10 lời phàn nàn hàng đầu từ những người chồng không hài lòng

Getty

Và làm thế nào bạn có thể tấn công các vấn đề cùng nhau.

Xem bộ sưu tập 10Hình ảnh những hình ảnh đẹp 1của 10'Tôi ước gì cô ấy sẽ đánh giá cao tôi hơn một chút'

Chuyên gia nói:Cho dù bạn làm việc trong một văn phòng, điều hành một hộ gia đình hay một số kết hợp của cả hai, bạncả hai đều có thể thất vọngvới trách nhiệm chồng chất của bạn. Và mặc dù đó là một phản ứng tự nhiên, việc chồng chất nhiều hơn vào giây phút mà đối tác của bạn bước qua cửa không phải là cách tốt nhất để khiến anh ấy lắng nghe hoặc giúp đỡ bạn. Kara Thompson, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép ở Lenexa, KS, cho biết: 'Thay vì dẫn đầu bằng một danh sách, hãy hiểu rằng anh ấy có thể cần vài phút để thư giãn. Cả hai bạn sẽ lắng nghe tốt hơn khi bạn đã giải nén và thực sự có thể tập trung vào các vấn đề hiện tại.

những hình ảnh đẹp haicủa 10'Tôi ước gì cô ấy sẽ lên kế hoạch cho đêm hẹn hò một lần trong một thời gian'

Chuyên gia nói:Tin tốt: Nếu cả hai bạn đều cảm thấy cần nhiều hơnmột đối một, bạn đã ở trên cùng một trang, có nghĩa là bạn đang đi đúng hướng. Bước tiếp theo là dừng việc ghi lại bảng điểm tinh thần về những người đã lập kế hoạch lần trước và đặt nó cho cả hai người để chớp lấy cơ hội, chẳng hạn như xem một ban nhạc bạn thích khi họ biểu diễn gần đó hoặc thử một nhà hàng mới với một thực đơn sáng tạo. Cuối cùng, nó quan trọngđườngít người xử lý hậu cần hơn thực tế là bạn đã gắn bó và tận hưởng thời gian bên nhau.

tại sao tôi luôn nghĩ về tình dục

những hình ảnh đẹp 3của 10'Tôi nhớ có nhiều cuộc trò chuyện vui vẻ hơn'

Chuyên gia nói:Không nghi ngờ gì rằng việc đối thoại cởi mở về con cái của bạn là quan trọng, nhưng chúng tôi hiểu rằng điều đó có thểtrở nên tẻ nhạtsau một lúc. Sau khi bọn trẻ đi ngủ hoặc khi chúng ra ngoài tham gia các hoạt động cuối tuần, hãy cố gắngtrò chuyện về các chủ đề thú vị, chẳng hạn như kết quả của một bài kiểm tra trên Buzzfeed mà cả hai bạn đã làm, cũng như các tin tức hoặc các vấn đề chính trị nghiêm trọng hơn để giữ cho hai bạn kết nối và được kích thích như một cặp vợ chồng.

những hình ảnh đẹp 4của 10'Chúng tôi không còn lãng mạn nữa'

Chuyên gia nói:Các mối quan hệ luôn thay đổi và tiến triển, và đôi khi chính những phẩm chất thu hút bạn ở bên chồng lại là thứ khiến bạn trở nên điên cuồng. Có thể đơn giản là bạn quá căng thẳng với những ngày qua ngày để trải nghiệm chuyện tình cảm theo cách tương tự — và điều đó không sao cả. Chìa khóa là đi đến sự hiểu biết chung về những cử chỉ ngọt ngào bây giờ làm điều đó cho bạn. Thay đổi môi trường có thể làm điều đó — hãy cân nhắc tạm dừng công việc nghiền ngẫm và đi chơi xa trong một ngày cuối tuần.

đại sảnh danh vọng của pixies rock and roll

những hình ảnh đẹp 5của 10'Cô ấy' lừa 'tôi nghĩ cô ấy là người khác'

Chuyên gia nói:Thompson nói: 'Công tắc không chỉ tắt. 'Thường có điều gì đó xảy ra nhiều hơn trong những tình huống như thế này.' Nếu bạn cảm thấy mình phải đeo mặt nạ để bắt chồng kết hôn, bạn có thể muốn xem xét điều gì bên dưới bề mặt khiến bạn cảm thấy như vậy. 'Khi các vấn đề riêng lẻ xuất hiệntrị liệu, Tôi nghĩ điều quan trọng là cả hai đối tác phải nhìn họ cùng nhau. '

những hình ảnh đẹp 6của 10'Chúng ta cần cùng nhau đưa ra nhiều quyết định hơn'

Chuyên gia nói:Nếu bạn không hài lòng về mức độ giúp đỡ của chồng trong nhà, hãy chắc chắn rằng bạn hiểu anh ấy đến từ đâu. Những gì bạn thấy là chểnh mảng có thể là anh ấy nghĩ cách tiếp cận bó tay là một dấu hiệu của sự tôn trọng và tin tưởng. Thompson nói: 'Hãy lên tiếng và cho anh ấy biết khi nào sự giúp đỡ của anh ấy sẽ được đánh giá cao. Và ngược lại, nếu bạn gặp khó khăn trong việc buông bỏ mọi việc, hãy tự hỏi bản thân sẽ trông như thế nào nếu bạn bắt đầu ủy thác. Nó sẽ thực sự tồi tệ như vậy nếu máy rửa bát được tải khác nhau, hay bạn sẽ kết thúc với những chiếc đĩa sạch?

làm thế nào để kích thích bạn trai của bạn thông qua tin nhắn văn bản

những hình ảnh đẹp 7của 10'Tôi không cảm thấy mình ngang hàng với cô ấy'

Chuyên gia nói:Nếu niềm tin của một người khác với niềm tin của người kia, hãy cùng nỗ lực để giữ vững lập trường — hoặc ít nhất là kết thúc các chương — càng nhiều càng tốt. Thompson nói: 'Nếu bạn cảm thấy nỗ lực tinh thần của anh ấy không đủ tốt, bạn cần thành thật với bản thân và chồng mình. Tìm ra những gì anh ấycó thểđể kết nối với bạn về mặt tinh thần và mặt khác, và cân nhắc việc tranh thủ sự giúp đỡ của nhà lãnh đạo tôn giáo của bạn, người có khả năng đã giải quyết các vấn đề như thế này trước đây.

những hình ảnh đẹp số 8của 10'Chúng tôi không có quan hệ tình dục nữa ... hoàn toàn.'

Chuyên gia nói:Cả bạn và chồng bạn đều xứng đáng có tiếng nói bình đẳng trong hôn nhân của mình, vì vậy không nên tùy thuộc vào một người để xác địnhtrạng thái tình dụcnhư một cặp vợ chồng. Đó là một phần vì thường xuyên hơn không, thiếu tình dục là một triệu chứng - không phải là vấn đề. Thompson nói: 'Khi bạn đã tuân theo một khuôn mẫu trong một thời gian dài, sẽ rất khó để thay đổi những thói quen đó. Nếu bạn đang đối phó với một vực sâu rộng như thế này, thì điều đó đáng xem xéttư vấn cặp đôi.

những hình ảnh đẹp 9của 10'Tôi cảm thấy cô đơn'

Chuyên gia nói:Bản chất của con người là đôi khi bị cuốn vào những vấn đề của riêng bạn đến mức khó có thể nhìn ra quan điểm của người khác. Thompson nói: “Khi chúng ta tự bảo vệ mình, chúng ta cảm thấy mình là người duy nhất cảm thấy theo một cách nào đó. 'Nhưng một khi bạn ngồi xuống cùng nhau và bắt đầu nhìn lại bản thân và cách bạn bị ảnh hưởng, hầu hết các đối tác đều nhận ra họ cũng cảm thấy như vậy.' Nói lên cảm giác bị cô lập của bạn trước khi cuộc khủng hoảng tiếp theo xảy ra để bạn có kế hoạch sẵn sàng cho những khi mọi thứ trở nên khó khăn, chẳng hạn như đồng ý dành vài giờ cho bản thân, sau đó ngồi xuống uống một tách cà phê và trải lòng về trái tim.

những hình ảnh đẹp 10của 10'Tôi cảm thấy như sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống đang dần tắt'

Chuyên gia nói:Đam mê và đầu tư vào sự nghiệp của bạn là một điều tốt, nhưng cũng giống như nhiều điều khác, đó là một vấn đề về sự cân bằng. Bạn có thể không đột nhiên từ bỏ công việc ở nhà hoặc kiểm tra với sếp qua email, nhưng bạn có thể đặt ra một số nguyên tắc cơ bản để phân biệt giữa thời gian cá nhân và thời gian chuyên nghiệp. Điều đó có nghĩa là bạn chỉ đồng ý thực hiện các công việc ngoài giờ mỗi ngày hoặc tắt thông báo qua email của bạn sau 9 giờ tối. để bạn và chồng có thể dành cho nhau sự quan tâm không chia rẽ.