Hack 'Trứng' Chia Dễ Dàng Này Sẽ Làm Cho Bất Kỳ Công Thức Tráng Miệng Nào Tốt Cho Sức Khỏe Hơn Nhiều

những hình ảnh đẹp

Chìm răng vào chiếc bánh cupcake sô cô la rất xứng đáng không cần phải gợi rahoàn thànhchuyến đi tội lỗi nữa nhờ thủ thuật tiện lợi này. YoutuberLady Ace Kitchenđã tìm thấy một cách tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe-ify và / hoặc thuần chay-ifycookie của bạn, bánh nướng nhỏ và bánh nướng bằng cách thay thế trứng trong công thức món tráng miệng của bạn bằng 'trứng' hạt chia tự làm — tức là. hỗn hợp hạt Chia và nước. Bên cạnh việc được nạp với tất cả các loại thức ăn bổ dưỡng—chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, để kể tên một vài món — trứng chia rất dễ làm nếu bạn có máy xay sinh tố gần đó.

Tất cả những gì bạn phải làm là nghiền một thìa hạt Chia cho đến khi chúng trở thành bột, khuấy với 3 thìa nước và hòa quyện. Kết quả là tạo ra một hỗn hợp sệt sệt tương tự như độ đặc của trứng sống (F.Y.I., một thìa hạt Chia tương đương với một quả trứng trong công thức của bạn). Sau đó, bạn có thể thưởng thức bất cứ món ngon nào mà trái tim, dạ dày, mong muốn của bạn thưởng thức.

Để biết chi tiết từng bước về cách làm chúng, hãy xem video bên dưới. Chúc bạn nướng vui vẻ!

Nội dung này được nhập từ YouTube. Bạn có thể tìm thấy nội dung tương tự ở định dạng khác, hoặc bạn có thể tìm thêm thông tin tại trang web của họ.