên đi cảm xúc của mình nữa, đã đến lúc đối mặt với chúng.
Thừa nhận cảm xúc của bạn
Đừng che giấu hoặc cố gắng kìm nén cảm xúc của bạn nữa. Cho phép bản thân cảm nhận bất cứ điều gì bạn đang cảm thấy.
Chấp nhận cảm xúc của chính mình cũng sẽ làm cho tất cả những điều khác trở nên rõ ràng hơn đối với bạn.
Chấp nhận tình cảm là một phần quan trọng trong sức khỏe cảm xúc của bạn và nếu không muốn trái tim mình đau đớn nữa, bạn nên chấp nhận và tôn trọng cảm xúc của mình.
Vì vậy, đừng chiến đấu với chúng, hãy chấp nhận chúng và chấp nhận rủi ro đó được gọi là 'cơ hội thứ hai'
Nếu bạn bị tổn thương, hãy khóc. Nếu bạn tức giận, hãy la hét hoặc phá vỡ điều gì đó nếu điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với mọi thứ, hãy ngủ. Nhưng nếu bạn yêu một ai đó, hãy nhanh chóng nói cho họ biết.
Đây là nơi kết thúc quy tắc không liên hệ
Nếu bạn đã chấp nhận sự thật rằng bạn vẫn còn yêu người yêu cũ và không muốn dành thêm một phút nào nữa mà không có họ nữa, thì quy tắc không liên hệ sẽ kết thúc ở đó.
Giao tiếp trung thực
Yêu cầu họ nói chuyện. Cả hai bạn phải trung thực và nói những điều đã khiến bạn kết thúc mối quan hệ của mình.
Thảo luận về tất cả những điều đã và đang làm phiền bạn nhưng lần này, hãy làm điều đó một cách hiệu quả.
Đừng chỉ nói về các vấn đề, hãy đưa ra một số giải pháp. Thông tin sai lệch và giao tiếp không lành mạnh có lẽ là hai trong số những lý do khiến hai bạn chia tay.
Học hỏi từ những sai lầm của bạn, giao tiếp nhiều hơn và làm điều đó một cách hiệu quả.
Chấp nhận sai lầm của nhau
Cả hai bạn phải thừa nhận những gì mình đã làm sai trong mối quan hệ cũ và đưa ra lời xin lỗi đối với đối phương. Đó là cách duy nhất bạn có thể tiếp tục.
Chấp nhận những sai lầm của bạn và biến chúng thành bài học có thể làm cho mối quan hệ mới của bạn tốt hơn và lành mạnh hơn nhiều.
Tha thứ và buông bỏ quá khứ
Hãy tha thứ cho nhau nhưng hãy làm điều đó một cách chân thành, từ tận đáy lòng.Đừng quay lại nói về những lỗi lầm mà bạn đã tha thứ cho họ.
Chỉ tha thứ cho những lỗi lầm của nhau là chưa đủ, vì những lỗi lầm đó cũng phải được quên đi.
Không có ích gì khi quay lại những điều bạn đã nói và đồng ý tha thứ và quên đi.
Đối xử với mối quan hệ như mới
Điều tốt nhất là đối xử với mối quan hệ của bạn như thể nó hoàn toàn mới, đối xử với nhau như thể bạn mới gặp và muốn hẹn hò với nhau.
Đừng tiếp tục nơi bạn đã dừng lại và thay vào đó hãy bắt đầu lại từ đầu
Đừng nghĩ rằng bạn sẽ có thể tiếp tục ngay tại nơi bạn đã bỏ dở tất cả. Không.
Có rất nhiều cảm xúc tiêu cực trên con đường đó và điều tốt nhất cho bạn là chọn một con đường hoàn toàn mới.
Bắt đầu từ đầu trần, từ phần giới thiệu. Hãy hẹn hò đầu tiên và đừng nói về những điều đã xảy ra trong quá khứ.
Làm quen lại nhau. Nói về sở thích, niềm đam mê và kế hoạch cho tương lai của nhau.
Nghe có vẻ khó hiểu nhưng điểm mấu chốt là nếu bạn muốn tiếp tục mối quan hệ của mình, bạn phải bắt đầu lại từ đầu, như thể đây là lần đầu tiên hai bạn gặp nhau.
Đặt ranh giới mới
Mối quan hệ cũ của bạn có thể đã thất bại vì bạn thiếu ranh giới lành mạnh hoặc một trong hai người đã vượt quá chúng, điều này gây nguy hiểm cho mọi thứ.
Bây giờ đã đến lúc đặt lại chúng hoặc thậm chí thiết lập một số ranh giới mới cho mối quan hệ mới của bạn.
Bạn sẽ không bao giờ có thể có một mối quan hệ lành mạnh nếu ranh giới trong đó không được xác định rõ ràng.
Sẵn sàng thỏa hiệp
Điều quan trọng là phải biết bạn muốn gì từ cuộc sống và mối quan hệ của mình, nhưng điều quan trọng không kém là người yêu cũ của bạn muốn gì.
Không phải lúc nào bạn cũng có thể đồng ý về mọi thứ, cũng như không phải lúc nào bạn cũng có thể có mọi thứ theo cách của mình nhưng đó là lý do tại sao có sự thỏa hiệp.
Một trong hai người phải phanh lại và giảm bớt căng thẳng nếu muốn mối quan hệ của mình suôn sẻ trong thời gian này.
Không có sự thống trị trong một mối quan hệ. Cả hai đối tác phải bình đẳng. Cả hai đối tác phải thỏa hiệp để làm cho mối quan hệ của họ có hiệu quả.
Cả hai bên đều phải nỗ lực để mối quan hệ của họ trở nên lành mạnh trở lại
Nếu bạn muốn xây dựng lại mối quan hệ của mình, cả hai bạn đều phải tham gia bình đẳng vào toàn bộ quá trình. Đó thực sự là một con đường hai chiều.
Bạn sẽ còn phải cố gắng nhiều hơn lần đầu tiên nhưng nếu có tình yêu thì tất cả đều xứng đáng.
Hãy ưu tiên hàng đầu cho mối quan hệ của bạn!
Mối quan hệ của bạn không nên là ưu tiên chính trong cuộc sống của bạn nhưng nó phải ở gần đầu danh sách của bạn.
Bạn luôn phải ở đó vì nhau. Nếu đối phương thực sự cần bạn, dù lịch trình bận rộn đến đâu, bạn cũng phải dành thời gian cho người ấy của mình.
Làm những điều khác đi lần này
Học hỏi từ những sai lầm trong quá khứ của bạn là cách tốt nhất để làm cho mối quan hệ của bạn có hiệu quả trong lần này.
Bạn đã biết mình đã sai ở đâu, bây giờ bạn chỉ cần tránh lặp lại những sai lầm đó.
Tránh tất cả những điều đã phá hỏng mối quan hệ cũ của bạn. Tin tưởng nhau nhiều hơn. Thỉnh thoảng hãy bước ra khỏi vùng an toàn của bạn.
Dành nhiều thời gian hơn cho nhau. Giao tiếp nhiều hơn và tôn trọng ranh giới của nhau.
Không cho phép bất kỳ ai can thiệp vào mối quan hệ của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn là người duy nhất quan trọng.
Chúc mừng những khởi đầu mới
Hãy tin vào những cơ hội thứ hai và những khởi đầu mới.
Không có gì quan trọng hơn tình yêu mà bạn dành cho nhau thực sự bởi vì tất cả những vấn đề khác và sự khác biệt của bạn đều có thể được giải quyết.
Hãy nắm lấy cơ hội mới này mà Chúa đã ban cho bạn. Đó là bằng chứng cho thấy Ngài không từ bỏ tình yêu của bạn và bạn cũng vậy.
Đó sẽ không phải là một hành trình dễ dàng nhưng chắc chắn sẽ rất xứng đáng. Thật lòng yêu một ai đó và được yêu theo cách đó là tất cả những gì quan trọng.
Thắp lại ngọn lửa trong mối quan hệ của bạn và giữ cho nó luôn cháy!
Phần kết luận
Như bạn có thể thấy, có một vài giai đoạn khi quay lại với người yêu cũ và tất cả chúng ta đều phải trải qua chúng nếu muốn cho mối quan hệ cuối cùng của mình cơ hội thứ hai.
Đừng nghĩ quá nhiều. Nếu bạn vẫn còn chút tình cảm với người yêu cũ và bạn muốn thắp lại ngọn lửa cũ đó, hãy tiếp tục.
Cuộc sống ngắn ngủi và nó chắc chắn đáng để mạo hiểm. Bạn không bao giờ có thể chắc chắn liệu nó có hoạt động hay không nhưng cũng sẽ không bao giờ biết nếu bạn không thử.
Đừng Google kéo dài các mối quan hệ mới được bao lâu. Chúng kéo dài nhiều như cả hai bên đều muốn nó kéo dài.
Nếu tình cảm của bạn bền chặt và trung thực và nếu cả hai cùng nỗ lực, bạn có thể kéo dài mãi mãi.
Bạn có cơ hội mới cho tình yêu của mình và cả hai bạn phải nghiêm túc nhìn nhận nó.
Đừng cho phép một số sai lầm hoặc hiểu lầm nhỏ làm hỏng mối quan hệ của bạn.
Hãy tin tôi, giao tiếp trung thực có thể giải quyết mọi vấn đề.
Và điểm mấu chốt là nếu có tình yêu thương từ cả hai phía, bạn sẽ vượt qua tất cả và thành công trong việc xây dựng một mối quan hệ tuyệt vời. Bởi vì, hãy nhớ rằng, sự thậttình yêu thực sự không bao giờ thất bại!