7 việc làm tốt có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Sách của AbramsNếu bạn muốn cảm thấy hạnh phúc hơn - và chúng tôi dám nói rằng, sống động hơn - những việc làm tốt này của Erin McHughMột việc làm tốt, được đề cập trên Ban truyền cảm hứng số tháng 9 của chúng tôi, thực sự có thể tạo ra sự khác biệt. 
Sách của Abrams Hành động của bạn để hạnh phúc Đối với cuốn sách của cô ấy Một việc làm tốt(Hình ảnh Abrams), Erin McHugh đã làm một việc tốt mỗi ngày trong suốt một năm và nhận thấy rằng những đặc điểm chung nhỏ đó khiến cô ấy trở thành một người hạnh phúc hơn. 'Tôi thường cáu kỉnh, và sau đó tôi cảm thấy nôn nao' không tốt đẹp '. Bây giờ, không có nôn nao! ' McHugh nói. Hãy thử những hành động tốt này nếu bạn đang mắc kẹt - hạnh phúc rất dễ lây lan!
iStockPhoto.com Giúp ai đó ở lại trò chơi: ai đó phải chiến thắng 'Sau khi xem qua 53 mẩu giấy có trong chương trình Rút thăm trúng thưởng tại Nhà xuất bản của Nhà xuất bản, tôi đã tìm thấy thông tin chính xác để gửi trong biểu mẫu rút thăm trúng thưởng của Dì Tessie. '- ngày 24 tháng 10
Nhập một người mà bạn quan tâm vào một cuộc thi nhưng không cho họ biết bạn đã gửi thông tin của họ. Nếu họ thắng, họ sẽ cảm động đến nỗi bạn đã nghĩ đến họ, và nếu không, họ sẽ không ai khôn ngoan hơn!
Ed Snowshoe Tạo ra một việc lớn từ một cái gì đó nhỏ 'Geez, bạn có nhớ việc mua trang phục Halloween khi bạn còn nhỏ đã quan trọng như thế nào không? Bạn đã thử nó bao nhiêu lần (mua ở cửa hàng hoặc làm bằng tay) trước đó? Và sau đó, lo lắng lớn nhất của tất cả: Cha mẹ bạn có bắt bạn mặc áo len khôngqua nó?
Vì vậy, Halloween năm ngoái tôi đã hứa với bản thân: nhận xét về trang phục của mọi đứa trẻ mà tôi nhìn thấy.'- ngày 31 tháng 10
Việc làm tốt này không chỉ áp dụng cho trang phục của trẻ em. Ăn mừng khi chồng của bạn nhận được lời khen từ sếp hoặc khi bạn gái của bạn quyết định đi học trở lại. Mọi người đều yêu - và cần - cảm thấy được đánh giá cao.
Tham gia vào đám đông 'Vào một ngày thứ bảy đầy nắng của tháng 11, tôi đã cùng với 150 người lớn ở Thành phố New York để giúp sơn lại khán phòng của một trường công lập địa phương. Tôi chuẩn bị bước vào một đám đông một mình. Nhưng đám trẻ tôi ở gần này - tất cả đều ở độ tuổi hai mươi - là những kẻ cuồng tình nguyện. Họ đang nói về việc quyên góp tiền, các hợp đồng tình nguyện khác mà họ đã làm, cố vấn. Và may mắn, may mắn cho tôi - họ đã đưa tôi vào trong ngày. '- ngày 13 tháng 11
Bạn có thể gặp gỡ những người tuyệt vời bằng cách đặt mình ra ngoài đó, đặc biệt là trong những tình huống mới và không quen thuộc. Và, đến lượt nó, bạn luôn có thể mời những người kiểm lâm đơn độc tham gia nhóm của bạn để trả tiền.
Hoàng tử David Đừng để một phút trôi qua bạn 'Lấy cảm hứng từ người bạn Susan của tôi, giờ đây tôi giữ một ngăn kéo biết ơn - một không gian chứa đầy những kỷ niệm về những điều tốt đẹp đã xảy ra với bạn. Hãy lấp đầy của bạn với lời mời dự tiệc, thông báo sinh, vé, phiếu điểm - bất cứ thứ gì sẽ nhắc bạn về những điều tốt đẹp đang xảy ra với bạn. '- Ngày 23 tháng 1
Cảm giác biết ơn và nội dung rất dễ lây lan, và suy ngẫm về tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn sẽ khiến bạn có nhiều khả năng làm những điều tốt đẹp hơn để đáp lại những người xung quanh. Bạn có nhớ khi chị dâu của bạn đề nghị trông con của bạn để bạn và chồng bạn có thể đi qua đêm? Đã đến lúc trả ơn!
Hãy là một người hướng đạo giỏi 'Khi tôi mua bánh quy của Hội Nữ Hướng đạo năm nay, đoàn quân cũng đã đề nghị lựa chọn tặng một hoặc hai hộp cho City Harvest, nơi có nhiệm vụ là giúp đỡ những người vô gia cư ở Thành phố New York. Khi những chiếc bánh được quyên góp đến một nơi trú ẩn, một ông già nhìn chằm chằm vào chiếc hộp và nói với người tài xế rằng ông là một cựu chiến binh đã vô gia cư trong một thời gian dài. Anh ấy nói với họ rằng họ khiến anh ấy nhớ đến anh ấy như thế nào khi còn là một đứa trẻ. 'Đây là lần đầu tiên sau một thời gian dài,' giọng anh vỡ oà, 'tôi cảm thấy mình trở lại như một con người.'- 18 tháng 3
Cách dễ nhất để cảm thấy hạnh phúc là làm cho người khác cảm thấy hạnh phúc. Nếu con gái bạn đang có một chiếc áo khoác mới cho Giáng sinh năm nay, hãy tặng chiếc áo cũ của nó cho nơi tạm trú dành cho người vô gia cư ở địa phương. Vẫn chưa dùng đến hai lon đậu tây cứng đầu đó trong tủ của bạn? Tặng chúng vào bếp súp. Khi bạn chọn một chai hoa hồng mới, hãy lấy một chai cho bạn của bạn và để nó trong hộp sữa của cô ấy chỉ vì.
Hình ảnh Thomas Barwick / Getty Cho một đứa trẻ một cuốn sách 'Sau khi nghe được một người hàng xóm của tôi tranh cãi với cậu con trai sáu tuổi của anh ấy về việc đọc sách và chơi trò chơi điện tử, tôi xen vào đó là hai xu của mình về những phẩm chất của việc đọc sách. Điều tiếp theo tôi biết, tôi đã đi vào một cửa hàng sách địa phương và lấy một bản sao cuốn sách dành cho trẻ em của tôi có tên 50 tiểu bang.Tôi nói với đứa trẻ, 'Làm thế nào về việc tôi ký đây như một món quà từ tôi cho bạn, và bố của bạn có thể đọc cho bạn điều này?' Cuốn sách có một câu đố của các bang, một nơi dành cho các khu của bang, và một tỷ hình ảnh minh họa. Tôi sẽ làm rất nhiều để mọi người mua sách của tôi. Nhưng để một đứa trẻ đọc sách thay vì chơi trò chơi điện tử? Sau đó tôisẽlàm bất cứ gì.'- Ngày 12 tháng 6
Một nơi tốt để bắt đầu là quyên góp sách cũ của gia đình bạn cho thư viện địa phương hoặc trung tâm cộng đồng của bạn. Nhưng thậm chí chỉ khiến con bạn thích đọc sách cũng là một việc làm tốt. Cần trợ giúp để bắt đầu? Kiểm tra 10 mẹo giúp trẻ đọc.