20 từ bạn không bao giờ nên nói với đối tác của bạn

Getty

Ngay cả khi bạn tức giận nhất, hãy tránh những từ và cụm từ này bằng mọi giá.

Xem bộ sưu tập hai mươi mốtHình ảnh Getty 1trong số 21Đừng quên ghim bộ sưu tập này để xem sau!

Và theo dõi Redbook trên Pinterest để biết thêm lời khuyên về tình dục và mối quan hệ.

Getty haitrong số 21Ly hôn

April Masini, chuyên gia tư vấn và chuyên gia tư vấn về mối quan hệ cho biết: 'Một khi bạn ném ra từ' D ', đặc biệt là trong cơn tức giận, nó giống như một chiếc chuông đã rung lên và bạn không thể tháo nó ra. 'Vứt bỏ' ly hôn 'giống như ném xuống đường ray thứ ba. Bạn không nên chạm vào nó. Bạn không nên nói nó trừ khi bạn có ý đó. Và bạn chắc chắn không nên sử dụng nó như một công cụ để thu hút sự chú ý của đối tác. '

100 ý tưởng hẹn hò ban đêm hàng đầu mọi thời đại

Getty 3trong số 21Luôn luôn hoặc Không bao giờ

'Những điều tuyệt đối không nên được nói với người bạn đời của bạn', cố vấn tiền hôn nhân và phụ trách đám cưới Hope Mirlis nói. 'Những từ' luôn luôn 'và' không bao giờ 'hiếm khi đúng và chúng thường được nói ra vì tức giận hoặc thất vọng. Như trong câu 'bạn luôn ưu tiên bạn bè hơn tôi' hoặc 'bạn không bao giờ đề nghị nấu bữa tối.' 'Thay vào đó, cô ấy gợi ý rằng hãy bám sát sự thật, điều này sẽ cho bạn cách thành thật về những gì đang làm phiền bạn mà không cần ngay lập tức đưa người khác vào. phòng thủ. Mirlis giải thích: “Tôi sử dụng một kỹ thuật với các cặp đôi bắt đầu bằng một tuyên bố về một sự thật thay vì chỉ tay. 'Vì vậy,' Tôi nhận thấy rằng bạn đã gặp bạn bè của mình bốn lần trong tuần này, nhưng chúng tôi chưa lên lịch hẹn hò vào buổi tối. ' Hoặc 'Tôi đã nấu bữa tối mỗi tối trong tuần này.' '

Getty 4trong số 21Câm miệng

Chuyên gia về mối quan hệ cho biết: '' Im đi 'có xu hướng tràn ra giữa cuộc chiến hoặc khi đối tác đang bực bội hoặc khó chịu.CupidsPulse.comngười sáng lập Lori Bizzoco. Nhưng nói 'im đi' thì rất hung hăng. 'Bạn có thể làm ơn im lặng được không?' có thể đưa ra cùng một thông điệp theo cách bình tĩnh hơn mà không gây cảm giác quá bạo lực. '

21 điều đối tác của bạn không bao giờ nên yêu cầu bạn làm

Getty 5trong số 21Bạn không phải là mẹ của tôi

'Người ta thường nói điều này khi ai đó cảm thấy như thể đối tác của họ đang quá nuôi dưỡng, bảo vệ hoặc kiểm soát quá mức', Bizzoconói.'Nhưng người cuối cùng mà đối tác của bạn muốn được so sánh là cha mẹ của bạn. Cảm xúc của họ có thể sẽ bị tổn thương, đặc biệt nếu họ có ý định tốt. ' Trước khi để những lời nói đó lọt ra ngoài, 'hãy thử cho họ biết bạn không muốn họ làm gì hơn là khiến họ cảm thấy như thể họ đang trở nên quá mạnh mẽ.'

Getty 6trong số 21Bạn đúng là một thằng ngốc

Maggie Reyes, huấn luyện viên cuộc sống và mối quan hệ tạiModernMarried.com. 'Coi thường đặc biệt phá hoại, vì vậy đừng bao giờ quay sang những cụm từ như' bạn thật là một tên ngốc 'hoặc' bạn không biết mình đang làm gì. '' Những từ tức giận như vậy gây ra căng thẳng trong ngắn hạn - nhưng chúng cũng có thể làm xói mòn kết nối mà bạn đã dày công xây dựngvà khiến việc kết nối lại trên đường trở nên khó khăn hơn.

10 cách để nói với anh ấy rằng bạn yêu anh ấy mà không cần lời nói

Getty 7trong số 21Bạn thật thảm hại

Karolina Pasko, một nhà trị liệu tình dục và ly hôn đã đăng ký cho biết: “Bạn nên tránh dán nhãn cho người bạn đời của mình khi bạn không hài lòng với hành vi của họ. 'Khi chúng tôi dán nhãn một người, họ sẽ phòng thủ ngay lập tức.' Thay vào đó, hãy chú ý đến những quan sát về hành vi của S.O. của bạn. 'Bằng cách này, bạn đang mở ra một cuộc trò chuyện về cách họ có thể thay đổi những gì họ đang làm.'

Getty số 8trong số 21Bạn PHẢI làm điều này

Margaux Cassuto, người sáng lập củaThreeMatches.com. 'Những lời này cướp đi một mối quan hệ cân bằng mà các cặp đôi đang không ngừng cố gắng đạt được. Mối quan hệ lành mạnh của người lớn dựa trên sự tôn trọng lẫn nhau và phát triển mạnh mẽ khi mỗi người cảm thấy họ - và ý kiến ​​của họ - được coi trọng. '

những gì mọi người đàn ông muốn nghe

15 Dấu hiệu cho thấy bạn đang không hạnh phúc - hoặc không có tình yêu - Hôn nhân

Getty 9trong số 21Bạn thật là một kẻ thất bại

Chuyên gia về mối quan hệ Audrey Hope nói: “Nghe những lời này giống như sự thất bại của thương hiệu trong tâm hồn bạn. 'Bạn không thể lấy lại chúng, ngay cả khi chúng được thốt ra trong cơn tức giận và thịnh nộ. Họ sẽ nán lại và trở thành một nhà tiên tri tự hoàn thành. '

Getty 10trong số 21Tôi ước tôi không bao giờ dính líu đến bạn

'Hoặc,' Tôi ước gì tôi vẫn còn [điền vào chỗ trống]. ' Mang lại cho người yêu hoặc mối quan hệ cũ là điều tồi tệ nhất mà bạn có thể làm ', Hope nói. Ngay cả khi điều đó không đúng, 'đối tác của bạn sẽ luôn tin vào điều đó.'

Một tuần trong cuộc sống của một cuộc hôn nhân mở

Getty mười mộttrong số 21Anh không bao giờ đưa tôi đi chơi nữa.

Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Mercedes Coffman cho biết: 'Những cụm từ như' Anh không bao giờ đưa em đi chơi nữa 'thường chỉ mang tính cảm tính, ít có cơ sở thực tế. Ngay cả những đối tác tích cực của họ - 'Tôi sẽ luôn ở đây vì bạn,' hoặc 'Tôi sẽ không bao giờ nói dối bạn' - khiến bạn và đối tác của bạn cảm thấy mất niềm tin, Coffman cảnh báo. 'Sẽ có lúc bạn tình không rảnh hoặc sẽ nói dối, bất kể ý định của họ là gì.'

Getty 12trong số 21Đừng làm điều này sai cách, nhưng ...

Julienne Derichs, một cố vấn hôn nhân được cấp phép cho biết: “Sự trung thực hoàn toàn trong các mối quan hệ thường có thể gây phản tác dụng nghiêm trọng. 'Trong các mối quan hệ, sự thân mật, thoải mái và gần gũi thường bị nhầm lẫn với' sự thể hiện bản thân không kiềm chế ', đó là nơi một người để cửa lũ mở ra. Đôi khi tôi nghe mọi người nói 'Tôi chỉ đang cố gắng cởi mở và trung thực' để bảo vệ hành vi của họ. Nhưng cởi mở và trung thực không có nghĩa là bộc lộ suy nghĩ và cảm xúc mà không cân nhắc đến đối tác của bạn. '

Tôi và Chồng Tôi Hạnh Phúc Kết Hôn - Nhưng Chúng Tôi Muốn Quan Hệ Tình Dục Với Người Khác

Getty 13trong số 21Mẹ bạn thật là….

Masini nói: “Khi bạn nổi điên, hãy để mẹ của anh ấy hoặc cô ấy ra khỏi đó. 'Tương tự đối với những đứa trẻ bước ra đời. Thật khó để phục hồi từ việc gièm pha cha mẹ và con cái, ngay cả khi đó là một cuộc tranh cãi nóng nảy. '

Getty 14trong số 21Bạn không quan tâm đến tôi

Erin Wiley, một nhà trị liệu tâm lý lâm sàng được cấp phép cho biết: “Tốt nhất nên tránh bất kỳ ngôn ngữ nào có tính chất buộc tội. 'Tôi khuyên các cặp vợ chồng nên nói về cảm xúc của họ theo cách không đe dọa, bằng cách chỉ tập trung vào trải nghiệm của chính họ trong một cuộc xung đột, chứ không phải hành vi của bạn đời.' Ví dụ: 'Thay vì nói,' Tôi rất tức giận khi bạn để quần áo trong máy giặt nhiều ngày vì rõ ràng là bạn không quan tâm đến tôi, 'bạn có thể nói, 'Tôi cảm thấy rất tức giận khi thử bắt đầu tải. giặt quần áo và không thể làm điều đó vì vẫn còn quần áo trong máy giặt. Tôi cảm thấy có nhiều việc hơn, và điều đó thật quá sức. ''

9 Dấu hiệu Bạn đang Có Một Mối Tình Cảm - Và Phải Làm Gì Về Nó

Getty mười lămtrong số 21Bình tĩnh

Shawnda Patterson, một huấn luyện viên về cuộc sống và hẹn hò đã được chứng nhận, cho biết: “Có vài điều đáng chiếu cố hơn việc ai đó bảo bạn bình tĩnh giữa một cuộc tranh cãi. 'Bảo người lớn bình tĩnh có thể được coi là hành động phản bác. Nó cũng có thể thể hiện sự thiếu tôn trọng của đối tác khi nói đến cảm xúc của bạn. Không ai muốn ở trong một mối quan hệ với một người đối xử với cảm xúc của họ như thể họ không hợp lệ. '

Getty 16trong số 21Bạn đã tăng cân

Chuyên gia về mối quan hệ Esme Oliver cho biết: “Điều này có hại vì nó đánh vào lòng tự trọng của một ai đó và sẽ khiến họ mãi mãi cảm thấy mất tự chủ trong và ngoài phòng ngủ”. Nếu bạn quan tâm chính đáng đến sức khỏe của đối tác, thì cách tốt hơn để giải quyết vấn đề này là đề xuất những điều như cùng nhau ăn uống lành mạnh hơn hoặc đạp xe đường dài vào cuối tuần. Điều này sẽ khuyến khích giảm cân cho cả hai bên mà không làm tổn thương tình cảm của bạn đời. '

11 dấu hiệu chồng bạn vẫn yêu bạn điên cuồng

Getty 17trong số 21Xin lỗi nhưng...

Oliver giải thích: “Nói lời xin lỗi có thể được các cặp vợ chồng thay thế cực kỳ - nhưng cách nói lời xin lỗi là quan trọng nhất,” Oliver giải thích. 'Khi một' nhưng 'theo sau' Tôi xin lỗi 'nó phủ định' Tôi xin lỗi. ''

Getty 18trong số 21Tôi đã làm gì bây giờ?

'Hỏi đối tác của bạn' Tôi đã làm gì bây giờ? ' Patterson nói. 'Nó gửi một thông điệp rằng bạn biết rằng bạn luôn là chàng trai hay cô gái xấu trong tâm trí họ.' Không ai thích bị tạo ra cảm giác như họ liên tục cằn nhằn hoặc phàn nàn, đó là lý do tại sao nói điều này có thể khiến đối phương im lặng. “Trong những trường hợp như thế này, câu trả lời điển hình là 'bỏ qua' hoặc 'tại sao tôi lại bận tâm?', Patterson lưu ý. 'Đây là cách của họ để tránh một cuộc tranh cãi có thể xảy ra trong giây lát, nhưng nó không giải quyết được vấn đề.'

40 cách ngọt ngào để nói 'anh yêu em'

Getty 19trong số 21Bạn đã sai khi tức giận

'Đừng bao giờ nói với đối tác của bạn rằng họ nên hoặc không nên cảm thấy thế nào. Cảm xúc không có đúng hay sai - đó là cảm xúc, 'huấn luyện viên cuộc sống nóiThomas Gagliano. 'Một người cảm thấy như cảm xúc của họ không quan trọng đối với đối tác của họ sẽ cảm thấy nhưhọkhông thành vấn đề. '

Getty hai mươitrong số 21Bạn không kích tôi nữa

Đây là một dự phòng khác cho các cặp đôi trong thời điểm nóng bỏng. Wendi L. Dumbroff nói: 'Khi bạn bình tĩnh hơn, bạn có thể sẽ cố gắng nói với đối tác của mình rằng tất nhiên bạn không thực sự cố ý., một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép.'Nhưng theo thời gian, những bình luận thiếu suy nghĩ như thế này có thể bắt đầu phá hủy lòng tin.' Dumbroff nói: “Đối tác của bạn không chỉ bắt đầu đặt câu hỏi liệu bạn có còn quan tâm hay không, mà còn có thể phá hủy giả định về sự an toàn về mặt cảm xúc trong một mối quan hệ nếu bạn nói ra những lời giận dữ như thế. 'Khi bạn không có điều đó, thật khó để giữ nó lại với nhau.'

làm thế nào để làm lãng mạn với bf

50 câu trích dẫn chưa được lọc của người nổi tiếng về cuộc ly hôn của họ

Getty hai mươi mốttrong số 21Tôi không quan tâm

Nhà tình dục học Sunny Rodgers cho biết: “Nói rằng bạn không quan tâm sẽ kích thích nỗi sợ hãi bị bỏ rơi ban đầu ở hầu hết mọi người và có thể khiến bạn đời của bạn cảm thấy vô giá trị. 'Đang ở trong một mối quan hệ yêu đương có nghĩa là luôn quan tâm đến đối tác của bạn, bất kể điều gì.'