Cách * Thực ra * Gội đầu
những hình ảnh đẹp Gội đầu là một trong những nhu cầu thiết yếu của cuộc sống, và làm đúng cách có thể mang lại mái tóc như mơ - nhưng nếu làm sai có thể khiến tóc hơi kinh dị, chẻ ngọn và hư tổn. Đó là lý do tại sao gội đầu đúng cách là rất quan trọng. Peter Bailey, Nhà khoa học hàng đầu toàn cầu tại Unilever Hair Care giải thích: 'Việc vò, xả và sấy khăn quá mạnh là những nguyên nhân chính dẫn đến hư tổn sợi tóc theo thời gian, có thể dẫn đến cảm giác tóc khô và thô ráp ở phần ngọn.
Vàtóc ướt dễ bị tổn thương- có nghĩa là gội đầu đúng cách làsiêuquan trọng. 'Tóc ướt (đặc biệt nếu nó đã được xử lý bằng hóa chất) cực kỳ mỏng manh - hơi giống mì spaghetti ướt. Bailey cho biết nó rất phồng, có sự phá vỡ protein và bất kỳ lực quá mạnh nào cũng có thể dẫn đến tổn thương cấu trúc vĩnh viễn bên trong sợi tóc và làm lớp biểu bì bị sứt mẻ.
Cách tốt nhất để bảo vệ tóc là gội đầu đúng cách. Đây là cách thực hiện:
1. Đặt nhiệt độ phù hợp
Chuẩn bị sẵn sàng để mọi thứ trở nên ướt át. Nhiệt độ vòi hoa sen phải nằm trong khoảng 104-110 độ F (vâng, nóng quá!). Nhưng đó là lý do chính đáng: Nước ấm không chỉ làm tăng khả năng làm sạch của một số chất hoạt động bề mặt làm sạch nhất định mà còn giúp làm tan chảy sáp tạo kiểu cũng như dầu và bã nhờn có thể tích tụ trên tóc và da đầu của bạn.
2. Làm ướt tóc của bạn
Đứng dưới vòi hoa sen và để nước chảy qua các sợi tóc của bạn, nhưng đừng di chuyển nó quá mạnh - bạn không muốn làm rối tóc. Thay vào đó, bạn chỉ cần ngửa đầu ra sau, điều này giúp dòng nước chảy xuống và cũng có thể để tóc buông thõng tự do khỏi cổ và vai. Nếu tóc bạn dài, hãy dùng ngón tay để gỡ những sợi tóc chéo về phía đuôi tóc.
trò chơi tình dục thú vị để chơi với bạn tình của bạn
3. Đổ một cái ra (cái đó là chai dầu gội)
Vắt kiệtdầu gội đầu vào tay của bạnvà sau đó thoa đều giữa hai lòng bàn tay trước khi thoa. Đừng lật tẩy bao nhiêu dầu gội đầuthực rasử dụng. 'Đó thực sự là vấn đề sở thích cá nhân bạn sử dụng bao nhiêu; Bailey nói. Một đốm màu bằng một phần tư là một nơi an toàn để bắt đầu và nếu tóc bạn cómặt dài hơn, bạn có thể chọn sử dụng nhiều hơn một chút. Chỉ cần lưu ý rằng 'bạn sử dụng càng nhiều, lượng bọt bạn tạo ra càng nhiều và thời gian xả sạch hoàn toàn khỏi tóc càng lâu', Bailey cho biết thêm. Vì vậy, nếu bạn đang vội, đừng để cả tấn dầu gội vào tóc.
4. Dầu gội
Và bây giờ, sự kiện chính! Cách tốt nhất là một cách nhẹ nhàng (đừng gội đầu như thể bạn ghét nó!). Thoa đều dầu gội lên bề mặt tóc, bắt đầu từ chân tóc và trượt xuống ngọn tóc. Sau đó quay trở lại và bắt đầu nhẹ nhàng xoa bóp để tạo bọt để bạn có thể tạo bọt, đặc biệt chú ý đến da đầu và chân tóc vì khu vực này có xu hướng nhờn nhất (nhờ các tuyến bã nhờn tiết ra bã nhờn từ các nang). Sử dụng các đầu ngón tay của bạn để tác động vào dầu gội, nhưngkhông bao giờmóng tay của bạn, vì chúng có thể làm xước da đầu của bạn và gây ra một số tổn thương nghiêm trọng - có thể dẫn đến khô da đầu hoặc gàu, theo Bailey. Đối với việc chà theo hướng nào, về cơ bản bạn muốn thực hiện theo các thớ tóc của mình (hướng mà các cạnh biểu bì hướng ra ngoài). Bailey nói: “Làm ngược lại sẽ làm tăng đáng kể tổn thương lớp biểu bì và làm cho tóc trở nên thô ráp.
[giphy] // giphy.com/embed/pc1XSGdBXmQiQ post / giphy]
5. Đừng Dawdle
Trong hầu hết các trường hợp, mát-xa dài là tuyệt vời - nhưng không phải ở đây. Bạn càng bỏ nhiều thời gian và công sức vào việc mát xa thì khả năng gây tổn thương bề mặt sợi tóc càng cao. Vì vậy, nếu bạn gội đầu hàng ngày hoặc cách ngày và bạn có rất ít sản phẩm tích tụ, bạn có thể tạo bọt và gội sạch ngay lập tức chỉ trong vài giây. Nếu bạn gội lâu hơn giữa các lần gội hoặc sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc - đặc biệt là sáp - thì bạn nên xoa bóp thêm khoảng 30 giây nữa.
Lần gội đầu thứ hai là không cần thiết, đặc biệt nếu bạn định tạo kiểu tóc bằng các sản phẩm. Lý do duy nhất cho lần gội đầu thứ hai là nếu bạn muốn đảm bảo rằng tất cả sản phẩm đã hết sạch và bạn không có kế hoạch đưa bất kỳ sản phẩm nào vào trong thời gian này (AKA, không phải trước đêm).
6. Rửa sạch
Ngửa đầu ra sau một lần nữa và để nước chảy qua các lọn tóc của bạn, dùng các ngón tay trên các sợi tóc để gỡ rối một cách nhẹ nhàng. Gội sạch trong khoảng thời gian tương tự như khi bạn thoa dầu gội đầu.
7. Thoa Dầu xả và xả sạch bằng nước mát
Được đề xuất cho tóc dài hoặc tóc đã qua xử lý hóa chất, bước này được thiết kế đểthay thế độ ẩm và vitamin / chất dinh dưỡng. Dầu xả cũng đóng vai trò là cầu nối giữa mái tóc mỏng manh, ướt át và giai đoạn tạo kiểu tóc khô - nó bảo vệ mái tóc của bạn. Đó là hiệp sĩ tóc của bạn trong bộ áo giáp sáng chói. Bôi một lượng tương tự như khi gội đầu, nhưng tập trung sản phẩm từ giữa thân tóc đến ngọn tóc, tránh phần chân tóc. Đối với tóc khô hoặc tóc hư tổn, hãy để dầu xả trong 1-3 phút; Đối với tóc thường hoặc tóc khỏe, bạn có thể thoa và xả sạch ngay lập tức.
Và vì nhiệt độ ấm hơn có thể làm cho lớp biểu bì nâng lên, bạn sẽ muốn xả sạch dầu xả bằng nước mát hơn - mát hơn trước khoảng 10 đến 15 độ. Điều này sẽ giúp làm phẳng các cạnh xuống và giảm tổn thương thêm trong quá trình tạo kiểu.
8. Nhẹ nhàng làm khô khăn
Quy tắc tương tự cũng áp dụng cho việc sấy tóc, bạn muốn nhẹ nhàng nhất có thể và cố gắng không làm rối hoặc hư tổn sợi tóc. Vì vậy, hãy đặt khăn quanh tóc và bóp nhẹ để loại bỏ nước thừa - không chà xát. Bailey cho biết: “Tóc ướt rất dễ bị rối, thậm chí còn hơn cả tóc ướt, vì vậy hãy bóp nhẹ và vuốt từ gốc đến ngọn.
Và đó là nó!