Shonda Rhimes có được sự thật sảng khoái về việc giảm cân 117 pound của cô ấy
Getty Shonda Rhimes là một cái tên quen thuộc, đặc biệt là vào các tối thứ Năm. Là kẻ chủ mưu đằng sau cho thấy như Grey's Anatomy, Vụ bê bối,vàLàm thế nào để thoát khỏi tội giết người, rõ ràng cô ấy là một người chăm chỉ ... và biết cách đạt được những gì mình muốn. Giờ đây, cô ấy đã áp dụng điều đó vào việc giảm cân của mình, và thay vì trốn sau máy quay, cô ấy bước ra trước nó — và trở nên thật sảng khoái trong quá trình này.
Nhà văn kiêm nhà sản xuất 45 tuổi gần đây đã ra mắt nhân vật mới của mình tại một bữa tiệc #TGIT Shondaland đặc biệt (nghiêm túc mà nói, chương trình truyền hình Thank God fall đã trở lại), thể hiện việc giảm cân nặng 117 pound. Và thay vì giấu mình sau những câu nói sáo rỗng “chỉ mất thời gian thôi” hay “Tôi học cách thực sự yêu thích việc tập thể dục,” Shonda khá thẳng thắn - như cô ấy luôn thế - và nói như vậy.
Có, cô ấy đã giảm cân thông qua các phương pháp tiêu chuẩn của bạn—tập thể dục thường xuyênvàdinh dưỡng tốt hơn—Nhưng điều đó không có nghĩa là cô ấyrất thíchnó. Tôi 'ghét nó suốt thời gian qua,' cô ấy nói Thêm . 'Thật là khó chịu. Tôi hỏi, 'Cái bánh của tôi đâu?' '
Getty Về cơ bản, Shonda là tất cả chúng tôi (và cô ấy có lẽ ghét những cô gái nói rằng mmm, tôi chỉ thích nước ép màu xanh lá cây sau lớp học Spinning).
Và mặc dù cô ấy sẽ không vui giả tạo về việc ăn những món ăn lành mạnh hơn, nhưng Shonda thừa nhận rằng nó sẽ dễ dàng thỏa hiệp hơn theo thời gian. 'Tôi thực sự ăn mọi thứ tôi muốn ăn,' cô nói. 'Tôi đã cố gắng làm cho nó ít hơn và nhỏ hơn nhiều phần, nhưng điều đã xảy ra là bạn thay đổi khẩu vị của bạn muốn. Tôi đột nhiên thèm cá và salad. '
kiểu tóc đẹp nhất cho khuôn mặt tròn
Mặc kệ, chỉ vì Shonda không có thời gian trong đời không có nghĩa là cô ấy quên rằng công việc khó khăn làtiết kiệmcuộc sống của cô ấy. 'Tôi chỉ quyết định sẽ làm cho nó cùng nhau và khỏe mạnh,' cô nói. 'Tôi có một số con nhỏ, và tôi muốn ở bên chúng.'
Và đó, vào cuối ngày, thực sự là tất cả những gì của nó.